Yoga sur la plage Nolwenn

05/08/2026

Comment bien commencer la journée

05/08/2026

05/08/2026

Tous les matin sur lundi au vendredi à 8h30 sur la plage de Kermahé

31/07/2026

31/07/2026

Voilà l’ambiance des cours de yoga à 8h30
la luminosité est en réalité bien plus importante que sur la vidéo, le fond sonore et la fréquentation sont bien représentés. Du pur bonheur
À bientôt 🕉️

21/07/2026

☀️Cet été, prenez un moment pour vous et pourquoi pas, commencer une nouvelle routine de yoga !

Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(ère), je vous accueille tout l'été dans des lieux d'exception, proche de la nature, côté baie ou océan, au choix ! 🌊⛱️

🌅 À Kermahé – à 8h30
Commencer la journée face à la baie de Quiberon, dans une jolie petite crique baignée par les premiers rayons du soleil… Oui, je sais, 8h30 peut sembler un peu tôt quand on est en vacances ! Mais je vous promets que le calme du matin, l'énergie réveillée sur cette plage rien que pour nous valent largement le réveil.
Si vous n'êtes vraiment pas du matin, rdv à 10h le mardi ou sur Penthièvre.

⛺ À Penthièvre
Je vous accueille sous ma jolie tente, dans une ambiance chaleureuse, à quelques mètres de l'océan. À l'abri du soleil (et parfois de la pluie !) comme des regards, c'est un véritable cocon où l'on peut pratiquer en petit groupe…

⭐Yoga paddle à Kermahé, avec le club des Club des Dauphins
Laissez-vous tenter par une expérience encore plus inoubliable : le yoga sur paddle ! Il allie concentration importante pour garder l'équilibre, trouver sa stabilité tout en gardant une dimension ludique.. Une fois sur l'eau, les brouhaha du quotidien et aussi du mental reste sur « terre ». Il ne reste plus que vous, votre respiration et l'immensité autour de vous. Une vraie parenthèse hors du temps.

👨‍👨‍👧‍👧 Le mercredi à 15h, pour les enfants
Un rendez-vous pensé pour les enfants… et les parents qui souhaitent partager un joli moment en famille. Selon la demande, ce sera soit pour un séance parents/enfants soit juste pour les enfants qui adorent la tente.

✨ Le vendredi
Si vous souhaitez approfondir votre pratique, je vous propose une séance complète de deux heures pour prendre le temps d'explorer les asanas et de respirer.

? Cet été, prenez du temps pour vous, respirez, reconnectez-vous à l'essentiel dans un cadre propice et exceptionnel
? Les places sont limitées, pensez à réserver votre séance. Au plaisir de pratiquer avec vous !🧘🏻

J'aime profondément enseigner dans ces lieux si inspirants et espère de tout cœur vous y retrouver cet été, que ce soit pour une première découverte ou pour continuer à cheminer ensemble.

A Penthièvre, les places sont volontairement limitées afin de préserver la qualité des séances. Pensez à réserver la vôtre.
Au plaisir de partager ces beaux moments avec vous.

🕉️🕉️🕉️

13/06/2026

Venez pratiquer le yoga ensemble, essayer de nouvelle pratique, échanger....

06/06/2026

09/05/2026

Rdv dimanche matin à 10h30
à St-Pierre-Quiberon
Pour une séance de yoga à l’abri de la pluie

15/04/2026

Nous organisons avec plusieurs enseignants de yoga le Yoga Festival Auray, qui aura lieu le 14 juin, sur le Quai Saint-Martin de 10h à 19h.
Réservez la date

1er portrait des intervenant-es du festival pour cette édition 2026!

Élisabeth, qui guidera un cours de yoga Iyengar de 16h à 17h.

"J’enseigne le yoga Iyengar® depuis 10 ans et le pratique depuis 35 ans. Installée à Auray en 2017, j’enseigne dans ma salle en centre-ville.
J’ai découvert une profondeur dans le yoga qui n’a de cesse de m’émerveiller. Les transformations physiques ont évolué en bienfaits physiologiques, organiques, énergétiques, mentaux et spirituels. De la couche superficielle du corps, le yoga permet d’atteindre l’esprit. Comment? En pratiquant des postures et en travaillant sur le souffle, notre vie peut changer. Je vous invite à venir essayer cette expérience le dimanche 14 juin au festival de yoga à Auray.
Le yoga m’a transformée, pourquoi pas vous ?
Peut-être n’avez-vous jamais entendu parler du yoga Iyengar® ?
BKS Iyengar était un grand maître yogi qui a consacré sa vie à la découverte et à la transmission du yoga en Inde puis en Occident et sur plusieurs continents. Son enseignement est basé sur 3 grands principes :
L’alignement du corps dans chaque posture (asana),
Des postures enseignées dans des séquences établies afin que les effets positifs soient décuplés.
L’utilisation de supports inventés par BKS Iyengar, afin que les postures deviennent accessibles à tous.
La pratique des postures se fait en profondeur, les explications sont détaillées afin que le pratiquant comprenne et ressente les directions de la posture. La conscience doit pénétrer le corps afin que l’esprit se libère."

https://yoga-festival-auray.fr