Lynda Pausé Coach en Développement Personnel Certifié

02/09/2026

Ce consultant qui comprend tout et ne change pas.

Tu le connais. Il a fait des années de thérapie, il met des mots justes sur ce qu’il vit, il analyse, il comprend. Et pourtant, rien ne bouge vraiment. Le même schéma revient, encore et encore.

Ce n’est pas un manque de travail. C’est que ce qui se rejoue ne vient pas seulement de sa vie. Ça vient de sa lignée, de ce qui s’est transmis avant lui, de génération en génération.

Et ça, la parole seule ne le touche jamais.

Le lundi 7 septembre à 20h, je t’accueille dans un atelier vivant d’art-thérapie. On va lire ensemble ce qui se transmet dans une lignée, en laissant parler les symboles et l’inconscient familial. Tu vas l’expérimenter sur toi, cette lecture que tu pourras ensuite offrir à celles et ceux que tu accompagnes.

Prévois tes feutres et tes feuilles blanches. C’est gratuit, en direct.

Tape LIVE en commentaire et je t’envoie ton lien d’inscription

01/09/2026

Tu ne fuis pas cet homme. Tu fuis une blessure de petite fille.

Tu pars sans un mot dès que tu te sens ignorée. Pas par caprice, par mémoire.

Petite, ton père était là sans l’être, absorbé par le travail. Puis un jour il est parti pour de bon. La petite fille que tu étais a compris quelque chose ce jour-là : quand on risque d’être abandonnée, mieux vaut partir avant. Se protéger. Ne pas attendre la blessure.

Trente ans plus t**d, tu rejoues le même geste. Tu t’en vas au premier signe de distance, persuadée de te protéger, alors que tu répètes une vieille histoire qui n’est même pas la tienne au départ.

Ce qui change tout, ce n’est pas d’arrêter de fuir. C’est de voir d’où vient la fuite. Parce qu’une blessure qu’on regarde en face cesse peu à peu de décider à notre place.

Le jour où tu peux dire : voilà d’où je viens, voilà pourquoi j’ai réagi comme ça, et ce n’était pas juste, ce n’est plus la petite fille qui parle. C’est la femme.

Et toi, tu la reconnais, cette façon de partir, de te fermer, de devancer la douleur ? Dis-moi en commentaire ce que tu vois se rejouer.

29/08/2026

Il y a des messages qui me touchent droit au cœur.

Quand une praticienne me confie ce que notre travail ensemble a changé dans sa pratique, dans sa façon d’accompagner, dans sa confiance à oser aller plus loin, je mesure le chemin parcouru.

Merci pour ta confiance. Merci d’avoir osé te former, te remettre en question, plonger dans ce travail qui demande du courage.

Ce que tu transmets aujourd’hui à celles que tu accompagnes, c’est un peu de cette lumière qui se propage, de lignée en lignée.

Et c’est exactement pour ça que je fais ce métier.

22/08/2026

19/08/2026

Tu crois que tu souffres parce que tu n’y arrives pas.

Le ventre pas assez plat. L’histoire d’amour qui ne vient pas. Le chiffre pas atteint. Tu te dis que le jour où tout ça sera réglé, enfin, tu pourras t’aimer.

Et si c’était l’inverse ?

Et si c’étaient tes exigences elles-mêmes — toutes ces conditions que tu poses à ton propre amour — qui te faisaient si mal ?

Dans cette vidéo, je t’explique ce qui se joue vraiment. Le moi, le ça, le surmoi. Pourquoi trop de règles fabrique une version idéale de toi que tu ne pourras jamais atteindre. Et ce qui apparaît, enfin, le jour où tu déposes tout ça.

S’accueillir telle que l’on est, ce n’est pas renoncer. C’est même le contraire.

Car de cette paix-là, tu peux enfin nourrir ton moi et le faire grandir — développer les compétences qui te manquent, te former, prendre soin de ton corps, cultiver les qualités que tu veux acquérir. Non plus depuis l’exigence qui te fait souffrir, mais depuis l’amour de toi.

Jung appelait ça le Soi. On pourrait dire l’âme.

Un chemin qui commence par une phrase toute simple : je m’accueille telle que je suis — et je peux, aussi, me faire évoluer.

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Si tu veux découvrir comment se passe mon accompagnement personnalisé, commente « info » — je reviendrai vers toi pour t’en parler.

15/08/2026

On rit… mais c’est exactement ça, la loyauté familiale. Porter, sans l’avoir choisi, la mission de « réparer » toute la lignée. Et se sentir écrasée par un poids qui n’est même pas le nôtre au départ.

Tu n’as pas à tout guérir toute seule. Tu as juste à voir ce que tu portes — et à le déposer.

15/08/2026

Ça, c’est toi.

Ça fait longtemps que tu n’as pas eu de relation stable. Parfois quelqu’un s’approche, mais ça ne prend jamais vraiment — il se passe toujours quelque chose.

Alors tu te dis que tu es mieux seule.

Mais voici ce que tu ne vois pas encore : tu es déjà en couple. Avec cette personne d’avant, celle que tu n’as jamais vraiment lâchée. Tant qu’une part de toi reste liée là-bas, personne de nouveau ne peut entrer. La place est prise.

Et souvent, ce lien qu’on n’arrive pas à défaire ne commence même pas avec toi — il répète une histoire plus ancienne, dans ta lignée.

Mardi 25, en direct, je te présente Âmes en Scène : une façon de voir ce que tu portes en le mettant littéralement en scène, sous tes yeux — pour enfin comprendre, et libérer la place.

Lien en bio pour me rejoindre.

04/08/2026

Le Syndrome du Gisant 🙏🏽 selon le Docteur Salomon Sellam

Comme promis une synthèse de ce syndrome que vous pouvez retrouver dans le livre du Docteur Salomon Sellam pour aller encore plus loin dans vos connaissances sur ce domaine !

Sais tu si ta famille ou même toi êtes restés bloqués dans un deuil ?

Si oui honore ton défunt en commentaire en lui laissant un message d’amour ✨

Je vous lis et je réponds à tous et toutes 😘

01/08/2026

« Le clan désire avoir un mort-vivant pour remplacer un mort-mort. » Dr Salomon Sellam

Cette phrase m’a bouleversée la première fois que je l’ai lue.

Parce qu’elle raconte quelque chose d’immense.
Elle raconte l’amour…

Un amour si puissant qu’il devient parfois une loyauté invisible.

En psychogénéalogie, le syndrome du gisant, décrit par le Dr Salomon Sellam, est l’hypothèse qu’un descendant puisse inconsciemment porter la mémoire d’un être disparu trop tôt, ou dont le deuil n’a jamais pu être pleinement vécu.

Comme si une partie de lui avait reçu cette mission silencieuse :

« N’oublie pas celui qui est parti. »

Alors il avance…

Mais sans jamais se sentir totalement libre.

Il vit…

Mais parfois sans réussir à habiter pleinement sa propre vie.

Selon Salomon Sellam, certaines personnes concernées reconnaissent des signes récurrents tels que :

🕊️ Dormir recroquevillé, les jambes repliées, comme pour retrouver une position de protection.
Ou dormir comme un mort (bras croisés sur le torse)

🕊️ Employer souvent des expressions comme : « Je suis mort de fatigue », « Ça me tue », « Je suis dead » (clin d’œil à nos jeunes ), « Je suis au bout de ma vie. »

🕊️ Ressentir une fatigue inexpliquée ou avoir la sensation de porter un poids qui ne leur appartient pas.

🕊️ Se sentir en décalage, comme spectateur de sa propre existence.

🕊️Avoir toujours froid

🕊️ Vivre des répétitions d’immobilisation ou d’accidents que cette approche invite à explorer sur le plan symbolique.

Et si le véritable hommage rendu à nos ancêtres n’était pas de porter leur souffrance…
Mais d’oser vivre ce qu’eux n’ont jamais eu le temps de vivre ?

Peut-être que guérir, ce n’est pas oublier.
C’est leur rendre leur histoire…
Pour enfin écrire la nôtre✨

🌿 As-tu déjà rencontré quelqu’un qui semblait porter un poids invisible depuis toujours ?

✍🏽Commente LIGNÉE pour découvrir les mémoires de ton prénom

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Le syndrome du gisant est un c