25/08/2026
1,5 litre d’eau par jour : un repère pour la sécheresse oculaire
L’opticien peut repérer des fragilités liées au mode de vie avant l’apparition de symptômes.
Sur l’axe intestin-œil, la sécheresse oculaire serait souvent associée à un microbiote déséquilibré : l’inflammation intestinale altère la qualité des larmes. Hydratation, oméga-3 et cuisson douce peuvent soutenir la surface oculaire.