École de réflexologie plantaire ayurvedique, 17 Avenue du Général de Gaulle, Saint-Nazaire (2026)

Q: Quelle est l'adresse ?

17 Avenue Du Général De Gaulle

01/09/2026

Me voilà de retour après 2 mois d’absence. Je crois que je ne reviens pas tout à fait comme je suis partie.

Cet été, j’ai passé énormément de temps dans les hôpitaux. Et je peux vous dire que je me suis rendu compte à quel point la réflexologie avait sa place dans le coté médical. J’ai vu à quel point prodiguer des séances de réflexologie avaient un impact énorme sur les personnes autant sur le coté physique que psychique. Je ne comprends toujours pas encore qu’en 2026 nous dissocions les deux. De voir à quel point le corps réagit aux émotions et inversement. Cet été m’a forcément remuée.
Il m’a aussi beaucoup appris sur mon métier, sur ma façon d’accompagner et certainement sur ce que j’ai envie de transmettre encore davantage dans mes formations.

Je reprends donc doucement.

Sans avoir envie de faire semblant que septembre doit forcément être synonyme de grandes résolutions, de productivité, de nouveaux objectifs et de course contre la montre. Je vous souhaite à tous une douce rentrée dans la tranquillité et la lenteur. Mathilde

21/07/2026

L’été est souvent le seul moment de l’année où on regarde vraiment nos pieds, tu es d'accord?
On marche pieds nu, en claquette etc..

Mais on continue rarement à les écouter. En même temps écouter ces pieds c'est bizzare non?

Et pourtant si vous saviez tous les trésors qu'ils cachent.

Depuis votre naissance, ils vous portent.
ils s’adaptent à chacun de vos mouvements.
À votre posture. À vos compensations.À vos blessures.À vos tensions.

À votre façon d’avancer dans la vie.
Ils ne prennent jamais de vacances.
Ils continuent, jour après jour, à faire leur travail dans le silence.

Et si je vous disais qu’ils racontent bien plus que ce que l’on imagine ?

En cabinet, je passe beaucoup de temps à observer les pieds.
Pas pour prédire l’avenir.Pas pour faire de la magie.
Mais parce qu’ils portent les empreintes de notre histoire.
Notre manière de nous ancrer.Nos adaptations au monde.
Parfois même des mécanismes que nous ne voyons plus chez nous tant ils sont devenus habituels.

Les pieds ne parlent pas avec des mots. Ils parlent avec leurs formes. leurs qualités
Leurs appuis.Leurs mouvements. Leur mobilité. Leurs callosités.
Leur manière de se poser sur le sol.

Et lorsqu’on apprend à les observer, ils deviennent une formidable porte d’entrée pour mieux comprendre la personne dans sa globalité.

C’est ce qui me passionne depuis des années.

Et c’est cette approche que je transmets dans ma formation de Podo-analyse, dont la prochaine session aura lieu en octobre et novembre.

Parce qu’au fond nous passons notre vie à marcher sur nos pieds.

Mais très peu de personnes prennent un jour le temps d’apprendre à les lire.

Bon en gros chouchouter les le plus possible. Parce que prendre soin de ces pieds c'est prendre soin de tout son corps physique et mental 👣

15/07/2026

Toute l’année, on tient.
On enchaîne les journées.
Le fameux métro boulot dodo

Et puis elles arrivent enfin.
Mais chez beaucoup de personnes, c’est précisément à ce moment-là que tout s’effondre.
Le corps, qui a tenu pendant des semaines, voire des mois, décide enfin de relâcher la pression.
Et c’est souvent là que les gens tombes malades.
Comme si le corps disait :

“Maintenant que tu m’écoutes enfin… je vais te montrer à quel point j’étais épuisé.”

Alors oui, les vacances font du bien et sont essentielles
Elles permettent de ralentir, e respirer, de retrouver un autre rythme.

Mais elles ne guérissent pas, à elles seules, ce qui s’est construit pendant des mois ou parfois des années.

Nos tensions, Nos mécanismes de protection. Notre façon de réagir au stress. Notre système nerveux.Notre histoire. Tout cela part en vacances avec nous.

C’est ce que je constate chaque jour dans mon cabinet et dans les formations.
Le corps raconte souvent une histoire que le mental n’a pas encore entendue.

C’est aussi pour cette raison que, dans toutes mes formations, je ne transmets jamais uniquement une technique.J’enseigne avant tout une manière de comprendre l’humain.

Parce que derrière une douleur, il y a un contexte.Derrière un symptôme, il y a une histoire.

Et derrière chaque personne, il y a un fonctionnement unique qu’aucun protocole ne peut résumer.

✨ En janvier 2027, débutera la prochaine promotion de ma formation en Réflexologie Ayurvédique.

✨ En octobre et novembre, une nouvelle session de Podo-analyse, pour apprendre à lire le langage du corps à travers les pieds.

✨ Et dès maintenant, ma formation en ligne « Psychopathologie : ce qu’on ne vous a jamais appris sur l’humain » est disponible pour celles et ceux qui souhaitent approfondir leur compréhension de la psyché.

Je suis convaincue que les meilleurs accompagnants ne sont pas ceux qui connaissent le plus de techniques.

Mais prenez aussi le temps de vous demander :

Et si cette fatigue n’était pas seulement le besoin de quelques jours de vacances… mais l’invitation à écouter enfin ce que votre corps essaie de vous dire depuis longtemps ?

06/07/2026

Bon parlons peu parlons bien...

Cette canicule nous met à rude épreuve : fatigue, maux de tête, irritabilité, troubles du sommeil, digestion perturbée… et parfois même une sensation d’être “à fleur de peau”.

Voici les 3 choses que je fais systématiquement pendant les fortes chaleurs :
sans ça c'est l'horreur !

1️ Les bains dérivatifs ❄️

Pour moi, c’est devenu un indispensable. Ils aident mon corps à mieux gérer la chaleur et m’apportent une vraie sensation de fraîcheur.

Si vous souhaitez essayer, j’utilise ceux de . Vous avez -15 % avec mon code MATHILDECOURJAL.

2️ Les électrolytes 💧

Boire de l’eau, c’est essentiel.

Mais lorsqu’on transpire beaucoup, on ne perd pas seulement de l’eau : on perd aussi des minéraux indispensables au bon fonctionnement de notre organisme.

Personnellement, je prends 1 à 2 sachets d’électrolytes par jour pendant les périodes de canicule, en complément d’une bonne hydratation.

3️ Prendre soin de son système nerveux et de son mental 🧠

Est-ce que vous avez remarqué que vous vous énervez plus vite lorsqu’il fait très chaud ?
Que la moindre contrariété prend des proportions énormes ?
Que les disputes dans le couple ou avec les enfants arrivent plus facilement ?

Quand notre corps lutte contre la chaleur, notre système nerveux est déjà fortement sollicité. Nous avons souvent moins de patience, moins de disponibilité émotionnelle et une tolérance au stress diminuée. En ayurveda c'est lié à ce feu qui augmente

Un petit geste que j’adore : asperger régulièrement mon visage avec un hydrolat de rose ou de menthe poivrée tout au long de la journée. Cela apporte une sensation immédiate de fraîcheur et c’est un vrai moment de pause pour le système nerveux.

Alors pendant ces périodes, essayez d’être un peu plus doux avec vous-même… et avec les autres.
Ce n’est peut-être pas votre conjoint qui vous agace plus que d’habitude.
Ce n’est peut-être pas votre enfant qui est devenu plus difficile.
C’est peut-être simplement que votre organisme est en train de faire tout son possible pour maintenir son équilibre.

Et toi, quel est votre indispensable quand les températures grimpent ? 👇

01/07/2026

Aujourd’hui, on est habitués à tout obtenir immédiatement.

Une commande passée aujourd’hui : Livrée demain voir même le jour J !
Un clic : Un résultat.

Mais je ne vais pas vous apprendre que l’humain ne fonctionne pas comme ça.

Une thérapie n’est pas un colis que l’on dépose entre les mains du thérapeute.
La thérapie ça demande de l'engagement, de la présence, de l’honnêteté et du temps.

Parfois en consult de réflexo on me dit :

“Je ne vais rien vous dire. Vous allez tout trouver dans mes pieds.”

ma réponse est directement non avec une explication biensure.
Je n’ai rien à prouver.
Je ne suis pas là pour impressionner qui que ce soit.

PAr contre je suis là pour construire une alliance avec vous.
Parce qu’un accompagnement se crée à deux.

Je peux avoir les meilleurs outils du monde, mais si vous ne vous impliquez pas dans votre propre cheminement, nous passerons à côté de quelque chose d’essentiel.

Aujourd’hui, nous vivons dans une société qui veut tout, tout de suite, rapidement, avec le moins d’effort possible… et si possible au prix le plus bas.

Mais le vivant ne répond pas aux règles de la consommation.

Alors je vous invite à vous posez cette question :

Est-ce que je consomme aussi mes thérapies comme je consomme mes achats sur Internet ?

Changer profondément demande du temps.
Comprendre son fonctionnement demande du courage.
Créer une relation de confiance demande de la présence.
Il est peut-être temps de remettre du lien.
Du lien entre les êtres humains.
Du lien entre le thérapeute et la personne qu’il accompagne.

Parce que c’est souvent dans cette relation que commence réellement la guérison.

Dis moi ce que tu en penses

30/06/2026

Aujourd’hui en formation de podo-analyse plusieurs étudiantes m’ont partagé exactement la même chose : Elles s’étaient déjà formées à la réflexologie ailleurs.

Elles avaient appris des protocoles, des techniques, des zones réflexes…
Mais une fois rentrées chez elles, elles n’ont jamais vraiment osé pratiquer.
Elles sentaient qu'il leur manquait quelque chose de cruciale pour se lancer.

Elles avaient peur : “Et si la personne se mettait à pleurer ?”
“Et si je déclenchais une crise d’angoisse ?”
“Et si quelque chose remontait ?”
“Et si je ne savais pas quoi faire ?”

Et pour moi ce sont des supers thérapeutes pour se poser ces questions, savoir être dans l'humilité et ne pas se lancer alors qu'elles ne sont pas prêtes.
Je l'ai déjà dit mais accompagner un être humain, ce n’est pas seulement appliquer une technique.
Une personne ne vient jamais uniquement avec une douleur ou un symptôme.
Elle vient avec son histoire. Ses blessures. Ses peurs. Ses mécanismes de défense.
Ses stratégies de survie.

Et pourtant, c’est précisément ce qu’on apprend rarement dans les formations. Comment fonctionne la psychologie, c'est quoi l'ame, c'est quoi l'esprit, c'est quoi le mental? Comment il fonctionne?

C’est ce constat que j’ai fait pendant des années dans les formations, les salons bien-être, les supervisions et l’accompagnement.

Alors après mes études de psychologie, ma spécialisation en psychopathologie et traumatologie, mon travail autour du corps, de la conscience et plus de 15 ans de terrain, j’ai créé la formation que j’aurais aimé voir exister.

🤓 Ce qu’on ne vous apprend pas sur l’humain

Une transmission de plus de 4h30 pour comprendre :

•⁠ ⁠le rôle du mental
•⁠ ⁠les mécanismes de défense
•⁠ ⁠les traumatismes
•⁠ ⁠la névrose, la psychose et les états limites
•⁠ ⁠les regards de Freud, Jung et Grof
•⁠ ⁠et le fonctionnement humain dans toute sa complexité

Parce qu’au fond, ce qui manque souvent aux praticiens n’est pas une nouvelle technique. C’est une compréhension plus profonde de l’humain.

❤️ La formation est désormais ouverte.

🔗 Lien dans ma bio.

24/06/2026

Je suis profondément émue de voir vos premiers retours sur cette formation. ❤️
Et merci, merci, merci pour vos messages

Parce qu’elle répond à quelque chose qui me touche profondément, et celles et ceux qui me connaissent pourraient en témoigner.

Je l’ai créée parce que, depuis des années, dans mes formations, j’entends les mêmes phrases :

“Pourquoi personne ne nous apprend ça ?”

“C’est exactement ce qui me manquait.”

“Je me sens enfin légitime.”

Aujourd’hui encore, une étudiante me disait qu’elle avait suivi une autre formation où l’on parlait beaucoup de douleur… mais jamais de psychologie.

Et pourtant, c’est là que je me dis : mais comment ?

Comment comprendre la douleur sans comprendre le stress ?

Comment comprendre certains comportements sans comprendre les mécanismes de défense ?

Comment accompagner l’humain sans comprendre un minimum la psyché humaine ?

Depuis plus de 15 ans, j’observe à quel point ces connaissances changent tout et constituent un support non négociable dans l’accompagnement.

Elles permettent de mieux comprendre les autres.
Mais aussi de mieux se comprendre soi-même.

C’est pour cela que cette formation n’est pas réservée aux thérapeutes.

Elle s’adresse à toutes les personnes passionnées par l’humain, les émotions, les relations, les schémas qui se répètent et la compréhension de soi.

J’y partage des notions essentielles de psychologie, de psychopathologie, les mécanismes de défense, les grandes structures psychiques et les matrices périnatales de Stanislav Grof.

Non pas pour mettre des étiquettes.

Mais pour apporter de la compréhension là où il y a parfois de la confusion.

Cette formation, je l’ai créée avec énormément de cœur.

Et j’ai fait le choix de la proposer à un tarif volontairement accessible pour qu’un maximum de personnes puissent y avoir accès.

✨ 111 € au lieu de 147 € pendant encore quelques jours.

🎥 4 vidéos

⏳ 5 heures de contenu

♾️ Accès à vie

Si ce sujet vous parle, partagez-le autour de vous. 🙏

Parce que je suis convaincue que comprendre l’humain est l’une des plus belles aventures qui soient.

23/06/2026

Tu accompagnes des personnes. Mais est-ce que maîtriser une technique suffit vraiment ?

Beaucoup de thérapeutes se forment à des outils : gestion du stress, libération émotionnelle, approches holistiques…
Mais derrière chaque symptôme, il y a un humain.
Des émotions. Des mécanismes de protection. Une histoire.

Et accompagner en profondeur demande plus que l’application d’un protocole.

Dans cette formation en ligne, je t’aide à développer les bases indispensables pour exercer avec plus de compréhension, de justesse et de confiance :

- Comprendre ce qu’est réellement une émotion
- Identifier les mécanismes de défense quand ils apparaissent
- Donner du sens à l’anxiété plutôt que vouloir uniquement la faire disparaître
- Affiner ton regard thérapeutique au-delà de la technique

Parce qu’un thérapeute qui comprend l’humain accompagne autrement.

→ Si tu sens qu’il te manque ce socle pour aller plus loin dans ta pratique, cette formation a été créée pour toi, le lien est dans la bio 👆

16/06/2026

On voit énormément de techniques circuler :
respiration, énergétique, réflexologie, libérations émotionnelles, développement personnel…

Mais parfois, derrière certains accompagnements, il manque quelque chose d’essentiel :
la compréhension de la psychopathologie et du fonctionnement psychique

Parce qu’on ne peut pas accompagner correctement une personne anxieuse, traumatisée, dissociée ou en souffrance psychique profonde uniquement avec des outils appris rapidement.

Comprendre :

* les mécanismes de défense,
* les troubles anxieux,
* les états dépressifs,
* les traumas,
* les structures psychiques,
* les attachements,
* ou les réactions du système nerveux…

change complètement la manière d’accompagner.

Et pour moi, cela devient indispensable aujourd’hui dans les métiers du soin et du bien-être

14/06/2026

Parfois, on cherche des solutions compliquées alors que le corps nous demande simplement un peu d’attention. Less is more!

Ce massage réflexologique est tout simple, mais il peut réellement vous soulager, notamment si vos douleurs de dos sont liées à la digestion ou au cycle menstruel.

Quelques minutes suffisent pour offrir à votre corps un moment d’écoute et de détente.

Dites-moi en commentaire si vous allez essayer.

École de réflexologie plantaire ayurvedique

01/09/2026

21/07/2026

15/07/2026

06/07/2026

01/07/2026

30/06/2026

24/06/2026

23/06/2026

16/06/2026

14/06/2026

Adresse

Site Web

Notifications

Contacter La Pratique

Raccourcis

Partager

Type

Demande de retrait de la fiche