Stéphanie Remy - Ose La Métamorph’Ose

Stéphanie Remy - Ose La Métamorph’Ose Praticienne Certifiée et Agréée
✨ Thérapie Brève par l’Hypnose
🌍 Massage des 5 Continents
💆🏻‍♀️ Massage Sur Mesure
🪷Soirée Relax

Praticienne Certifiée en Hypnose Ericksonienne&Humaniste

Je vous accompagne à Réaliser Vos Objectifs avec un Accompagnement Personnalisé au plus près de Vos Besoins... Libérez Vous des Emotions Négatives, Comportements et Attitudes Négatifs et Schéma Répétitifs tels que les peurs, angoisses, stress, dépendances, poids, manques de confiances,d'estime, deuil, séparations...

Avec des résultats bén

éfiques dès la 1ère séance

Zéro besoin d'Hypnose? Simplement d'un Instant Bien Être pour Vous ? Je pratique les soins énergétiques inspirés de Médecine Chinoise pour vous aider à Apaiser le Mental et Ressourcer vos Energies et les Massages 5Continents pour un Moment pour Soi et avec Soi

Au Plaisir de Vous Accompagner dans Votre Mieux Être

☀️ Un peu de repos, une pause pour moi…Parce que prendre soin des autres, c’est aussi savoir prendre soin de soi. 🤍Ose L...
06/08/2026

☀️ Un peu de repos, une pause pour moi…

Parce que prendre soin des autres, c’est aussi savoir prendre soin de soi. 🤍

Ose La Métamorph’Ose sera fermée du 8 au 21 août inclus.

Je vais profiter de ces quelques jours pour ralentir, profiter de mes proches, me ressourcer et simplement savourer l’été. 🌿

Je vous retrouverai dès le 22 août, pour continuer à vous accompagner avec l’hypnose et les massages bien-être sur mesure.

📱 Vous pouvez tout de même m’envoyer vos demandes de rendez-vous par SMS pendant mes congés.
Je vous répondrai dès que possible.

Je vous souhaite un bel été, rempli de petits moments qui font du bien 💛

Stéphanie R

Ose La Métamorph’Ose

07 68 01 69 98

« J’ai l’impression de vivre avec un pied dans le passé… Comme si je n’arrivais pas à avancer. »Il y a quelque temps, un...
07/07/2026

« J’ai l’impression de vivre avec un pied dans le passé… Comme si je n’arrivais pas à avancer. »

Il y a quelque temps, une personne m’a confié ces mots.

Ses mots ont fait écho à ce que j’entends souvent au fil de mes accompagnements.

Nous avons tous des blessures, des regrets, des « si j’avais su… », des mots que nous aurions aimé dire ou entendre. Sans même nous en rendre compte, nous dépensons parfois une énergie immense à lutter contre ce qui ne peut plus être changé.

Et si cette énergie pouvait être utilisée autrement ?

Non pas pour oublier son histoire… mais pour lui donner une nouvelle place.

Car guérir ne signifie pas effacer le passé. Guérir, c’est choisir de ne plus le laisser décider de notre avenir.

Chaque petit pas, chaque prise de conscience, chaque instant où l’on choisit de revenir à soi est déjà une belle victoire.

✨ Aujourd’hui, je t’invite à te poser cette simple question :

Vers quoi ai-je envie de diriger mon énergie ?

Parce que c’est souvent là que commence la véritable métamorphose.

Avec toute ma bienveillance,

Stéphanie R ~ Ose La Métamorph’Ose
🌿 Hypnothérapeute
Praticienne en Massage Bien-Être et Énergétique
📞 07 68 01 69 98
📍 Saint-Paul-Trois-Châteaux

Il y a quelques années, si on m’avait dit que j’accompagnerais autant de personnes vers un mieux-être, je ne l’aurais pe...
30/06/2026

Il y a quelques années, si on m’avait dit que j’accompagnerais autant de personnes vers un mieux-être, je ne l’aurais peut-être pas imaginé…

Et pourtant, aujourd’hui, c’est ce qui me fait vibrer chaque jour. 🤍

Je m’appelle Stéphanie.

Je suis hypnothérapeute certifiée et praticienne en massages bien-être depuis plus de 6 ans.

Au fil de toutes ces rencontres, j’ai compris une chose essentielle : derrière chaque sourire se cachent parfois du stress, des doutes, des peurs, de la fatigue… Et bien souvent, des personnes qui se sont oubliées en chemin.

C’est pour cela que, lorsque vous poussez la porte de mon espace, je ne vous accueille pas simplement pour une séance.

Je vous accueille avec bienveillance, dans un lieu où vous pouvez souffler, déposer ce qui vous pèse, être écouté(e) sans jugement et avancer à votre rythme.

Chaque personne que je rencontre est unique. Chaque histoire mérite d’être entendue. Et c’est un véritable privilège pour moi de vous accompagner vers un mieux-être, pas à pas.

Ce que j’aime le plus dans mon métier, c’est ce moment où je vois un visage s’apaiser, un regard s’illuminer ou que j’entends cette phrase :
« Je me sens enfin plus léger(ère). »

C’est pour ces instants-là que je fais ce métier, avec tout mon cœur.

Si, en lisant ces quelques lignes, vous sentez que le moment est venu de penser un peu à vous, alors peut-être que nos chemins sont faits pour se croiser 🌿

Prenez soin de vous… vous le méritez pour de vrai 💚

✨ Stéphanie Rémy ~ Ose la Métamorphose
📍 Saint-Paul-Trois-Châteaux

✨ Offrez du temps à votre Maman…Du vrai temps pour ralentir, souffler et prendre soin d’elle 💆‍♀️🤍À l’occasion de la Fêt...
18/05/2026

✨ Offrez du temps à votre Maman…
Du vrai temps pour ralentir, souffler et prendre soin d’elle 💆‍♀️🤍

À l’occasion de la Fête des Mères, profitez de 10€ offerts sur tous les massages (solo ou duo), en bon cadeau jusqu’au 1er juin 2026 ✨

Parce qu’une maman donne énormément au quotidien, offrez-lui une parenthèse de douceur, de détente et de bien-être 🌸

🌿 Massage relaxant
🌍 Massage des 5 Continents
🤍 Massage en duo

Les bons cadeaux sont disponibles dès maintenant.
N’hésitez pas à me contacter pour réserver ou obtenir plus d’informations 📩

📞 07 68 01 69 98
Instagram : .la.metamorphose

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La culpabilité…  Ce poids silencieux que tu portes parfois sans même t’en rendre compte.Elle te fait croire que tu aurai...
05/05/2026

La culpabilité…
Ce poids silencieux que tu portes parfois sans même t’en rendre compte.

Elle te fait croire que tu aurais dû faire mieux, dire autrement, être différent(e).
Mais la vérité, c’est que la culpabilité n’est pas toujours une preuve que tu as mal agi.
Souvent, c’est juste le signe que tu es humain(e)… et que tu ressens profondément.

✨ La culpabilité devient toxique quand :
– tu te reproches des choses hors de ton contrôle
– tu te fais passer après tout le monde
– tu confonds responsabilité et perfection

💫 Et si tu changeais de regard ?
Au lieu de te juger, écoute ce que cette émotion essaie de te dire.

Voici 3 clés pour t’en libérer :
🌿 1. Distingue : ai-je réellement fait du mal, ou est-ce une exigence envers moi-même ?
🌿 2. Autorise-toi à être imparfait(e) (c’est là que la vraie évolution commence)
🌿 3. Transforme la culpabilité en action douce : réparer si besoin… puis lâcher

Tu n’as pas besoin de te punir pour évoluer.
Tu as besoin de te comprendre.

🤍 Mon accompagnement en hypnose et en massage t’aide à libérer ces charges émotionnelles profondes, en douceur.

💬 Dis-moi en commentaire : ce mot te parle ?

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01/05/2026

🌸 Bienvenue en mai 🌸

Un mois d’ouverture, de retour à soi, et d’alignement profond.

Dans cet espace, je vous accompagne à travers des soins sur-mesure, pensés comme une véritable parenthèse hors du temps 🤍

💫 Les créneaux d’hypnose pour ce mois-ci sont désormais complets

🌿 Il reste quelques disponibilités pour les massages signature : Massage des 5 Continents & soins personnalisés

Chaque séance est une expérience unique, guidée avec présence et intention.

✨ Les disponibilités restantes sont limitées afin de préserver la qualité et la profondeur de chaque accompagnement

📍 Saint Paul Trois Châteaux
📩 Réservation par message privé ou téléphone

Stéphanie R
Ose La Métamorph’Ose

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il y avait des émotions “positives” et d’autres qu’il fallait éviter, cacher ou faire dis...
13/04/2026

Pendant longtemps, j’ai cru qu’il y avait des émotions “positives”
et d’autres qu’il fallait éviter, cacher ou faire disparaître.

Alors comme beaucoup…
j’ai appris à dire “ça va”
même quand ce n’était pas vraiment le cas.

À prendre sur moi.
À minimiser.
À avancer sans trop écouter.

Et puis j’ai compris quelque chose d’essentiel :

Les émotions ne sont ni négatives, ni positives.
Elles sont là pour nous parler.

La tristesse, la colère, la fatigue…
ne sont pas des problèmes.
Ce sont des messages.

Mais quand on ne les écoute pas,
elles finissent souvent par se faire entendre autrement.

C’est souvent à ce moment-là que les personnes viennent me voir.

Pas parce que “ça ne va pas”,
mais parce qu’elles ne comprennent plus vraiment ce qu’elles ressentent.

Alors on prend le temps.
On pose les choses.
On met des mots.
Sans jugement.

Juste… comprendre.

Et petit à petit,
quelque chose s’apaise.

Si tu ressens ce besoin en ce moment,
tu peux simplement t’autoriser à ralentir un peu.

Et si tu sens que tu as besoin d’être accompagné(e),
je suis là pour ça 🤍

✨ Lien en bio pour prendre rendez-vous ou m’écrire

Et toi… est-ce que tu t’autorises vraiment à écouter ce que tu ressens ?

05/04/2026

Et si “c’est ok” était devenu un automatisme ?

Un mot qu’on utilise pour éviter d’expliquer,
pour ne pas déranger,
ou simplement parce qu’on ne sait plus vraiment comment on se sent.

À force, on s’habitue à minimiser.
À passer au-dessus.
À ne plus trop écouter.

Mais tout n’est pas toujours ok.
Et c’est normal.

Parfois, c’est flou.
Parfois, ça déborde.
Parfois, ça fait mal sans qu’on sache vraiment pourquoi.

Et dans ces moments-là,
mettre des mots, même maladroits,
c’est déjà un premier pas.

👉 “en ce moment c’est compliqué”
👉 “je ne me sens pas très bien”
👉 “j’essaie de comprendre”

C’est souvent exactement à cet endroit-là que tout commence.

C’est quelque chose que je vois très souvent :
quand on s’autorise enfin à reconnaître ce qui est là…
les choses commencent doucement à bouger.

Si tu te reconnais, écris “ok” en commentaire 💬
(même si ce n’est pas vraiment ok)

Et toi… la dernière fois que tu as dit “c’est ok”, c’était vraiment vrai ?

Adresse

13 Cours Des Barry
Saint-Paul-Trois-Châteaux
26130

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 19:30
Jeudi 09:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 19:00
Dimanche 08:30 - 12:00

Téléphone

+33768016998

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