Cyclosein

07/08/2026

🚲😂 Petite balade découverte avec mon Lolo… et évidemment, nos vélos !

Première sortie depuis ma fracture de côte… alors mon adorable mari a fait preuve d’un immense courage : il a accepté de m’accompagner ! 😂❤️

Bon, je dois reconnaître qu’il a été aux petits soins… enfin, presque ! 😜

Petite balade tranquille, quelques découvertes, beaucoup de plaisir et surtout… tout s’est bien passé ! 🙏💪

Ça y est, doucement mais sûrement, je remonte en selle ! 🚴‍♀️❤️

Merci mon Lolo d’être toujours là… même quand je recommence à pé**ler ! 😂😘

28/07/2026

iNTERVIEW ce jour à paraître prochainement 💕

27/07/2026

Qu en est-il de vous Messieurs ??

Chez les hommes, le travail de nuit perturbe également l’horloge biologique et la production de mélatonine. Les mécanismes sont les mêmes que chez les femmes, mais les cancers potentiellement concernés ne sont pas exactement les mêmes.

Voici une explication simple :

Travail de nuit, horloge biologique et cancer chez les hommes

Notre corps fonctionne grâce à une horloge biologique qui règle le sommeil, la température, les hormones et la réparation des cellules.

La nuit, dans l’obscurité, le cerveau produit une hormone appelée mélatonine. Cette hormone favorise le sommeil, mais elle possède aussi des propriétés qui aident à protéger les cellules contre certains dommages.

Lorsque l’on travaille la nuit et que l’on est exposé à la lumière :

* la production de mélatonine diminue ;
* l’horloge biologique se dérègle ;
* les cycles de réparation de l’organisme sont perturbés ;
* l’inflammation et le stress oxydatif peuvent augmenter.

Ces perturbations répétées pendant des années pourraient favoriser le développement de certains cancers.

Chez les hommes, les études suggèrent notamment un risque accru pour :

* le cancer de la prostate (c’est celui pour lequel les données sont les plus solides) ;
* possiblement le cancer colorectal, selon certaines études ;
* d’autres cancers sont encore à l’étude.

En 2019, le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) a maintenu le travail de nuit impliquant une perturbation du rythme circadien dans la catégorie des expositions probablement cancérogènes pour l’être humain (groupe 2A). Cette classification concerne les femmes comme les hommes.

En résumé :
Le travail de nuit ne concerne pas uniquement le risque de cancer du sein chez les femmes. Chez les hommes aussi, la perturbation de l’horloge biologique et la baisse de la mélatonine pourraient augmenter le risque de certains cancers, en particulier celui de la prostate. Les recherches se poursuivent pour mieux comprendre l’ampleur de ce risque et les mécanismes impliqués.

25/07/2026

Pourquoi le travail de nuit est un facteur de risque pour le cancer du sein ?
Explication simple

Le travail de nuit (notamment le travail posté ou en horaires décalés) est classé comme probablement cancérigène pour l’être humain (CIRC, OMS). Pour le cancer du sein, plusieurs mécanismes biologiques expliquent ce lien :

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1. Perturbation du rythme circadien
• Le corps fonctionne selon une horloge biologique interne (rythme circadien).
• Le travail de nuit dérègle cette horloge, ce qui perturbe le fonctionnement normal des cellules et des hormones.

2. Baisse de la mélatonine
• La mélatonine est une hormone produite la nuit, dans l’obscurité.
• Elle a un effet anticancéreux naturel :
• régule la croissance cellulaire,
• favorise la réparation de l’ADN,
• réduit l’effet stimulant des œstrogènes sur le tissu mammaire.
• L’exposition à la lumière artificielle la nuit réduit sa production, ce qui diminue cette protection.

3. Augmentation des œstrogènes
• Le déficit en mélatonine entraîne une augmentation relative des œstrogènes.
• Comme les œstrogènes stimulent la prolifération des cellules mammaires, le risque de cancer augmente.

4. Stress, sommeil et immunité
• Le travail de nuit fragilise le système immunitaire (moins bonne détection et destruction des cellules anormales).
• Il entraîne aussi du stress et des troubles du sommeil qui accentuent les déséquilibres hormonaux.

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👉 En résumé : le travail de nuit favorise le cancer du sein car il perturbe l’horloge biologique, diminue la mélatonine protectrice, augmente l’exposition aux œstrogènes et affaiblit les défenses naturelles de l’organisme.

23/07/2026

Journal Le Monde

reconnaissance des risques professionnels
Ancienne infirmière de nuit, Sylvie Pioli, 68 ans, a obtenu la reconnaissance du caractère professionnel de son cancer par le tribunal administratif de Marseille.
Une décision de justice historique, contestée par son ancien employeur :
l'hôpital de Martigues (Bouches-du-Rhône) a fait appel, début mai. Sylvie Pioli exprime son « immense incompréhension » : « Pendant trente-cinq ans, j'ai donné sans compter - nuits supplémentaires au pied levé, formations enchaînées après les gardes, retours pendant mes vacances, réquisitions durant les grèves. J'ai consacré ma vie à soigner les autres... jusqu'à tomber malade à mon tour. » Elle compte continuer un combat qui, insiste-t-elle, dépasse son histoire personnelle car « il concerne toutes les femmes qui travaillent de nuit dans des conditions éprouvantes : aides-soignantes, personnels navigants, ouvrières, policières, pompières...».
Autant de figures professionnelles qui frappent à la porte d'Elisabeth Leroux, avocate au barreau de Paris, spécialisée en maladies professionnelles. Selon une étude publiée par l'European Journal of Epidemiology, le travail de nuit multiplierait par trois la probabilité de développer un cancer du sein après dix ans de travail, souligne M° Leroux, tout en regrettant que ce lien reste méconnu, y compris au sein du corps médical….

« Sois belle et produis » (4/6). Attributs féminins par excellence, les seins sont aussi le siège du cancer le plus fréquent chez les femmes. Une maladie qui, dans le monde du travail, se heurte parfois à l’invisibilisation de la souffrance.

23/07/2026

Le PAC expliqué simplement

Le PAC est un petit boîtier placé sous la peau, généralement sous la clavicule.
2. Un fin cathéter est relié à ce boîtier et va jusqu’à une grosse veine, près du cœur.
3. L’intervention dure environ 30 à 60 minutes, sous anesthésie locale (parfois avec une légère sédation).
4. Le chirurgien fait une petite incision pour créer une loge sous la peau où sera placé le boîtier, puis introduit le cathéter dans une veine.
5. Une fois le dispositif en place, les incisions sont refermées avec des points ou de la colle chirurgicale.
6. Après quelques jours de cicatrisation, le PAC peut être utilisé pour les perfusions, les chimiothérapies ou les prises de sang, en piquant simplement dans le boîtier avec une aiguille spéciale.

Le PAC est comme une “prise d’accès” installée sous la peau. Au lieu de piquer les veines du bras à chaque traitement, les soignants se branchent sur cette prise, ce qui protège les veines et rend les soins plus confortables.Cyclosein

16/07/2026

Merveilleuse nouvelle bravo Sophie

09/07/2026

09/07/2026

Le 24 septembre, Yvonne et moi prendrons le départ de Schengen, un lieu chargé de sens. Schengen symbolise la liberté, celle de franchir les frontières, mais aussi celle d’oser relever des défis

Notre destination sera Lyon, après 720 kilomètres à vélo. Lyon est elle aussi un symbole fort, puisqu’elle accueille le CIRC (Centre International de Recherche sur le Cancer), où la recherche œuvre chaque jour pour faire avancer la lutte contre le cancer.

Tout au long de notre aventure, nous irons à la rencontre des habitants, des associations et de toutes les personnes que nous croiserons afin de sensibiliser et d’informer sur la prévention du cancer du sein. Parce que parler de prévention, c’est donner à chacun la possibilité d’agir et, parfois, de sauver une vie.Je témoignerais également de mon parcours et de ma demande de maladie professionnelle

Pour la dernière étape, nous aurons la joie d’être accompagnées par Rustine de Vie. Nous espérons également retrouver nos amies hôtesses de l’air sur une partie du parcours. Et bien sûr, toutes celles et ceux qui auront envie de partager quelques kilomètres à vélo avec nous seront les bienvenus. Chaque coup de pé**le partagé sera une source de motivation et un magnifique témoignage de solidarité.

Au-delà des 720 kilomètres, ce voyage sera avant tout une aventure humaine, faite de rencontres, de sourires, de partage et d’espoir. Ensemble, faisons rouler le message de la prévention toujours plus loin, jusqu’à Lyon… et bien au-delà.