Céline Gavart - Sophrologue

01/09/2026

✨🎂🎉 1 an déjà ! 🥰.

⭐ Un an que j'ai réouvert mon entreprise en y ajoutant la sophrologie.
Un an que je te reçois pour enfin prendre ce temps pour toi te poser un petit moment apprendre à te voir autrement peut-être
Parfois c'est quelque chose que tu n'as jamais fait, tu n'es pas à l'aise, tu culpabilises, et puis, à un moment, tu réussis à souffler. Cela change quelque chose en toi, un tout petit détail, un tout petit pas en avant, mais ce petit pas peut marquer le début de quelque chose de nouveau et de beaucoup plus grand.

✨ Par les massages bien-être, les massages énergétiques et/ou la sophrologie, tu reprends contact avec ton corps, tu t'autorises à te poser, tu apprends à apaiser ton stress....

✨ J'OFFRE - 10 % sur les massages, les soins Chineitsang, et les premières séances de sophrologie réalisés en septembre.

✨ Contacte moi vite : 0632028011 / [email protected]

01/09/2026

✨ Venez vous inscrire le 5 septembre au forum des associations de st Père en Retz pour les cours de sophrologie du mardi soir à Saint-Père-en-Retz. 😊

01/09/2026

⭐ MES 2 ENFANTS PARTENT ! 🫣

✨ C'est assez fou de dire ça pour moi, je n'aurais pas pensé que les deux partiraient en même temps et si jeune pour le deuxième. Même s'ils ne sont pas très loin et quils reviendront régulièrement, il y a comme un chapitre qui se ferme, je suis toujours leur maman mais ce sera différent...
⭐ Intérieurement, la sensation est très bizarre, je suis passée d'une fin d'été avec une charge mentale énorme, l'impression d'être complètement débordée, à une sensation de manque, d'émotions dans tous les sens, une grande étape à passer...
⭐ Et en même temps, plein de sentiments variés, et le fait d'avoir plus de temps pour moi, et du coup d'avoir envie de le remplir de choses que j'apprécie qui me font du bien.
✨ J'ai déjà anticipé les activités que j'ai envie de faire, les outils au quotidien qui peuvent me faire du bien pour traverser tout ça, les professionnels que je peux voir...

⭐ Si toi aussi tu traverses une période comme cela, n'hésite pas à me partager tes ressentis.

# sophrologie

23/08/2026

Ateliers pour les aidants.

Céline, sophrologue et ancienne monitrice éducatrice, vous propose des ateliers en petit groupe pour ralentir, souffler et prendre un temps pour vous.

À travers la respiration, la relaxation dynamique et la visualisation positive, elle vous accompagne pour relâcher les tensions, apaiser le mental et repartir avec des outils simples à reproduire au quotidien.

🗓️ Les lundis, 15h à 16h30
👥 8 personnes maximum par cours
📞 Inscriptions directement auprès de Céline : 06 32 02 80 11

14/08/2026

05/08/2026

05/08/2026

Je commence les ateliers de sophrologie en septembre ☺️

23/07/2026

🌟 Régulation émotionnelle et sophrologie : je reviens d'une intervention auprès d'une équipe de professionnels dans une crèche. 2 heures d'atelier avec des échanges sur le fonctionnement des émotions , leur rôle..., des exercices pour apprendre à les réguler, trouver des ressources...

🌟 Mon expérience de monitrice éducatrice pendant 20 ans m'aide à comprendre les difficultés des équipes.

🌟 Ce fut un moment super enrichissant.

✨ Céline

17/06/2026

16/06/2026

✨ Une petite présentation ☺️