Cabinet d'Hypnose & Sophrologie - Toufic Khedairia

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Si vous ne connaissez pas, je vous conseille de lire "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" de Lise Bourbeau ✨E...
08/01/2022

Si vous ne connaissez pas, je vous conseille de lire "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" de Lise Bourbeau ✨

Excellent livre pour commencer à mettre des mots sur ses maux 🙏

Inspirez le mieux-être 🌿

05/01/2022

L'hypnose et l'auto-hypnose ✨

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23/12/2021

Pour mieux gai-rire, prenez soin de vos pensées et de vos émotions avec une puissante intention ✨

Inspirez le mieux-être 🌿

Dans notre vie quotidienne, notre attention est éparpillée. Notre corps est en un endroit, notre souffle est ignoré et n...
14/12/2021

Dans notre vie quotidienne, notre attention est éparpillée. Notre corps est en un endroit, notre souffle est ignoré et notre esprit erre en tout lieu. Dès que nous portons notre attention à notre respiration, le temps d'une inspiration, ces trois éléments : le corps, le souffle et l'esprit, se rassemblent. Une ou deux secondes peuvent suffire : vous revenez en vous-même, votre conscience rassemble ces trois éléments et vous devenez pleinement présent dans l'ici et le maintenant. Vous prenez soin de votre souffle, vous prenez soin de votre corps et vous prenez soin de votre esprit.
- Thich Nhat Hanh
- photo de l'album l'Âme du Monde

Via Syl Vie 💙

Inspirez le mieux-être 🌿

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