Amélie Lamy Sophrologue

07/08/2026

🌿 ATELIERS DE SOPHROLOGIE – RENTRÉE 2026/2027 🌿

✨ Il reste encore quelques places ! ✨

Les inscriptions sont ouvertes pour les ateliers de sophrologie destinés aux :
📚 Enfants du primaire
🎒 Collégiens

Des ateliers en petits groupes, une fois par mois, pour apprendre à :
💚 mieux gérer ses émotions
🌸 apaiser le stress et les anxiétés
⭐ développer la confiance en soi
🧘‍♀️ apprendre à se détendre et à respirer
🌙 favoriser un sommeil plus serein
🎯 améliorer la concentration

Chaque séance est construite autour d'un thème différent, avec des exercices ludiques, de la respiration, de la relaxation et des visualisations adaptés à l'âge des enfants.

📅 Mercredi après-midi OU samedi après-midi
📍 Maison CauxNaître – Saint-Romain-de-Colbosc

💶 290 € l'année – possibilité de paiement en 3 fois

👥 Petits groupes – places limitées
👉 Il reste des places pour les primaires et les collégiens !

Si vous souhaitez des renseignements ou réserver une place pour votre enfant, contactez-moi directement :
📞 06 50 21 33 96
📧 [email protected]

🌿 Amélie Lamy – Sophrologue
« Grandir sereinement, prendre confiance et s'épanouir » 💚
N'hésitez pas à partager ce post autour de vous ! 🥰

02/07/2026

Vous souhaitez aider votre enfant ou votre adolescent à mieux gérer ses émotions, gagner en confiance, améliorer sa concentration ou retrouver un sommeil plus serein ?

Je vous accompagne avec des séances individuelles et des ateliers adaptés à leurs besoins, dans un cadre bienveillant et à l'écoute.

✨ Découvrez mon site pour en savoir plus sur mon accompagnement et mes ateliers :

👉 http://amelie-lamy-sophrologue.fr

N'hésitez pas à me contacter en message privé si vous avez des questions. Au plaisir d'échanger avec vous ! 💚

Sophrologue à Saint-Romain-de-Colbosc, Amélie Lamy vous accompagne pour le stress, le sommeil, la confiance en soi et le bien-être au quotidien.

26/06/2026

📚 La fin de l'année scolaire est là… Les vacances commencent ! ☀️

C'est le moment de profiter, de se reposer… mais aussi de penser doucement aux activités de la rentrée de septembre. 🌸

✨ Et si vous offriez à votre enfant une année de sophrologie ?

Au fil des ateliers, votre enfant apprendra à :
🌿 mieux comprendre et gérer ses émotions,
💛 développer sa confiance en lui,
🧘‍♀️ se détendre et mieux respirer,
📚 améliorer sa concentration,
😴 retrouver un sommeil plus serein,
🌟 s'épanouir dans sa vie scolaire et personnelle.

Les ateliers se déroulent en petits groupes, dans un cadre bienveillant, pour permettre à chaque enfant de s'exprimer, de grandir à son rythme et de repartir avec des outils qu'il pourra utiliser au quotidien.

🎒 Une belle façon de commencer la nouvelle année scolaire avec plus de sérénité et de confiance !

📩 N'hésitez pas à me contacter en message privé pour toute information sur les ateliers, les horaires ou les inscriptions.

Au plaisir d'accompagner vos enfants vers une année plus sereine. 💚
Amélie Lamy – Sophrologue 🌿
06 50 21 33 96

12/06/2026

À l'occasion de la Journée des Enfants TDAH, je souhaite mettre à l'honneur tous ces enfants extraordinaires qui voient, ressentent et apprennent le monde à leur manière. 💚

Le TDAH n'est pas un manque de volonté. Derrière l'agitation, la distraction ou l'impulsivité se cachent souvent une grande sensibilité, de la créativité et un formidable potentiel.

✨ La sophrologie peut les accompagner au quotidien en leur offrant des outils concrets pour :
• mieux gérer leurs émotions,
• développer leur concentration,
• apaiser le stress et l'anxiété,
• renforcer leur confiance en eux,
• retrouver plus de calme et de sérénité.

Chaque enfant mérite d'être compris, encouragé et valorisé pour ce qu'il est. 🌿
Découvrez sur cette affiche comment la sophrologie peut aider les enfants TDAH à s'épanouir et à révéler leurs ressources.

📍 Cabinet à la Maison Périnatale Caux'Naitre – 17 rue Dubois, Saint-Romain-de-Colbosc
📞 06 50 21 33 96

💚 Ensemble, changeons notre regard sur le TDAH et aidons chaque enfant à révéler le meilleur de lui-même.

🌿

06/06/2026

⚠️ Les créneaux sont limités, pensez à réserver rapidement !

✨📚 Dernière ligne droite avant le Brevet, le Bac et le CAP ! 📚✨

Les examens approchent à grands pas... et avec eux le stress, les doutes et la pression de réussir.
🌿 La sophrologie peut aider votre adolescent à :
✅ Gérer son stress et son anxiété
✅ Retrouver confiance en lui
✅ Améliorer sa concentration et sa mémorisation
✅ Mieux dormir avant les épreuves
✅ Se préparer mentalement pour le jour J
📅 Il me reste encore quelques places en juin pour des séances

💚 Quelques séances suffisent parfois pour acquérir des outils concrets et aborder les examens avec plus de calme et de sérénité.

📍 Maison Périnatale CauxNaitre
17 rue Dubois – 76430 Saint-Romain-de-Colbosc
📞 06 50 21 33 96

📧 [email protected]

✨ Respire, crois en toi, tu as toutes les ressources pour réussir.
🌿📚✨

26/05/2026

🌈 Et si votre enfant apprenait à mieux comprendre et apprivoiser ses émotions ? 🌈
La sophrologie accompagne les enfants et les adolescents dans leur quotidien pour les aider à :
✨ gérer leurs émotions
✨ retrouver le calme et la sérénité
✨ développer leur confiance en eux
✨ améliorer leur concentration et leur sommeil
À travers des outils ludiques, la respiration, la relaxation et des exercices adaptés à leur âge, les séances offrent un espace bienveillant pour grandir plus sereinement 💛

📍 Amelie Lamy – Sophrologue spécialisée enfants et adolescents
17 rue Dubois – 76430 Saint Romain de Colbosc
📞 06 50 21 33 96

📅 Sur rendez-vous
Chaque émotion a sa place et mérite d’être entendue 🌟

13/05/2026

29/04/2026

✨ Spécial examens pour les ados ! ✨

Le stress monte avant les examens ?

Difficultés à se concentrer, manque de confiance ou pression ?

Je propose des séances de sophrologie en individuel pour aider les adolescents à :
🌿 Apaiser le stress et l’anxiété
🌿 Améliorer la concentration
🌿 Retrouver confiance en eux
🌿 Aborder les examens plus sereinement

📍 À la Maison Périnatale – Saint Romain de Colbosc

📅 Sur rendez-vous

💬 N’hésitez pas à me contacter en message privé pour plus d’informations ou pour réserver vos séances

👉 Parce qu’ils ont toutes les ressources en eux… il suffit parfois de les révéler 💛

14/04/2026

🌸🐣 Atelier enfants – Il reste encore quelques places ! 🐣🌸

Ce samedi, je propose un atelier sophro-hypnose “avec Céline : La chasse des émotions”

Un moment doux et ludique pour les enfants de 4 à 12 ans afin de :

✨ Découvrir et comprendre leurs émotions
✨ Apprendre à se calmer en s’amusant
✨ Développer leur confiance en eux
✨ Vivre une jolie aventure