Intervention pour les particuliers, entreprises et institutions diverses Après avoir exercé 10 ans en tant qu'Art-thérapeute dans diverses institutions, mon approche de l'accompagnement s'est naturellement tournée vers la sophrologie. Je me suis formée à l'Ecole de Sophrologie Caycédienne de Lyon 5 (cycle 1) puis j'ai continué avec un Master en sophrologie Caycédienne à l'Académie Internationale S
ofrocay. C'est avec toute la bienveillance que l'on m'a transmise que je vous accompagnerai dans votre cheminement. Je continue à me former et à m'ouvrir à d'autres méthodes d'accompagnement telles que l'EFT et le yoga du rire. Je vous reçois :
- à mon cabinet 2949 Route de Ravel, Les Platières 69440 St-Laurent d'Agny
Séances individuelles : adulte 60 € / enfant 50 €
Séances de groupe à St-Laurent d'Agny (possibilité d'intégrer le groupe en cours d'année dans la mesure du raisonnable)
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Je me déplace :
- à votre domicile
- en entreprise
- en Etablissement scolaire et autres institutions...
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QU'EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE ? La sophrologie est une technique d'accompagnement qui s'adresse à tous : adultes, séniors, femmes enceintes, adolescents, enfants à partir de 5 ans. La sophrologie est un entraînement du corps et de l'esprit basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit afin de développer mieux-être et sérénité. Je vous propose des exercices simples et efficaces, en individuel ou en groupe, favorisant le relâchement physique et psychique, et des techniques de visualisations mentales positives qui vous permettront d'activer et de développer vos ressources propres. LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE, ENJEUX ET TYPES D'INTERVENTION :
L'intervention de la sophrologie au sein de vos équipes offre de véritables outils supplémentaires à la gestion des ressources humaines :
- dans le cadre de la prévention et du traitement de certains risques psychosociaux (burn-out, stress, épuisement...)
- dans le cadre des processus de développement individuel des collaborateurs (développement de la créativité, de la concentration, de la mémorisation et de la motivation, de l'équilibre Vie Privée-Vie Professionnelle, des ressources et des valeurs propres, au service de l'entreprise...),
- en gestion de situations sensibles (gestion des conflits, conduite du changement...)
