SportDical

SportDical De plus, toutes les pratiques sont collectives et programmées afin de favoriser le lien social et la convivialité lors des séances.

SportDical est une salle d’Activités Physiques Adaptées à Saint-Malo, référente sport santé proposant un accompagnement sportif personnalisé, adapté à votre âge et à votre état de santé. La méthode SportDical vous propose une entretien individuel, avant toute pratique physique, d’une heure comportant :-un questionnaire de santé pour définir vos objectifs (Sport santé / bien-être, Sport prévention

ou Sport médicament) afin de cibler les activités physiques adaptées à votre état de santé.- une évaluation de votre condition physique (exercices très simples) afin de définir l’intensité du programme d’activités physiques adaptées.Après réception de votre formulaire de prescription d'Activité Physique Adaptée, votre programme SportDical hebdomadaire comprend :-jusqu’à trois séances collectives encadrées sur appareil cardiotraining (vélo, tapis, rameur, elliptique) ou de séances de gym douce (renforcement musculaire, stretching/relaxation, Pilates, équilibre).Chez SportDical toutes les activités physiques adaptées sont surveillées afin d’optimiser votre entraînement et donc l’objectif santé.

27/06/2026

Fin de journée rafraîchissante !

Que de souvenirs !

Merci à tous pour votre participation, votre bonne humeur et votre enthousiasme tout au long de la journée !

Un grand merci aussi à tous les clitients qui n’ont pas pu se joindre à nous aujourd’hui mais qui ont soutenu ce beau projet.

La remise du don sera faite prochainement au sec 😉

Restez connectés !

Dernier circuit 5,5km… on souffle mais on reste motivé pour la bonne cause 🏃🏼‍➡️😁
27/06/2026

Dernier circuit 5,5km… on souffle mais on reste motivé pour la bonne cause 🏃🏼‍➡️😁

Après un délicieux pique-nique concocté par Bolenn saint malo au bord de l’étang, l’équipe de marcheurs s’étoffe pour le...
27/06/2026

Après un délicieux pique-nique concocté par Bolenn saint malo au bord de l’étang, l’équipe de marcheurs s’étoffe pour le 2ème circuit de 3km cette fois ci. Parcours moins technique mais toujours autant de plaisir 😁

Vous reconnaissez Anthony Hody sur les photos? Il y a 1 an, lors de la dernière randonnée solidaire SportDical, Anthony recevait grâce à vos dons, la possibilité de concrétiser un de ses projets: réaliser un trek inclusif dans le désert marocain. 🐪
C’est désormais chose faite! https://www.facebook.com/profile.php?id=61586791511285

Anthony sera présent à nos côtés toute la journée, prêt à vous raconter son expérience, ses anecdotes et prêt à transmettre le flambeau du don à la directrice de l’école Notre Dame Auxiliatrice de Rocabey!

Merci au club cœur et santé et à Chantal, infirmière pour leur présence tout au long de l’événement !

Jour J pour la 8ème randonnée solidaire SportDical 🩷💚Cette année vos dons permettront d’aménager une salle de motricité ...
27/06/2026

Jour J pour la 8ème randonnée solidaire SportDical 🩷💚

Cette année vos dons permettront d’aménager une salle de motricité pour les enfants de l’école Notre Dame Auxiliatrice de Rocabey. 🤸‍♀️🏫

Différents circuits sont proposés par SportDical toute la journée autour de Jugon les lacs (22).

Nous commençons par un 1er circuit de 10km en surplombant le lac. 🥾🥾

Et surtout on s’hydrate bien !

18/05/2026
Rejoignez notre équipe d'Enseignantes en Activité Physique Adaptée !www.sportdical.fr
07/05/2026

Rejoignez notre équipe d'Enseignantes en Activité Physique Adaptée !
www.sportdical.fr

J+7 "Désert et Résilience : tous capables !" Retour en images sur cette extraordinaire aventure inclusive Marocaine remp...
22/02/2026

J+7 "Désert et Résilience : tous capables !" Retour en images sur cette extraordinaire aventure inclusive Marocaine remplie de partage, de solidarité, de générosité, de rire et tout cela en toute simplicité !
Un cocktail d'émotions qui résonne dans chacun de nous encore aujourd'hui...🥰

🙏 Un grand merci à Anthony Hody pour cette idée incroyable, à Bruno le régisseur de ce beau projet, à Delphine clitiente SportDical pour nos moments de complicité et aux 6 autres partenaires de cette formidable épopée ! Sans oublier nos 5 nomades accompagnateurs et leur 7 dromadaires qui nous on fait voyager ! 😍

́silience ́ ́sertmarocain

J-1 !!!🤗SportDical a l'honneur de faire partie de cette équipe de 10 personnes. Défi sportif inclusif qui promet de bell...
02/02/2026

J-1 !!!🤗
SportDical a l'honneur de faire partie de cette équipe de 10 personnes. Défi sportif inclusif qui promet de belles surprises ! Aventure Marocaine du 3 au 15 février 2026.

🌵 Désert & Résilience – Tous capables 💪
Une aventure humaine de dépassement de soi.
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Retour en images sur le dernier trimestre 2025 : SportDical a formé, s'est formée, a développé, a innové, a expertisé po...
31/12/2025

Retour en images sur le dernier trimestre 2025 : SportDical a formé, s'est formée, a développé, a innové, a expertisé pour toujours mieux vous accompagner !

L' équipe SportDical vous souhaite de merveilleux vœux pour 2026 🥳

Venez découvrir la méthode SportDical au 10 rue de la Maison Neuve - Les Alizés 1 - Saint-Malo - 02 23 52 35 54 - www.sportdical.fr - [email protected]

Aujourd'hui SportDical fête ses 11 ans! 🥳Un grand merci à Patricia pour ce magnifique bouquet, à David pour son gâteau g...
15/09/2025

Aujourd'hui SportDical fête ses 11 ans! 🥳

Un grand merci à Patricia pour ce magnifique bouquet, à David pour son gâteau gourmand et à tous les messages reçus. 🙏🥰

Depuis 2014 SportDical a accompagné plus de 1 000 clitient(e)s dans l'Activité Physique Adaptée (APA) à des fins de santé ou de bien-être. Alors pourquoi pas VOUS !

SportDical 10 rue de la Maison Neuve - Les Alizés 1 - 1er étage
02 23 52 35 54
Bus 2 et 4: Arrêt "Clinique"
www.sportdical.fr

Adresse

10 Rue De La Maison Neuve
Saint-Malo
35400

Heures d'ouverture

Lundi 09:15 - 19:30
Mardi 09:15 - 19:30
Mercredi 09:15 - 13:30
Jeudi 09:15 - 19:30
Vendredi 09:15 - 19:30
Samedi 09:15 - 13:30

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