Marie Périn Naturopathe

18/03/2026

Cadeau du jour au pied du Grand Chêne 🌳💕

J'ai trouvé une colonie de lamier pourpre, cette petite plante sauvage qui ressemble à une mini ortie mais qui ne pique pas qui a une tige carrée et des fleurs caractéristiques en gu**le de loup 🌿
J'ai fait une belle récolte et remercier le grand chêne 🙏 avant d'aller faire mon pesto

ℹ️La recette du pesto :
Je mets les sommités fleuries que j'ai lavé et essoré comme de la salade dans un mixeur, j'ajoute beaucoup d'huile d'olive, je mixe puis j'ajoute du sel et une ou deux gousse d'ail (les quantités sont appréciées en fonction du goût) et une fois que c'est bien mixé je vais ajouter les graines de tournesol jusqu'à obtenir une texture facile à tartiner.
En tartinades ou en sauce, c'est un délice 😋

⁉️Tu connaissais cette plante ⁉️

24/02/2026

05/02/2026

🌿 Les algues : alliées précieuses de notre santé 🌿

Riches en minéraux, oligo-éléments et vitamines, les algues soutiennent l’organisme en profondeur. Elles sont notamment une excellente source naturelle d’iode, essentiel au bon fonctionnement de la thyroïde, cette glande clé de notre énergie et de notre métabolisme.

🌊 Je vais prochainement tester le lithothamne, une algue calcaire reconnue pour ses propriétés reminéralisantes et son soutien de l’équilibre acido-basique.

🌱 La provenance est pour moi fondamentale : je me fournis auprès d’un producteur artisanal breton, engagé dans des pratiques respectueuses de la ressource. Son lithothamne provient d’Islande, avec un prélèvement durable et éthique.
👉 Savoir d’où viennent les aliments que l’on consomme fait pleinement partie d’une démarche de santé consciente.

🌿 Marie Périn, naturopathe, j’accompagne les personnes qui souhaitent améliorer leur santé grâce à une alimentation personnalisée, adaptée à leur terrain et à leurs besoins.

❓ Et vous, avez-vous déjà intégré les algues dans votre alimentation ou seriez-vous tenté·e d’essayer ?

26/12/2025

La Newsletter de fin d'année de Jeûne en Harmonie avec des nouveautés réjouissantes ! Bon passage vers 2026. Marie & Grégoire

17/12/2025

✨ Prendre soin de vous, naturellement ✨

Je suis Marie Périn, Naturopathe, et je vous accompagne avec une approche naturelle et globale de la santé, à l’écoute du corps, des émotions et de votre histoire.

🌿 Pack 3 séances en naturopathie
• Bilan personnalisé
• Protocoles naturels adaptés
• Suivi ajusté tout au long de votre cheminement

✨ Soins symboliques aux baguettes de sourcier
Pour délier les schémas de blocage profonds, en soin du corps au cabinet ou en harmonisation de vos lieux de vie.

🥗 Coaching en transition alimentaire (3, 6 ou 9 séances)
Pour transformer votre alimentation selon vos objectifs :
• mieux vivre avec une pathologie chronique
• perdre du poids durablement
• retrouver énergie, équilibre et sérénité

💬 Envie d’en savoir plus ?
👉 RDV sur mon site internet
👉 Contactez-moi directement
👉 Ou réservez votre séance découverte gratuite pour faire le point ensemble sur vos besoins