CL Plénitude Massages & Sophrologie Saint Mandrier

Appeler Itinéraire Site Web

CL Plénitude Massages & Sophrologie Saint Mandrier Sophrologue et
Praticienne Massage bien être certifiée RNCP, je vous accueille avec douceur sur rdv au 06 85 28 72 89. Pin Rolland, Saint Mandrier.

Accompagnement émotionnel & corporel-Gestion du stress-Préparation mentale
Enfants, Adultes, Séniors

09/10/2026

CL Plénitude Massages & Sophrologie Saint Mandrier BNI Best Business Company

Un petit déjeuner et une réunion très sympa et très intéressante au BNI Ollioules Best Business Compagny✨De chouettes re...
09/10/2026

Un petit déjeuner et une réunion très sympa et très intéressante au BNI Ollioules Best Business Compagny✨
De chouettes rencontres avec des professionnels de tous horizons, dynamiques et plein d'humour!
Une ambiance très conviviale 👍
BNI Best Business Company
Sandrine LeBescond Bsk Immo merci pour l'invitation 🙏

🎀 OCTOBRE ROSE : et si prendre soin de soi, c’était aussi écouter son corps et ses émotions ?Octobre Rose est avant tout...
06/10/2026

🎀 OCTOBRE ROSE : et si prendre soin de soi, c’était aussi écouter son corps et ses émotions ?

Octobre Rose est avant tout un mois de sensibilisation au cancer du sein et à l’importance du dépistage.

Mais c’est aussi l’occasion de parler plus largement de la santé et du bien-être des femmes, à toutes les étapes de leur vie.

La sophrologie peut offrir un espace pour se reconnecter à son corps, accueillir ses émotions et retrouver des ressources, en complément d’un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.

🌸 Elle peut notamment accompagner les femmes qui traversent :

• l’endométriose ou l’adénomyose
• les douleurs et inconforts liés au cycle menstruel
• le syndrome prémenstruel (SPM)
• la grossesse et le post-partum
• la ménopause et les changements qui l’accompagnent
• une période de fatigue, de stress ou de bouleversement émotionnel
• une maladie ou un parcours de soins, en complément de l’accompagnement médical

Parce que chaque femme mérite un espace pour souffler, se recentrer et prendre soin d’elle. 💓

La sophrologie ne remplace pas un traitement médical : elle peut simplement venir en soutien du mieux-être au quotidien, selon les besoins de chacune.

🎀 En ce mois d’Octobre Rose, pensons au dépistage… mais aussi à nous-mêmes.

🌿Sophrologue certifiée RNCP par l'IFS (Paris),
🌸Praticienne Massage bien être certifiée RNCP par l'Ecole Internationale du Spa,
membre de la Fédération Française du Massage Traditionnel de Relaxation,
et du Syndicat des Sophrologues Indépendants,

Je vous accueille avec douceur et bienveillance dans mon cabinet chaleureux situé à Pin Rolland Saint Mandrier, à 2min des Sablettes.

☎️sur rdv au 06 85 28 72 89 (appel, SMS ou MP)

🚗Parking gratuit

🚌Bus 18 ou 28 arrêt Sainte Asile

🛥️ Bateau bus 18M arrêt Sablettes puis 15 min à pied ou bus 18 ou 28

✨Prolongez votre moment de détente avec une promenade en bord de mer qui vous attend à 200m✨

👉Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie et certains massages (forfait médecines douces) n'hésitez pas à me demander une facture.

🤝PARTENARIAT: -10% sur présentation de votre carte Marine Loisirs, ou Naval Group Toulon👌

✨En savoir+ sur mon univers:
www.cl-plenitude.fr

CL Plénitude Massages & Sophrologie Saint Mandrier

06/10/2026

CL Plénitude Massages & Sophrologie Saint Mandrier

02/10/2026

CL Plénitude Massages & Sophrologie Saint Mandrier

Un grand merci au magazine municipal le mandréen pour son article malgré une inversion des initiales de l'entreprise CL ...
02/10/2026

Un grand merci au magazine municipal le mandréen pour son article malgré une inversion des initiales de l'entreprise CL Plénitude 😅

👉BON A SAVOIR :
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie et certains massages (forfait médecines douces) n'hésitez pas à me demander une facture🌸

🤝PARTENARIAT: -10% sur présentation de votre carte Marine Loisirs, ou Naval Group Toulon👌

✨En savoir+ sur mon univers:
www.cl-plenitude.fr

À très bientôt ❣️

29/09/2026

CL Plénitude Massages & Sophrologie Saint Mandrier

Nous entrons dans l'Automne 🍂, et dans mon cabinet je vois beaucoup de femmes épuisées après cette rentrée 🫩Et si c'étai...
29/09/2026

Nous entrons dans l'Automne 🍂, et dans mon cabinet je vois beaucoup de femmes épuisées après cette rentrée 🫩
Et si c'était le moment de prendre vraiment soin de vous, dans un cadre cocooning et bienveillant ? 💫

🌼 Sophrologue certifiée RNCP** par l'IFS (Paris), membre du Syndicat des Sophrologues Indépendants, je propose des accompagnements de sophrologie en présentiel ou en visio, spécialement dédiés aux femmes ♀️, pour vous soutenir dans les différentes étapes et défis de la vie féminine, que ce soit:

👉Fatigue parentale, fatigue chronique, syndrome prémenstruel, fertilité/PMA, grossesse, accouchement, post-partum, endométriose/adénomyose, traverser une période de maladie, ménopause, préparation mentale à une intervention chirurgicale importante, retour à soi après une relation difficile/toxique (sentimentale ou familiale) ou tout autre moment de transition.

🌿Grâce à des techniques de sophrologie adaptées: respiration, relaxation corporelle douce, visualisation guidée, je vous aide par exemple à :

☑️ mieux gérer les douleurs
☑️ Réguler le stress, les fluctuations émotionnelles
☑️ Mieux appréhender les changements physiques
☑️ Vous préparer mentalement à votre accouchement, ou à une intervention chirurgicale particulière
☑️ retrouver des appuis intérieurs
☑️ restaurer la confiance et l'estime de soi

🌸Ces séances offrent un espace bienveillant pour prendre soin de soi, retrouver équilibre et sérénité, et renforcer la connexion avec son corps et ses ressources intérieures.

🌸Chaque accompagnement est personnalisé, respectueux du rythme et des besoins de chacunes, en complément si nécessaire d'un suivi médical / psychologique adapté.

🌿Forfait* 5 séances 275€ (et 10€ d'avantage sur 1 massage)

🌿Forfait* 9 séances 450€ (et 25€ d'avantage sur un massage)

🌿Forfait* 12 séances 600€ (et un massage offert d'1h, ou 65€ d'avantage sur un massage long)

🥳Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie sur factures (forfait médecines douces), renseignez vous👍

💞Mon conseil : associez votre accompagnement avec des séances de Massages, notamment de libération émotionnelle, des séances de Reiki ou de réflexologie plantaire.

🌼Sophrologue et praticienne massage bien être certifiée RNCP** pour les deux spécialités, je vous accueille avec douceur et bienveillance dans un espace zen et chaleureux,
à Pin Rolland Saint Mandrier, à 2 min des Sablettes.

☎️Sur rdv uniquement, au 0685287289 (appel ou sms) ou MP,

🌼 parking gratuit.

🤝PARTENARIAT: -10% sur présentation de votre carte Marine Loisirs, ou Naval Group Toulon

✨En savoir+ sur mon univers:
www.cl-plenitude.fr
CL Plénitude Massages & Sophrologie Saint Mandrier

*Paiement en plusieurs chèques possible, selon forfait. Non remboursable.

** Diplomes référencés au Répertoire National de la Certification Professionnelle

24/09/2026

CL Plénitude Massages & Sophrologie Saint Mandrier

ET VOUS ? QUAND APPUYEZ VOUS SUR LE BOUTON PAUSE ⏸️??💫Nouvelle Résolution de la rentrée: n'attendez plus d'être épuisé.e...
24/09/2026

ET VOUS ? QUAND APPUYEZ VOUS SUR LE BOUTON PAUSE ⏸️??

💫Nouvelle Résolution de la rentrée:
n'attendez plus d'être épuisé.e pour prendre soin de vous 💞

👉Faites comme Sébastien, accordez vous régulièrement un moment de sérénité avec les PACKS MASSAGES AU CHOIX*!
Vous pourrez aussi en faire profiter vos enfants avec le massage kids (bébé ou enfants/ados)

🌿5 massages d’1h - 300€ soit 25€ d’avantage
(Idéal cure minceur ou Liftant visage Kobido)

🌿5 massages d’1h30 - 425€ soit 25€ d’avantage

🌿10 massages d’1h - 585€ soit 1 massage offert 65€ d’avantage

🌿10 massages d’1h30 - 810€ soit 1 massage long offert 90€ d’avantage

🤝PARTENARIAT: -10% sur présentation de votre carte Marine Loisirs, ou Naval Group Toulon👌

🎉Encore quelques créneaux ce weekend !🎉

🌼Sophrologue et Praticienne massage bien être,
🎓certifiée RNCP pour les 2 spécialités,
je vous accueille avec douceur et bienveillance dans un espace zen et climatisé,
🏖️à 200m de la mer à Pin Rolland Saint Mandrier, à 2 min des Sablettes.

☎️Sur rdv uniquement, au 0685287289 (appel ou sms) ou MP,

🌼 parking gratuit.

✨En savoir+ sur mon univers:
www.cl-plenitude.fr

CL Plénitude Massages & Sophrologie Saint Mandrier

*Payables d'avance, possibilité 2 ou 4 chèques selon le pack, étalés sur 2 à 4 mois. Non remboursable.

🌸Rdv possibles Dimanches et jours fériés: avec supplément de 15€🌸

Adresse

2 Allée Des Eucalyptus
Saint-Mandrier-sur-Mer
83430

Téléphone

+33685287289

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque CL Plénitude Massages & Sophrologie Saint Mandrier publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Catégorie