Ambre Dissaux - Naturopathe - Sens & Vie

11/06/2026

On veut souvent devenir une meilleure version de soi-même…
sans toujours regarder ce que l’on fuit à l’intérieur.

Cette séance Ombres & Lumière est une invitation à traverser l’inconfort avec présence, respiration et conscience.

À rencontrer ses parts d’ombre sans les rejeter.
À reconnecter à son énergie, à son ancrage, à sa force intérieure.

Pas pour devenir quelqu’un d’autre.
Mais pour revenir à soi, plus pleinement.

❄️ Séance Wim Hof en extérieur
🌿 Saint-Malo-de-Phily
📅 Samedi 20 juin
🕥 10h30
💰 30€

👉 Inscriptions : https://my.weezevent.com/seance-de-respiration-wim-hof-en-exterieur

01/06/2026

La respiration a bien plus à offrir que la simple détente.

Dans RespiPro, on explore ses applications concrètes dans :
– la gestion du stress et de l’anxiété
- la détente tissulaire et du système nerveux
– la récupération physique et mentale
– la performance sportive
- la résistance au Co2
- le travail du diaphragme
– l’énergie et le tonus global
- le sommeil
- la digestion

Le tout avec un cadre clair, fonctionnel, et directement intégrable dans les accompagnements.

Si tu accompagnes des personnes et que tu veux utiliser la respiration avec plus de précision, cette formation a été pensée pour ça.

🌬 Session RespiPro
📅 22 juin visio
📅 30 juin présentiel
💰 300€

Tu peux m’écrire pour en parler.

30/05/2026

Et si le manque de confiance ne se jouait pas seulement dans la tête… mais aussi dans le corps ?

Se retenir. Se diminuer. Ne pas oser prendre pleinement sa place.
Certains schémas s’inscrivent profondément dans le système nerveux et dans le corps.

Cette séance de Breathwork Holistic Breath est une invitation à aller rencontrer cela autrement :
en respirant, en ressentant, en laissant relâcher ce qui a besoin de l’être.

✨ Une séance pour :
• retrouver de l’élan
• apaiser l’auto-critique
• reconnecter à sa valeur intérieure
• reprendre sa place plus pleinement

📍 Yoga du Volcan — Poligné
📅 Mercredi 3 juin
🕕 18h30 – 20h30
💰 20€ adhérent·e / 25€ non adhérent·e

📩 Inscriptions : [email protected]

Si tu sens que cette séance peut te parler, tu peux m’écrire ou la partager à quelqu’un que cela pourrait toucher.

26/05/2026

RespiPro, ce n’est pas une formation “gestion du stress”.

Oui, la respiration aide beaucoup dans le stress et l’anxiété.
Mais la formation va plus loin.

On y travaille la respiration fonctionnelle, le diaphragme, la qualité du souffle et la régulation du système nerveux, avec des applications très concrètes dans les accompagnements.

L’idée est simple : t’aider à intégrer la respiration dans ta pratique de manière plus juste, plus claire et plus adaptée.

Pas au hasard.
Pas “parce que ça marche en général”.
Mais en sachant quoi proposer, quand, et pour qui.

🌬 Session RespiPro
📅 22 juin - après-midi visio (accès au replay dès le soir-même si tu n'es pas dispo pour le LIVE).
📅 30 juin journée présentiel à saint malo de phily
💰 300€

Si tu veux les infos, écris-moi. Il reste 2 places.

24/05/2026

❄️ OMBRE & LUMIÈRE ❄️
Une séance de respiration Wim Hof pour rencontrer toutes les parts de soi.

On veut souvent devenir “la meilleure version de soi-même”…
Mais sans toujours regarder ce que l’on fuit à l’intérieur.

Nos résistances.
Nos peurs.
Nos tensions.
Nos parts plus fragiles.
Ou au contraire notre puissance que l’on n’ose pas pleinement habiter.

Cette séance sera une invitation à traverser l’inconfort avec présence, respiration et conscience.

🌿 Dans mon jardin à Saint-Malo-de-Phily
(le groupe, la nature et le cadre soutiennent énormément l’expérience)

Au programme :
❄️ respiration Wim Hof
❄️ connexion au corps
❄️ exploration intérieure
❄️ dépassement de certaines limites mentales
❄️ vitalité & ancrage

📅 Samedi 20 juin
🕥 10h30
💰 30€

👉 Inscriptions : https://my.weezevent.com/seance-de-respiration-wim-hof-en-exterieur

22/05/2026

🌬 Et si le manque de confiance ne venait pas seulement du mental… mais aussi du corps ?

Certaines expériences, certaines émotions, certains schémas finissent par s’inscrire profondément dans notre système nerveux : se retenir, se diminuer, avoir peur du regard des autres, ne pas se sentir “assez”…

Le Breathwork Holistic Breath permet d’aller rencontrer cela autrement.
Pas uniquement en parlant.
Mais en respirant, en ressentant, en laissant le corps relâcher ce qu’il porte depuis longtemps.

✨ Une séance pour :
• retrouver de l’élan
• apaiser l’auto-critique
• reconnecter à sa valeur intérieure
• reprendre sa place plus pleinement

📍 Yoga du Volcan — Poligné
📅 Mercredi 3 juin
🕕 18h30 – 20h30
💰 20€ adhérent·e / 25€ non adhérent·e

📩 Inscriptions : [email protected]

12/04/2026

Il reste quelques places 🌿

Si tu sens en ce moment :

que ton énergie est encore un peu basse
que ton corps a besoin de bouger, de relâcher
que ton mental tourne en boucle
ou simplement que tu as envie de prendre un vrai temps pour toi

Alors cette séance peut vraiment te faire du bien.

Le breathwork, ce n’est pas juste respirer.
C’est une expérience.

Une façon de :
✨ relancer ton système nerveux
✨ libérer ce qui s’est accumulé
✨ retrouver de la clarté
✨ reconnecter à ton énergie

📍 Mercredi 15 avril
⏰ 18h30 – 20h30
💶 30€

⚠️ Places limitées

👉 Réserve ta place maintenant : https://my.weezevent.com/breathwork-energie-de-printemps

07/04/2026

Ferme les yeux un instant…

Tu es allongé·e.
La musique commence.
Ta respiration s’amplifie.

Au début, c’est subtil.
Puis le corps s’ouvre.
Les sensations circulent.
Les émotions peuvent remonter… puis se libérer.

Et à un moment…
ça lâche.

Le mental se calme.
Le corps respire vraiment.
Tu te sens vivant·e. Présent·e. Aligné·e.

C’est ça, une séance de Breathwork Holistic Breath.

🌱 Le 15 avril, je te propose une séance dédiée à l’énergie du printemps
Pour réveiller, libérer et remettre du mouvement dans tout ton système.

Une expérience guidée, en sécurité, portée par la respiration, la musique et ma voix.

📍 À la maison
🗓 15 avril
⏰ 18h30 – 20h30
💶 30€

⚠️ Petit groupe → places limitées

👉 Inscription : https://my.weezevent.com/breathwork-energie-de-printemps

Breathwork Holistic Breath – Énergie de printemps À la maison Mercredi 15 avril ⏰ 18h30 – 20h30 Le printemps est une période de renouveau. La nature s’éveille… et toi aussi. Cette séance de breathwork Holistic Breath est une invitation à venir réveiller ton énergie intérieure, rem...

01/04/2026

Le printemps est là 🌱
Et si, cette année, tu le vivais aussi à l’intérieur de toi ?

Ces derniers mois, on était en “mode hiver” :
ralenti·e, fatigué·e, parfois un peu figé·e…
et c’est normal.

Mais là, quelque chose change.
L’énergie remonte doucement.
Le corps a envie de bouger, de respirer, de s’ouvrir.

C’est exactement ce que je te propose de venir explorer lors de cette séance de breathwork 🌿

Un moment pour :
✨ remettre du mouvement là où ça stagnait
✨ relancer ton énergie
✨ te reconnecter à ton souffle
✨ sentir le vivant circuler à nouveau

Le Breathwork Holistic Breath, c’est une pratique guidée mêlant respiration, musique, mouvement et visualisation…
Un vrai voyage intérieur.

📍 À la maison
🗓 Mercredi 15 avril
⏰ 18h30 – 20h30
💶 30€

⚠️ Places limitées

👉 Réserve ta place ici : https://my.weezevent.com/breathwork-energie-de-printemps