07/08/2026
Cette semaine, à l'accrobranche, j'ai vu plusieurs scènes qui m'ont profondément touchée.
Une personne est restée en bas, incapable de se lancer. Une autre s'est retrouvée en pleine panique au milieu d'un parcours, paralysée, incapable d'avancer ou de revenir en arrière.
Et je me suis r***e il y a quelques années...
Car oui, j'avais moi aussi une véritable peur des hauteurs.
Dès que je prenais de la hauteur, mon corps se mettait en alerte : respiration bloquée, muscles crispés, sensation de me figer... Et lorsque c'était vraiment très haut, cette impression très désagréable de me dissocier, une sensation que je détestais.
Aujourd'hui, c'est une toute autre histoire. 😊
Après avoir libéré cette peur, je continue à me confronter régulièrement aux hauteurs grâce à l'accrobranche.
Alors non, je ne vais pas chercher les parcours à 15 mètres de haut ! 😅 Mais je fais mes parcours avec plaisir, je profite du moment, je ris, je dépasse les petits défis qui se présentent... et surtout, je ne renonce plus.
Pour moi, c'est une immense victoire.
Parce que la liberté, ce n'est pas de ne plus jamais ressentir d'émotion. C'est de ne plus laisser la peur décider à notre place.
Voir ces personnes en difficulté m'a rappelé à quel point une peur peut nous priver de moments précieux... et à quel point il est possible d'en sortir.
C'est exactement pour cela que j'aime accompagner celles et ceux qui veulent retrouver cette liberté.
