SportDical

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SportDical De plus, toutes les pratiques sont collectives et programmées afin de favoriser le lien social et la convivialité lors des séances.

SportDical est une salle d’Activités Physiques Adaptées à Saint-Malo, référente sport santé proposant un accompagnement sportif personnalisé, adapté à votre âge et à votre état de santé. La méthode SportDical vous propose une entretien individuel, avant toute pratique physique, d’une heure comportant :-un questionnaire de santé pour définir vos objectifs (Sport santé / bien-être, Sport prévention ou Sport médicament) afin de cibler les activités physiques adaptées à votre état de santé.- une évaluation de votre condition physique (exercices très simples) afin de définir l’intensité du programme d’activités physiques adaptées.Après réception de votre formulaire de prescription d'Activité Physique Adaptée, votre programme SportDical hebdomadaire comprend :-jusqu’à trois séances collectives encadrées sur appareil cardiotraining (vélo, tapis, rameur, elliptique) ou de séances de gym douce (renforcement musculaire, stretching/relaxation, Pilates, équilibre).Chez SportDical toutes les activités physiques adaptées sont surveillées afin d’optimiser votre entraînement et donc l’objectif santé.

📣Remise du chèque de la 8ème randonnée solidaire SportDical.L'équipe SportDical était présente vendredi 02 octobre à l'é...
05/10/2026

📣Remise du chèque de la 8ème randonnée solidaire SportDical.

L'équipe SportDical était présente vendredi 02 octobre à l'école Notre-Dame Auxiliatrice de Saint-Malo.
Une invitation pour la cérémonie d'inauguration de la salle de motricité baptisée "Michel Perrigault" aux côtés de sa famille et de l'équipe pédagogique.

Un chèque de 1 810 euros fut remis à la directrice de l'école pour le futur aménagement de cette salle de motricité, des dons récoltés lors de la dernière randonnée solidaire SportDical.👏

Cette cérémonie fut l'occasion de rendre un dernier hommage à Michel, ancien directeur de cette école et clitient à la salle SportDical depuis 10 ans.
Il était investi dans l'organisation de toutes les randonnées solidaires SportDical et illustrait d'aquarelles les plaquettes de présentation.

Merci encore à l'ensemble des clitient(e)s de SportDical d'avoir soutenu, à travers vos dons cet hommage si symbolique pour l'équipe SportDical.🙏

www.sportdical.fr

10 rue de la maison neuve - les Alizés 1
Saint-Malo

02 23 52 35 54
[email protected]

PORTES OUVERTES Samedi 12 septembre 10h à 17hVenez visiter la salle SportDical et rencontrer les Enseignantes en Activit...
06/09/2026

PORTES OUVERTES
Samedi 12 septembre 10h à 17h

Venez visiter la salle SportDical et rencontrer les Enseignantes en Activité Physique Adaptée afin d'échanger sur votre programme personnalisé répondant à vos besoins et vos capacités.

www.sportdical.fr

10 rue de la Maison Neuve
Les Alizés 1 - 1er étage
Saint-Malo

02 23 52 35 54

Bus 1 et 4 arrêt "Clinique"

Rejoignez notre équipe d'Enseignantes en Activité Physique Adaptée !www.sportdical.fr
01/09/2026

Rejoignez notre équipe d'Enseignantes en Activité Physique Adaptée !
www.sportdical.fr

27/06/2026

Fin de journée rafraîchissante !

Que de souvenirs !

Merci à tous pour votre participation, votre bonne humeur et votre enthousiasme tout au long de la journée !

Un grand merci aussi à tous les clitients qui n’ont pas pu se joindre à nous aujourd’hui mais qui ont soutenu ce beau projet.

La remise du don sera faite prochainement au sec 😉

Restez connectés !

Dernier circuit 5,5km… on souffle mais on reste motivé pour la bonne cause 🏃🏼‍➡️😁
27/06/2026

Dernier circuit 5,5km… on souffle mais on reste motivé pour la bonne cause 🏃🏼‍➡️😁

Après un délicieux pique-nique concocté par Bolenn saint malo au bord de l’étang, l’équipe de marcheurs s’étoffe pour le...
27/06/2026

Après un délicieux pique-nique concocté par Bolenn saint malo au bord de l’étang, l’équipe de marcheurs s’étoffe pour le 2ème circuit de 3km cette fois ci. Parcours moins technique mais toujours autant de plaisir 😁

Vous reconnaissez Anthony Hody sur les photos? Il y a 1 an, lors de la dernière randonnée solidaire SportDical, Anthony recevait grâce à vos dons, la possibilité de concrétiser un de ses projets: réaliser un trek inclusif dans le désert marocain. 🐪
C’est désormais chose faite! https://www.facebook.com/profile.php?id=61586791511285

Anthony sera présent à nos côtés toute la journée, prêt à vous raconter son expérience, ses anecdotes et prêt à transmettre le flambeau du don à la directrice de l’école Notre Dame Auxiliatrice de Rocabey!

Merci au club cœur et santé et à Chantal, infirmière pour leur présence tout au long de l’événement !

Jour J pour la 8ème randonnée solidaire SportDical 🩷💚Cette année vos dons permettront d’aménager une salle de motricité ...
27/06/2026

Jour J pour la 8ème randonnée solidaire SportDical 🩷💚

Cette année vos dons permettront d’aménager une salle de motricité pour les enfants de l’école Notre Dame Auxiliatrice de Rocabey. 🤸‍♀️🏫

Différents circuits sont proposés par SportDical toute la journée autour de Jugon les lacs (22).

Nous commençons par un 1er circuit de 10km en surplombant le lac. 🥾🥾

Et surtout on s’hydrate bien !

18/05/2026
J+7 "Désert et Résilience : tous capables !" Retour en images sur cette extraordinaire aventure inclusive Marocaine remp...
22/02/2026

J+7 "Désert et Résilience : tous capables !" Retour en images sur cette extraordinaire aventure inclusive Marocaine remplie de partage, de solidarité, de générosité, de rire et tout cela en toute simplicité !
Un cocktail d'émotions qui résonne dans chacun de nous encore aujourd'hui...🥰

🙏 Un grand merci à Anthony Hody pour cette idée incroyable, à Bruno le régisseur de ce beau projet, à Delphine clitiente SportDical pour nos moments de complicité et aux 6 autres partenaires de cette formidable épopée ! Sans oublier nos 5 nomades accompagnateurs et leur 7 dromadaires qui nous on fait voyager ! 😍

́silience ́ ́sertmarocain

Adresse

10 Rue De La Maison Neuve
Saint-Malo
35400

Heures d'ouverture

Lundi 09:15 - 19:30
Mardi 09:15 - 19:30
Mercredi 09:15 - 13:30
Jeudi 09:15 - 19:30
Vendredi 09:15 - 19:30
Samedi 09:15 - 13:30

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