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Claire Sophrologue Saint-Maixent L'Ecole

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Claire Sophrologue Saint-Maixent L'Ecole

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Claire Sophrologue Saint-Maixent L'Ecole, Thérapeute, Saint-Maixent-l'École.
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Sophrologue Caycedienne
Formatrice en entreprise
🍃Séances de sophrologie individuelles et collectives à St Maixent L’Ecole.
🎯Enfants, adolescents et adultes.
📍Spécialisation enfants atypiques : TDA/H, HPI, TSA, DYS.
📌Particulier-Association-Entreprise

02/09/2026

💼 Ça y est la rentrée scolaire de vos enfants, adolescents collègiens, lycéens ou étudiants a eu lieu!

✏️📚Je vous souhaite à tous le meilleur pour cette nouvelle année scolaire. 💪

🤗Certains sont ravis et heureux mais pour d’autres c’est le stress et l’anxiété de découvrir un nouvel établissement, une nouvelle ville, sans repère, ni camarade. 😰

⁉️Je serai ravie de vous accompagner en séance de sophrologie personnalisées et adaptées à vos besoins pour vous transmettre tous les outils nécessaires pour bien démarrer le mois de septembre.

🌈Consultation à mon cabinet du lundi au samedi à Saint-Maixent L’Ecole.

📱N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire et prise de rendez-vous au 06 14 37 74 33.

⚠️Spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents atypiques ayant des troubles neuro développementaux (HPI, TSA, TDAH, DYS…)

🎯Enfants 🎯Adolescents 🎯Adultes.
🔸Particuliers🔸Associations🔸Entreprises

🌿Claire JARRIL🌿
Sophrologue Caycedienne
Formatrice en entreprise
📱06 14 37 74 33
[email protected]

Claire JARRIL, Sophrologue

Ville de Saint-Maixent-l'École Département des Deux-Sèvres

02/09/2026

💼 Ça y est la rentrée scolaire de vos enfants, adolescents collègiens, lycéens ou étudiants a eu lieu!

✏️📚Je vous souhaite à tous le meilleur pour cette nouvelle année scolaire. 💪

🤗Certains sont ravis et heureux mais pour d’autres c’est le stress et l’anxiété de découvrir un nouvel établissement, une nouvelle ville, sans repère, ni camarade. 😰

⁉️Je serai ravie de vous accompagner en séance de sophrologie personnalisées et adaptées à vos besoins pour vous transmettre tous les outils nécessaires pour bien démarrer le mois de septembre.

🌈Consultation à mon cabinet du lundi au samedi à Saint-Maixent L’Ecole.

📱N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire et prise de rendez-vous au 06 14 37 74 33.

⚠️Spécialisée dans l’accompagnement des enfants et adolescents atypiques ayant des troubles neuro développementaux (HPI, TSA, TDAH, DYS…)

🎯Enfants 🎯Adolescents 🎯Adultes.
🔸Particuliers🔸Associations🔸Entreprises

🌿Claire JARRIL🌿
Sophrologue Caycedienne
Formatrice en entreprise
📱06 14 37 74 33
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Claire Sophrologue

Ville de Saint-Maixent l'École
Département des Deux-Sèvres

01/09/2026

🎒✨ La rentrée est là… et avec elle, son lot d’émotions !

✏️Nouvelle classe, nouveaux repères, séparation, rythme à retrouver…

🥳Pour certains enfants, la rentrée peut être synonyme de joie et d’excitation.
😨Pour d’autres, elle peut faire naître du stress, des inquiétudes ou des difficultés à retrouver le calme.

🤔Et si cette année, on apprenait à accueillir ces émotions plutôt qu’à les subir ? 🌿

📍La sophrologie peut aider les enfants à :

✨ mieux gérer leurs émotions
🌬️ apprendre à respirer et se détendre
💛 retrouver confiance en eux
🧘‍♀️ favoriser le calme et la concentration
🌈 vivre les changements plus sereinement

✅Spécialisée auprès des enfants atypiques. Je vous accueille à mon cabinet à St Maixent l’Ecole pour des séances de sophrologie sur mesures, adaptées aux besoins de chacun.

📱Je reste à votre disposition pour tout échange et prise de rendez-vous au
06 14 37 74 33.

💪JE VOUS SOUHAITE UNE BELLE RENTRÉE SEREINE ET PLEINE DE CONFIANCE 🎒✨

🌿 Claire JARRIL
Sophrologue caycédienne
Formatrice en entreprise
📍 Saint-Maixent-l’École
📞 06 14 37 74 33
📌Enfants - Adolescents - Adultes

Claire Sophrologue
Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

25/08/2026

👉Petit rappel important 😉

✅ N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement complémentaire et prise de rendez-vous au 📱06 14 37 74 33.

🌞Très belle journée à tous.

🍃Au plaisir de vous accueillir et vous accompagner en séances de sophrologie.

📍Enfants - Adolescents - Adultes

24/08/2026

📍POST SPÉCIAL RENTRÉE.

☀️🍀Une nouvelle rentrée se prépare…
Après une parenthèse nécessaire… me revoilà.

⏸️Ces derniers mois m’ont demandé de ralentir, de lâcher prise et surtout d’écouter mon corps, à la suite d’une intervention chirurgicale. 🧠

🌈Une expérience qui m’a profondément rappelé l’importance de prendre soin de soi, de respecter ses limites et d’avancer à son propre rythme.

🤗Aujourd’hui, je suis très heureuse de vous annoncer la reprise de mes consultations de sophrologie en septembre. 💓

👌🏻J’ai hâte de vous retrouver pour continuer à vous accompagner sur le chemin du mieux-être.

📅 Le planning est ouvert et les rendez-vous peuvent dès à présent être réservés au
📞06 14 37 74 33.

🙏💖Un immense merci à toutes les personnes qui ont pris de mes nouvelles et qui m’ont entourée de leurs pensées bienveillantes durant cette période. 😇
🫶🏻Merci pour votre patience et votre bienveillance pendant cette parenthèse.

✨Au plaisir de vous revoir très bientôt.

Merci à vous pour vos partages.

Claire JARRIL
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
📱 06 14 37 14 33
📍Enfants - Adolescents - Adultes

Claire Sophrologue Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

10/08/2026

🌿 Bon lundi et belle semaine à toutes et à tous ! 🌿

💪Une nouvelle semaine commence. C’est une belle occasion de repartir avec calme, énergie et confiance.

☀️Avant de vous lancer dans votre journée, je vous propose un exercice de respiration simple, à pratiquer en seulement une minute.

🌬️ La respiration apaisante

✨ Inspirez doucement par le nez pendant 4 secondes.

✨ Retenez votre souffle pendant 2 secondes.

✨ Expirez lentement par la bouche pendant 6 secondes, comme si vous souffliez délicatement sur une plume.

Répétez ce cycle 5 fois.

😊Cet exercice aide à relâcher les tensions, à apaiser le mental et à retrouver un état de présence avant d’aborder les défis de la journée.

💞Prenez soin de vous, une respiration après l’autre. 💙

🫶🏻Je vous souhaite une semaine sereine, pleine d’énergie positive et de beaux moments.

Et vous, quel est votre petit rituel pour bien commencer la semaine ? 🌸

À très bientôt

Claire JARRIL
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
📱06 14 37 74 33
Claire Sophrologue

Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

10/08/2026

🫶🏻Un petit post du lundi pour vous souhaiter une très belle semaine.

👌🏻Prenez le temps de respirer, de vous recentrer et d’accueillir chaque instant avec douceur. 🙏🏻

🌞Comme le soleil qui se lève,
chaque journée est une nouvelle occasion
d’avancer sereinement, à son rythme. 🌿

🌻Belle et lumineuse journée à vous.

💛Prenez soin de vous.

🌟Au plaisir de vous retrouver très bientôt pour des séances de sophrologie adaptées à vos besoins à mon cabinet à St Maixent l’Ecole et en entreprises.

✨Claire JARRIL ✨
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
📱06 14 37 74 33
Enfants - Adolescents - Adultes
Claire Sophrologue

31/07/2026

🐞Petit post du vendredi pour vous souhaiter un excellent week-end.

📆Voilà 3 semaines que mon opération au 🧠 a eu lieu. ⏳Le temps passe doucement mais sûrement.
Je viens vous donner quelques nouvelles.

La fatigue est toujours présente et mes douleurs deviennent supportables.
La sophrologie m’aide beaucoup au quotidien.
💪Je poursuis ma convalescence et continue de prendre soin de moi et reprendre des forces.

💖Hâte de vous retrouver très bientôt pour de belles séances de sophrologie individuelles et collectives en pleine forme.

🫶🏻Je remercie toutes les personnes qui viennent me voir et m’envoient des messages pour prendre de mes nouvelles🙏🏻
😇J’ai beaucoup de chance d’être aussi bien entourée. Ça fait vraiment chaud au cœur.
Un grand MERCI 🥰

👉❤️Pour continuer l’été en toute sérénité et bien démarrer le mois d’août, prenons ce dont nous avons besoin :
Choisissons une petite dose…

✨ de douceur
🌿 de respiration
☀️ de légèreté
💛 de joie
🌷 de sérénité
🌈 de lâcher-prise
💫 de présence à soi
🤍 et surtout… une grande dose de bienveillance.

💞Prenons le temps de souffler, de ralentir et de savourer les petits bonheurs.

🌞Je nous souhaite un doux et lumineux week-end 🌸

🍃Et si nous commencions simplement par une grande inspiration ?

À très bientôt 😘

Claire JARRIL
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
📲 06 14 37 74 33
Claire Sophrologue

Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

24/07/2026

Parce que ce que l'on sème en pensées, on le récolte après...🌸✨️c’est la loi d’attraction…

Alors essayons de positiver, de rayonner, d'attirer les belles opportunités ! 🌞

La sophrologie est l’école du positif… 👌🏻

Je vous souhaite une belle journée et un excellent week-end à venir. 🌿💫

Au plaisir de vous retrouver très bientôt. 💖

Bel été à tous. ☀️

Claire JARRIL
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
📱06 14 36 74 33
Claire Sophrologue

Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

22/07/2026

Bonsoir à tous

💛Je vous partage une technique simple et efficace de sophrologie qui pourrait vous être utile en attendant de vous retrouver très bientôt 😉

☀️L’été est pour chacun d’entre nous, une invitation à ralentir, à profiter du moment présent et à prendre soin de soi. 🥰

🤔Et si quelques minutes de respiration consciente pouvaient transformer votre journée ?

✨ La respiration abdominale est une technique simple et naturelle qui permet d’apaiser le corps et le mental.

⁉️Comment la pratiquer ?

🌻Installez-vous confortablement, assis ou allongé, les épaules relâchées et les yeux fermés.

🤲 Posez une ou deux mains sur votre ventre pour sentir ses mouvements.

🌬️ Inspirez lentement par le nez en laissant votre ventre se gonfler doucement, comme un ballon. Votre poitrine reste relativement calme et immobile.

💨 Expirez lentement par la bouche ou le nez en laissant votre ventre se dégonfler naturellement. Imaginez que vous relâchez les tensions, le stress et les préoccupations à chaque expiration.

🔁 Répétez ce cycle 5 à 10 fois, à votre rythme, sans chercher à forcer votre respiration.

💚 Les bienfaits de cette respiration sont nombreux :

• Apaise le stress et les émotions.
• Favorise un sommeil réparateur.
• Améliore la concentration et la clarté d’esprit.
• Relâche les tensions physiques.
• Permet de retrouver un état de calme et de sérénité.

⏱️Quelques minutes suffisent pour offrir à votre corps une véritable pause ressourçante.

🌊 Cet été, accordez-vous ce moment de douceur. Votre respiration est un outil précieux, toujours à votre disposition.

🤍Prenons soin de nous, respirons… et savourons pleinement chaque instant. 🌸

💖À très vite.

Claire JARRIL
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
📱06 14 37 74 33
Claire Sophrologue

Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

Adresse

Saint-Maixent-l'École
79400

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
Mercredi	09:00 - 19:30
Jeudi	09:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 19:30
Samedi	09:00 - 17:00

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