12/03/2026
Les lésions en F et les lésions en G en microkiné
Quand on commence à s’intéresser à la microkinésithérapie, on entend rapidement parler des lésions en F et des lésions en G.
Pour faire simple, on peut retenir :
🔹 F comme “subi”
🔸 G comme “généré”
Mais regardons cela d’un peu plus près…
En microkinésithérapie, l’Être vivant est considéré comme un milieu intérieur séparé du milieu extérieur.Ce milieu intérieur cherche en permanence à rester stable et équilibré, c’est ce qu’on appelle l’homéostasie.Alors on pourrait se dire : si notre milieu intérieur est séparé de l’extérieur, sommes-nous totalement étanches ? 😜Pas tout à fait…
🔵 Les lésions en F (subies)
Elles apparaissent lorsqu’une agression venant de l’extérieur perturbe notre milieu intérieur.On parle alors d’étiologies externes, comme par exemple :
• les toxiques : chimiques, viraux, bactériens
• certaines ondes : électromagnétiques, géobiologiques, énergétiques
• certaines ambiances : chocs ou agressions émotionnellesDans ces situations, le corps peut garder une trace ou une mémoire corporelle de l’événement.
🟠 Les lésions en G (générées)
Ici, il n’y a pas forcément d’agression extérieure.La perturbation vient du milieu intérieur lui-même.Ces lésions apparaissent lorsque nos instincts primaires se sentent menacés. Et ces instincts sont profondément ancrés dans le vivant, déjà présents chez les organismes les plus simples.
On retrouve notamment :
• L’instinct de survie qui peut être touché par un sentiment de culpabilité, une peur pour sa vie, ou encore la culpabilité liée à certains événements de vie.
• L’instinct de procréation qui peut être perturbé lorsqu’il existe une culpabilisation autour de la sexualité ou des difficultés dans la communication intime.
• L’instinct de groupe lié à notre besoin d’appartenance et de lien social, pouvant être affecté par des sentiments de rejet, d’abandon ou d’isolement.
Ces mécanismes se retrouvent souvent dans les lésions relationnelles (la relation à l’autre) ou dans les lésions existentielles, liées aux projets de vie, au développement personnel ou au sentiment d’épanouissement.
Les lésions en G sont donc souvent liées à notre monde intérieur :l’auto-jugement, l’autocritique, la dévalorisation ou encore la honte de soi.✨
Le travail de la microkiné consiste à identifier ces mémoires inscrites dans le corps afin d’aider l’organisme à retrouver sa capacité naturelle d’adaptation et d’équilibre.
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