08/02/2026
Bien que le TDAH et le TSA soient deux troubles différents, ils partagent de nombreux points communs, notamment certains symptômes.
Une des causes de ces troubles concerne une particularité génétique liée à la sensibilité aux toxiques.
Concrètement, cela signifie que certaines personnes ont plus de difficulté à gérer et éliminer les substances toxiques de leur environnement. Cette surcharge favorise une inflammation au niveau cérébral.
Bien sûr, ces troubles sont multifactoriels : la génétique n’est qu’un élément parmi d’autres, et le terrain joue également un rôle essentiel.
Pour améliorer les symptômes, l’accompagnement se fait dans la durée et en douceur.
Une première étape consiste à réduire autant que possible l’exposition aux toxiques : produits d’hygiène, produits ménagers, alimentation ultra transformée…
La mise en place d’un régime alimentaire adapté, ainsi qu’un soutien du système digestif, peuvent aussi être des leviers intéressants pour améliorer le terrain.
En tant que micronutritionniste, mon rôle est justement d’évaluer ce terrain individuel (alimentation, digestion, inflammation, carences, exposition environnementale…) afin de proposer un accompagnement personnalisé, progressif et respectueux du rythme de chacun.
L’objectif est d’aider le corps à mieux fonctionner, à réduire certaines surcharges et, dans de nombreux cas, à améliorer le confort de vie et les symptômes au quotidien.
