02/09/2026
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💛 SEPTEMBRE JAUNE 💛
Il y a encore quelques mois, je ne savais même pas ce qu’était Septembre Jaune.
Je ne connaissais pas ce mois consacré à la prévention du su***de, ni vraiment les ressources qui existent autour de la souffrance psychologique.
Et puis, le 12 mars 2026, ma vie a basculé.
Mon amour est mort par su***de.
Du jour au lendemain, tout ce que je ne connaissais pas est devenu une réalité. J’ai découvert la violence de cette mort, les questions sans réponses, la culpabilité, la colère, l’incompréhension… et surtout toutes les conséquences qu’elle laisse derrière elle.
Parce que le su***de n’emporte pas seulement une personne.
Il laisse une famille à reconstruire, des enfants avec l’absence de leur papa, des proches avec leurs « pourquoi ? », et une douleur qui ne disparaît pas simplement parce que les jours passent.
Aujourd’hui, je sais qu’il faut parler.
Parler de dépression, de souffrance psychologique, d’idées suicidaires. Apprendre à écouter autrement. Ne pas banaliser un « je n’en peux plus », un changement de comportement ou un silence.
Demander. Écouter. Rester.
On ne peut pas toujours sauver quelqu’un. Je le sais malheureusement mieux que personne.
Mais parfois, une parole, une présence ou simplement le fait de dire « je suis là, tu peux me parler » peut faire une différence.
💛 Le 3114, numéro national de prévention du su***de, est gratuit, 24h/24 et 7j/7 en France, pour les personnes en souffrance comme pour leur entourage.
Je ne connaissais pas Septembre Jaune avant de perdre Yoann.
Aujourd’hui, j’aimerais qu’il serve à quelque chose.
À faire connaître. À faire parler. À peut-être sauver une vie. 💛
