21/08/2026
✨ Qui suis-je ?
Si je devais me présenter en quelques mots, je dirais simplement que je m’appelle Anaïs et que je suis une femme profondément humaine, authentique et entière, avec l’envie sincère de prendre soin des autres… mais aussi de rappeler à chacun l’importance de prendre soin de soi.
Pendant 9 années, j’ai travaillé à l’hôpital. Ces années m’ont beaucoup appris : sur moi-même, bien sûr, mais surtout sur l’humain, ses fragilités, ses forces, ses émotions et cette capacité que nous avons tous à avancer, parfois même lorsque le chemin est difficile.
Puis la vie a fait son chemin… La naissance de mes enfants a été pour moi un véritable tournant. Elle m’a amenée à m’interroger, à écouter davantage mes aspirations profondes et à chercher une façon d’accompagner l’autre qui me ressemble davantage. Petit à petit, une nouvelle évidence est née.
Je me suis donc formée aux soins énergétiques et à la naturopathie en 2024, puis plus récemment à la réflexologie plantaire.
Aujourd’hui, je ne vois pas ces pratiques comme des recettes miracles. Je les vois comme des outils. Des façons différentes de venir à la rencontre de soi, de son corps, de ses émotions et de son énergie. Et surtout, je crois profondément que chaque personne est unique.
Il n’y a pas une seule manière de prendre soin de soi. Il y a celle qui vous correspond, à un moment donné de votre vie.
C’est cette approche que j’ai envie de vous transmettre : une approche simple, douce, sans jugement et profondément humaine.
Je suis convaincue que nous avons parfois simplement besoin de ralentir. De respirer. D’écouter ce que notre corps essaie de nous dire. De déposer ce qui pèse. De nous reconnecter à nous-mêmes. Et parfois, nous avons aussi besoin d’être accompagné pour y parvenir. 🤍
J’ai envie de vous proposer un espace où vous pourrez prendre soin de vous, vous déposer tout simplement. Un moment pour vous recentrer, retrouver de l’équilibre, apaiser vos émotions, écouter votre corps, votre être et avancer avec un peu plus de douceur envers vous-même.
Aujourd’hui , je vous accompagne avec ce qui me tient le plus à cœur : l’écoute, la bienveillance, l’authenticité et le respect de qui vous êtes.
Parce qu’au fond, je ne souhaite pas vous apprendre à être quelqu’un d’autre. J’ai simplement envie de vous accompagner à rester fidèle à vous-même. 🌿
Si vous ressentez l’envie de prendre un temps pour vous, d’être écouté(e), accompagné(e) ou simplement de découvrir mon univers, je serai heureuse d’échanger avec vous.
Prenez soin de vous. Et surtout… n’oubliez pas de vous choisir, vous aussi. ✨
Avec douceur,
Anaïs 🤍
