01/09/2026
Pourquoi les anniversaires peuvent nous rendre tristes ? 🙄
Chaque année, c’est le même schéma: la fameuse phrase « une année de plus d’écoulée, qu’est-ce que j’ai vraiment fait de ma vie ? » 🙄 • je vieillis •
Mais en y pensant un peu, j’ai réalisé que ce malaise ne vient pas juste du temps qui passe 🥹 (quoi que…)
Il touche à des choses bien plus profondes 👇🏼
✦ Nos attentes inconscientes : Ce besoin profond que les gens manifestent leur amour, qu’ils célèbrent notre présence dans leur vie
✦ Nos blessures : Quand la journée ne ressemble pas à ce qu’on espérait, ça vient réveiller une peur du rejet ou le sentiment de ne pas être « assez » important pour les autres
Crois-en mon expérience … 31 ans tout de même (ahahaha) où j’ai passé des années à me sentir mal ce jour-là, comme les jours précédents LA fameuse date d’ailleurs
Mais cette année, j’ai décidé d’acter un truc : c’est le dernier anniversaire où je me laisse dans cet état 🙅🏽♀️
Je n’ai pas besoin d’une fête grandiose pour valider mon existence. Désormais, j’apprends à me célébrer moi-même, dans la folie, l’inédit et à ma manière 😍
ET TU SAIS QUOI ? 😱
Ça a marché car juste après cette vidéo j’ai passé le meilleur anniversaire de ma vie, j’ai même des inconnus qui me l’ont souhaité, j’ai acheté un gâteau, souffler mes bougies seule, et j’ai même eu des surprises de la vie 💛 donc si toi aussi tu as déjà vécu ce sentiment ou que tu le vis encore, sache que tout change, quand tu le décides vraiment 🫶🏼
Et toi, quel est ton rapport avec ton anniversaire ? Dis-moi le en commentaire 👀
