09/07/2026
🌡️ Canicule : 4 signes pour reconnaître un coup de chaleur
Avec les fortes chaleurs, mieux vaut savoir repérer rapidement un coup de chaleur, chez soi comme chez les autres. Un geste de vigilance peut parfois faire toute la différence.
👥 Certaines personnes sont particulièrement à risque : les personnes âgées, les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes atteintes de maladies chroniques, mais aussi les sportifs et les personnes exerçant une activité physique ou professionnelle en extérieur.
Voici 4 signes à ne pas négliger : 👇
🤕 Maux de tête, vertiges ou sensation de malaise
🔴 Peau chaude, rouge et sèche (la transpiration peut diminuer, voire s'arrêter)
😵 Confusion, désorientation, propos incohérents ou comportement inhabituel
🌡️ Température corporelle élevée (généralement supérieure à 40 °C)
En cas de suspicion de coup de chaleur : ⚠
✅ Mettez rapidement la personne au frais, à l'ombre ou dans une pièce climatisée.
✅ Rafraîchissez-la : retirez les vêtements superflus, appliquez des linges humides, utilisez un ventilateur ou brumisez de l'eau sur la peau.
✅ Faites-la boire régulièrement en petites quantités si elle est consciente.
✅ Ne laissez pas la personne seule et surveillez attentivement l'évolution des symptômes.
📞 Appelez immédiatement le 15 (SAMU) si la personne présente des troubles de la conscience, une confusion importante, une perte de connaissance, ou si son état ne s'améliore pas rapidement.
En période de canicule, restons attentifs à nos proches, à nos voisins et aux personnes les plus fragiles.
