22/07/2026
Hello les amis,
Comme promis, voici une petite série de clichés qui met en avant une manœuvre que je fais très très très régulièrement... Dans quasiment tous les massages. Quand il y en a vraiment besoin. Et 95% du temps, vous en avez besoin, croyez moi.
C'est assez impressionnant au premier abord mais les ressentis sont vraiment incroyables.
La première photo parle d'elle-même. Vous perdez facilement 1 à 3 cm d'hauteur d'épaules.
Souvenez-vous de votre prof de yoga qui nous répète a longueur de cours "baissez vos épaules".
Et bien là c'est le cas
Ma technique : travailler autour et SOUS l'omoplate !
Les tensions viennent se concentrer dans cette zone et peuvent venir vous pourrir la vie.
En libérant cette zone, trapèzes et rhomboides, on vient relâcher les tensions qui peuvent irradier jusque dans les cervicales et les avant bras (voire des fourmillements dans les doigts de la main)
Si vous avez déjà reçu cette manœuvre, dites nous en commentaire ce qu'elle vous a procurée !
A bientôt pour une autre approche spécifique !
Belle journée
