Delphine Thillet Diététicienne Nutritionniste

14/05/2026

Bonjour,
Ca y est les fraises arrivent :) Clairement, beaucoup ne sont pas à maturité. En Dordogne, nous avons trouvé quelques fraises qui ont une belle saveur. Et voilà le résultat, une jolie tarte aux fraises à dévorer goulûment.
Quel plaisir de changer de saison et d'avoir les journées qui rallongent.
Bon week end pour ceux qui font le pont et bon courage pour tous les autres 🤩

24/03/2026

Bonjour,
On l'attendait avec impatience ce bilan à l'approche de la ménopause.
Ca y est, il est à disposition et vous recevez un message directement d'ameli quand vous êtes dans cette catégorie d'âge.
Petit hic, quand vous cliquez sur "Avec qui réaliser un bilan de prévention?"
Le médecin traitant, la sage femme, l'infirmier et le pharmacien.
Pour les 2 premiers rien de nouveau, cela fait déjà partie de vos droits et les consultations sont déjà remboursés. Les 2 autres, incompréhension.
Surtout que l'on vous précise que c'est un rendez vous qui vous permet de prendre le temps d'échanger avec un professionnel de santé sur vos habitudes de vie et votre environnement.
Alors pourquoi la psychologue et le diététicien nutritionniste sont absents dans cette démarche? On aurait pu d'ailleurs aussi inclure l'ostéopathe, le podologue...
La prévention ne subit pas de grandes révolutions finalement.
Quel dommage pour ces milliers de femmes dans le besoin. 🥹
Belle journée à vous

Le dispositif « Mon bilan prévention » entre 45 et 50 ans vous permet d’échanger avec un professionnel de santé sur vos habitudes de vie et les sujets qui vous préoccupent. Ensemble, vous pourrez décider d’actions favorables pour améliorer votre bien-être physique, mental ou encore soci...

20/03/2026

Bonjour à tous,
Un petit moment d'absence sur les réseaux mais toujours l'envie de vous permettre de vous sentir mieux.
Ca y est le Printemps est là avec toutes ses appétences et ce besoin de s'évader.
Forcément, on reprend connexion avec son corps et bye bye les vêtements camouflages. Alors pourquoi pas tenter le pas de venir consulter un spécialiste de l'alimentation plutôt que de perdurer dans un cercle vicieux et de parfois dépenser bien trop d'argent dans des dérives affabulatrices.
J'ai aperçue cette affiche réalisée par une diététicienne nutritionniste et je la trouve bien en adéquation avec notre société. Je vous laisse vous approprier son message.
Au plaisir 🤩

25/04/2025

Bonjour à tous,
Allez un petit poke bowl maison aux produits de saison : petit pois, artichaut, œuf au plat et aillet. J'avoue j'ai déjà commencé à en manger une partie, il se fait "faim".
Bon appétit à tous :)

12/03/2025

Bonjour à tous,
Découverte de la Ferme des Jarouilles
Pour le moment, dégustation des produits laitiers et ils sont bien bons.
Il reste à y retourner pour goûter leurs produits carnés.
N'hésitez pas à consulter ce lien : https://youtu.be/pnhW1xvffNw
Bonne semaine
A bientôt 🤩