Psychanalyste - conseillère conjugale et familiale- bilan de compétences

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Psychanalyste - conseillère conjugale et familiale- bilan de compétences

✨Psychanalyste - Conseillère conjugale et familiale - consultante en bilan de competences orientaction🎯🚀

10/07/2026

🏖Les vacances nous offrent une parenthèse pour souffler, prendre du recul et retrouver ce qui nous fait du bien.

Alors, si l'idée de reprendre le travail vous pèse, si vous vous surprenez à rêver d'autre chose ou à vous demander si vous êtes toujours à votre place, ne balayer pas ce ressenti d'un revers de main.

Parfois ce n'est pas seulement le blues de la fin des vacances. C'est le signe qu'il est temps de réfléchir à votre avenir professionnel.

🎯Le bilan de compétences est là pour vous aider à faire le point, retrouver du sens et construire un projet qui vous ressemble.

💬Si ces mots résonnent en vous, contactez-moi 📲.Nous échangerons ensemble sur vos envies, vos doutes et les possibilités qui s'offrent à vous.
Le 1er entretien est gratuit et sans engagement.

25/02/2026

✨ La complicité dans le couple, c'est quoi exactement ?

Ce n'est pas juste rire ensemble ou se comprendre d'un regard.
C'est bien plus profond que ça.

👫 La complicité, c'est ce lien invisible qui vous unit face aux épreuves, qui vous permet d'avancer côte à côte sans perdre votre individualité.

Elle sert à quoi ?
→ À créer un espace de confiance et de sécurité émotionnelle
→ À mieux traverser les conflits sans se blesser
→ À garder le désir et la tendresse vivants sur la durée
→ À se sentir vu·e, compris·e, soutenu·e

Pourquoi est-elle si nécessaire ?

Parce que sans elle, le couple devient une cohabitation.
Deux personnes sous le même toit, mais de plus en plus seules l'une avec l'autre.

La bonne nouvelle ? La complicité ça se retrouve. Ça se reconstruit. À n'importe quel stade de la relation.

💬 Est-ce que vous vous sentez complices avec votre partenaire en ce moment ?
Dites-moi en commentaire 👇

Si vous sentez que quelque chose s'est érodé dans votre relation et que vous souhaitez renouer avec cette intimité, je vous accompagne dans ce chemin.

🔗 Lien en bio pour prendre rendez-vous ou MP.

23/02/2026

Perdre confiance en soi ne veut pas dire manquer de compétences !

Souvent, cela veut simplement dire que l’on ne voit plus clairement sa valeur.
Et cette histoire n’est pas un cas isolé.
C’est du vécu.
Ce sont des femmes que j’ai accompagnées.
Des femmes compétentes, engagées, expérimentées…
mais qui doutaient d’elles-mêmes au point d’oublier tout ce qu’elles savaient faire.

Avec le temps, les doutes prennent de la place.
On minimise ses réussites.
On oublie ses forces.
On ne sait plus vraiment ce qui nous anime.

Le bilan de compétences avec la méthode ORIENTACTION permet justement de remettre de la clarté là où il y a du flou.

✔ Faire le point sur ses aspirations profondes
✔ Identifier et valider ses compétences
✔ Mettre en lumière ses forces
✔ Vérifier et valoriser son expérience
✔ Construire un projet professionnel aligné

Et à chaque fois, je vois la même transformation :
le regard change, la posture change, la confiance revient.

La confiance ne revient pas par hasard.
Elle revient quand on comprend qui l’on est, ce que l’on sait faire, et où l’on veut aller.

Si vous vous reconnaissez dans ces femmes que j’ai accompagnées,
📩 écrivez-moi en message privé et échangeons sur votre situation.

Vous méritez d’avancer avec confiance. 💛

18/02/2026

« La présence c'est quand tu n'attends plus le prochain moment, quand tu cesses de croire que le prochain moment t’apportera plus que ce que tu vis maintenant.»
Eckhart Tolle

18/02/2026

Lorsque les conflits se répètent, ce n’est pas un hasard.
Il y a des mécanismes inconscients à l’œuvre.
Je vous propose un espace sécurisé pour les mettre en lumière et transformer votre relation en profondeur.

"Derrière chaque conflit se cache une histoire à déchiffrer. Je vous accompagne pour la comprendre et la transformer."

✨ Prenez rendez-vous.

15/02/2026

Les fleurs commencent doucement à faner, les dîners aux chandelles sont terminés, les cadeaux ont été ouverts…

Et si le plus important commençait justement aujourd’hui ?

La Saint-Valentin nous rappelle l’importance de célébrer l’amour. Mais l’amour ne se vit pas seulement un week-end par an. Il se construit dans le quotidien. Dans les petits gestes. Dans les mots doux. Dans l’écoute. Dans la patience.

❤️ Continuer à s’aimer, c’est :
Se dire merci.
Se regarder vraiment.
S’excuser quand c’est nécessaire.
Se soutenir dans les moments difficiles.
Prendre du temps à deux, même au milieu d’un agenda chargé.

En tant que conseillère conjugale et familiale, je vois combien les relations ont besoin d’attention régulière, comme une plante que l’on arrose avec soin.
Ce ne sont pas les grands gestes exceptionnels qui nourrissent durablement le lien, mais la constance, la présence et l’engagement au quotidien.

✨ Et si cette semaine, vous posiez un petit acte d’amour supplémentaire ?
Un message inattendu.
Un moment de qualité.
Une vraie conversation.
Parce que l’amour mérite d’être célébré… toute l’année.

06/02/2026

Même quand on sait que ça ne nous convient pas.
Même quand on promet que "cette fois sera différente"
On change de contexte, de travail, de personne...
mais le scénario semble se répéter.

Ce n'est pas un manque de volonté.
Ce n'est pas parce que vous êtes "incapable de changer"
👉Souvent, ce sont des schémas inconscients qui sont à l'œuvre.
Des façons anciennes de se protéger, d'aimer, de survivre...

Prendre conscience est un premier pas.
Mais pour transformer durablement ces répétitions, il faut parfois un espace pour déposer, comprendre, ressentir autrement.

En tant que psychanalyste et conseillère conjugale et familiale, j'accompagne celles et ceux qui souhaitent sortir de ces boucles, dans leur vie personnelle relationnelle ou professionnelle et avancer vers des choix plus alignés avec qui ils sont aujourd'hui.

✨Changer, ce n'est pas devenir quelqu'un d'autre.
C'est souvent revenir à soi🫶

26/01/2026

✨ Et si faire le point sur sa vie professionnelle permettait aussi d’aller mieux ? ✨

Prendre du recul, clarifier ses envies, identifier ses forces… cette démarche est souvent le point de départ d’un changement de métier ou d’une reconversion choisie, tout en ayant un impact réel sur le bien-être 🌱

Moins de stress (-38 %), moins d’épuisement (-39 %),
👉 +48 % d’estime de soi,
👉 71 % de satisfaction professionnelle,
👉 une meilleure adéquation emploi/compétences (+18 %).

👉 Donner du sens à son parcours et construire un projet aligné avec ses valeurs permet d’agir concrètement sur sa qualité de vie au travail 💛

💬 Et toi, comment te sens-tu dans ton quotidien professionnel aujourd’hui ?
📩 Échangeons ensemble.

05/01/2026

✨Nouvelles année, nouvelles résolutions...
et si vous pensiez à votre santé mentale ?

En début d'année, on pense souvent à mieux manger, faire du sport ou être plus organisé. Mais la santé mentale est tout aussi essentielle.

🧠Prendre soin de son équilibre émotionnel, c'est :
✔️Mieux gérer le stress du quotidien
✔️Cultiver des relations plus sereines
✔️Renforcer la confiance en soi
✔️Préserver sa santé globale

💬Cette année, faites de votre bien être une priorité.
Lorsque des difficultés personnelles, conjugales ou familiales apparaissent, ne restez pas seul.

👉Prendre rendez-vous avec un ou une professionnelle, c'est transformer une résolution en un véritablement engagement pour soi.
🗓Et si votre meilleure résolution de l'année était de vous écouter enfin ?

12/11/2025

🪞 Le corps des femmes : entre regard extérieur et réconciliation

"Je ne me trouve pas assez..."
"Si seulement je pouvais changer..."
"Je n'ose pas me regarder dans le miroir"

Combien de femmes vivent une guerre silencieuse avec leur corps ?

👁️ Le poids du regard
Depuis l'enfance, le corps des femmes est scruté, commenté, jugé :
Trop ceci, pas assez cela
Les diktats de la beauté qui changent au gré des modes
La pression des images retouchées sur les réseaux
Les remarques, même "bienveillantes", qui marquent

Ce regard extérieur finit par devenir notre propre regard. Nous intériorisons ces jugements et devenons nos pires critiques.

💔 Les conséquences psychiques
Cette relation conflictuelle avec son corps impacte :
L'estime de soi et la confiance
La vie intime et la sexualité
Les relations aux autres
Le rapport au plaisir et à la joie de vivre

Le corps devient un ennemi plutôt qu'un allié, une source de honte plutôt que de fierté.

🌸 Vers une réconciliation
Se réconcilier avec son corps ne signifie pas forcément "l'aimer parfaitement". C'est :
Accepter qu'il soit le vôtre, unique et imparfait
Respecter ses besoins et ses limites
Célébrer ce qu'il vous permet de faire et de ressentir
Se libérer du regard de l'autre pour habiter pleinement votre corps
Comprendre d'où vient cette relation difficile pour la transformer

🌱 Le travail thérapeutique
En consultation, nous explorons ensemble :
Les blessures et les mots qui ont construit ce regard
Les injonctions familiales et sociales intégrées
Comment retrouver une relation apaisée avec votre corps
Comment vous réapproprier votre propre regard

💬 Et vous ?
Quelle est votre relation avec votre corps aujourd'hui ?

👉 Vous souhaitez être accompagnée dans cette réconciliation ? En tant que psychanalyste et conseillère conjugale et familiale, je vous accompagne dans ce chemin vers une relation plus sereine avec vous-même.

📩 Contactez-moi en message privé pour échanger.

Adresse

14, Place De La République
Saint-Rémy-de-Provence
13210

Téléphone

+33781184921

Site Web

http://conseil-conjugal-familial-stremy.fr/

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