Olivier Hoareau - Therapeute Somato Émotionnel

24/08/2026

Parentalité : et si on arrêtait de porter ça tout seul ?

Au cabinet, vous êtes nombreux mères, pères à me confier cette sensation de dé-passablement. Ces colères d'enfants qu'on ne sait plus comment accueillir, ce sentiment de culpabilité qui s'installe après un cri, ou tout simplement cette envie profonde de vivre une parentalité plus douce, plus consciente, mais sans savoir par où commencer.

Accompagner un enfant, c'est magnifique, mais c'est aussi l'un des parcours les plus exigeants de nos vies et j'en sais quelques choses....

C'est pour cela que je voulais vous parler de l'initiative de mon amie et consœur Anaïs Villié. Elle propose le cycle d'ateliers « Vivre et Grandir Ensemble ® », un espace d'écoute et de soutien extraordinaire pour déposer ses valises de parent, trouver des clés concrètes et réapprendre à avancer avec sérénité.

Deux formules et deux lieux sont proposés dès septembre pour s'adapter à vos rythmes :

📍 À La Bulle de Bien Naître (les dimanches de 9h30 à 12h) :
• 13/09, 27/09, 11/10, 25/10, 08/11, 22/11, 06/12 et 20/12.

📍 À Poitiers (les mercredis à partir de 9h15) :
• 16/09, 30/09, 14/10, 04/11, 18/11, 02/12, 16/12 et 06/01/2027.

Si vous ressentez le besoin de souffler, de comprendre et de transformer votre quotidien familial dans la bienveillance, n'hésitez pas une seconde. Offrez-vous cet espace.

👉 Contactez directement Anaïs Villié / Enfant-phare / 07.70.16.58.62.... Pour réserver votre place ou pour en savoir plus. N'hésitez pas non plus à partager ce post autour de vous : certains parents autour de vous en ont peut-être follement besoin en ce moment.

Olivier HOAREAU

18/08/2026

Vacances terminées ! Après avoir passé deux semaines à me faire masser, le cabinet réouvre officiellement ses portes ! 🌴💆‍♂️
Je suis rechargé à bloc pour dénouer tous vos petits maux.
​Alors, qui est le premier sur la table ?

17/08/2026

On nous apprend très tôt à prendre soin des autres, à être à l'écoute, à comprendre ce que le monde extérieur attend de nous. Mais rarement à se poser avec soi-même, à écouter son propre corps, à accueillir ses doutes sans jugement.

​Apprendre à être son propre allié est un chemin qui ne se fait pas en un jour. Ça demande du temps, des retours en arrière, des hésitations.

​Mais chaque petit pas vers cette présence à soi est une étape fondamentale. Ce rythme lent n'est pas un re**rd : c'est précisément ce qui lui donne toute sa valeur.

​Prenez le temps qu'il faut.

​Olivier






Est ce que cela te parle

12/08/2026

Pause cosmique.
​Ces instants rares où le temps s'arrête et où l'Univers nous offre un spectacle à couper le souffle. L'éclipse nous rappelle à quel point tout est en perpétuel mouvement et en juste alignement.
​C'est une invitation poétique à ralentir, quitter le bruit du quotidien et s'ancrer pleinement dans l'instant. Savoir s'arrêter pour contempler ce qui nous dépasse, c'est aussi reconnecter avec sa propre paix intérieure.
​Prendre une grande inspiration et juste être là, présent à cette beauté.

10/08/2026

✨ Un temps pour se souvenir, honorer et soutenir… 🤍
​Le deuil périnatal est un sujet encore trop souvent empreint de silence, mais dont l'empreinte reste profondément gravée dans le corps et le cœur des parents et des proches.
​L’association Nos Étoiles pour la Vie organise un magnifique moment de mémoire et de partage : un lâcher de petits bateaux sur la Vienne, le dimanche 18 octobre 2026 à 11h (Rue Verdun à Châtellerault).
​Chacun pourra personnaliser un petit bateau en hommage à ces tout-petits partis trop tôt, pour les faire voguer ensemble avec douceur et pensées bienveillantes. 🕊️
​C'est un événement gratuit, ouvert à tous : que vous soyez directement touché(e), proche de quelqu'un qui l'a vécu, ou simplement désireux(se) de porter un message de soutien.
​En tant que thérapeute, je ne peux que saluer cette belle initiative qui offre un espace doux pour déposer ses émotions et faire communauté autour de la mémoire.
​👉 N'hésitez pas à partager ce message autour de vous pour toucher les personnes qui pourraient en avoir besoin.
​🔗 Retrouvez le post officiel de l'événement ici : https://www.facebook.com/share/p/1ByP7ZGuBJ/
​— Olivier HOAREAU – Smooth Spirit
​

🕊️ Lâcher de petits bateaux – En hommage à nos tout-petits partis trop tôt 🕊️

À l’occasion de la Journée Internationale du Deuil Périnatal du 15 Octobre, l’association Nos Étoiles pour la Vie vous invite à un moment de recueillement, de mémoire et de partage.

✨ Dimanche 18 octobre 2026 à 11h
📍 Au bord de la Vienne – Rue Verdun 86100 Châtellerault

Sur place, chacun pourra décorer un petit bateau et y inscrire un prénom, un message ou simplement un symbole, avant de le déposer sur l’eau en hommage à nos étoiles. 🕊️✨

Un moment pour se retrouver, se souvenir, échanger… et faire voguer ensemble nos pensées vers ceux qui brillent désormais parmi les étoiles. 🤍

☕ Une petite collation conviviale viendra prolonger ce temps de partage.

🌿 Événement gratuit et ouvert à toutes et tous, que vous soyez directement ou indirectement touché(e) par le deuil périnatal, ou simplement désireux(se) de soutenir cette cause.

Parce que certaines petites vies laissent une immense empreinte…
Parce qu’on ne les oublie pas. 🤍

📅 18 octobre 2026
⏰ 11h
📍 Bord de Vienne – Rue Verdun 86100 Châtellerault

📞 Laetitia : 06 35 53 73 10
📞 Sophie : 06 17 21 63 48
📧 [email protected]

N'hésitez pas à partager cette publication autour de vous afin que ce moment puisse toucher toutes les personnes qui pourraient avoir besoin de se retrouver dans ce temps de mémoire. 🕊️

JournéeDuDeuilPérinatal UneÉtoileDePlus NePasOublier

31/07/2026

📣 AVIS DE RECHARGE DES BATTERIES (et du thérapeute) 🔋🧘‍♂️
Même les guides du bien-être ont parfois besoin de poser leurs valises (et leurs mains) pour couper un peu le mental !

Du 1er au 16 août inclus, votre thérapeute passe en mode "Zen absolu & zéro réseau".

Au programme de cette semaine intense :

🧘‍♂️ Pratique poussée du lâcher-prise (sur un rocher, de préférence).

🌊 Écoute du bruit de l'eau plutôt que du bruit des pensées.

☀️ Rechargement solaire à 100 %.

Pendant mon absence :

L'agenda en ligne reste ouvert pour vos prises de rendez-vous de la rentrée !

Pour les urgences émotionnelles... respirer un grand coup et visualiser la sérénité du rocher ci-dessus 😜

On se retrouve dès le lundi 17 août, frais, dispos et paré pour prendre soin de vous !

Prenez bien soin de vous d'ici là ! 🌿✨

31/07/2026

✨ Une nouvelle aventure commence : l’association À l'unisson est officiellement née ! ✨

C'est avec une grande joie que je vous annonce ma nomination au poste de Vice-Président de l'association À l'unisson, née à Châtellerault et dont les statuts viennent d'être officiellement validés par la préfecture ! 📜🎉

🎵 C'est quoi À l'unisson?
C’est un collectif de passionnés venus d’univers différents, rassemblés par l'envie de créer du lien autour :
• Du son et des musiques intuitives 🎶
• Des pratiques sensibles et du bien-être 🌿
• De la création et des belles rencontres humaines 🤝

L’idée est simple : vous proposer localement des moments accessibles, chaleureux et vivants pour écouter, ressentir, découvrir et faire vibrer quelque chose ensemble.

Aux côtés de Matthieuu Legougee (Président), Isabelle Dellière (Trésorière), Housseau (Secrétaire), Margot Beaudonnet - Hypnothérapeute & Bilan de compétences (Secrétaire adjointe), ainsi que tout notre Conseil d'Administration et nos membres fondateurs, l'énergie est déjà bien là pour construire de magnifiques projets (à commencer par la co-organisation du Salon de l'Artisanat et des VDI !).

👉 Envie de suivre cette aventure de près ?
Vous pouvez rejoindre dès maintenant notre groupe public WhatsApp pour ne rien rater des événements et des coulisses :
🔗 https://chat.whatsapp.com/JVlvVOOE8fRB2R4PYQR51r

Hâte de partager ces futurs moments de synergie et de vibrations avec vous tous ! 🌿💫

— Olivier HOAREAU – Smooth Spirit

25/04/2026

Et si ce que tu appelles "Amour" n'était que de l'attachement ? 🚩 vs ✨

On a tendance à glorifier les montagnes russes émotionnelles. Le manque, l'intensité, la dépendance... On se dit : "Je suis fou/folle d'elle/lui".

Mais comme l'explique cet audio, l'amour véritable n'est pas une réaction à un manque. Ce n'est pas une attente. C'est un état d'être.

Dans mon cabinet, je vois souvent des corps épuisés par ces "montagnes russes". Le système nerveux s'emballe, la dépendance s'installe, et on finit par s'oublier.

La somatothérapie aide à :
✅ Différencier l'attachement anxieux de la connexion réelle.
✅ Apaiser les réactions émotionnelles liées au manque.
✅ Retrouver cet "état d'être" intérieur, stable et serein.

Et toi, as-tu déjà confondu intensité et amour ? Dis-le moi en commentaire. 👇

22/04/2026

On te dit souvent que tu "manques de volonté" ou que tu "aimes souffrir".

​C’est faux. La vérité est plus ancienne.

​Alice Miller l'explique très bien : l'enfant apprend très tôt à s'adapter pour préserver le lien, même si cela signifie renoncer à lui-même.

​Ce que tu vis aujourd'hui dans ton job ou ton couple, c'est le prolongement de ce mécanisme de survie. À l'époque, t'effacer était ta seule option pour rester en sécurité, pour être aimée, pour ne pas être abandonnée.

​Le problème ? Tu n'es plus cette petite fille ou garçon.

​Pourtant, ton système nerveux continue de croire que dire "non" ou partir est un danger mortel. Tu restes dans cette situation malheureuse parce que, pour ton inconscient, être soi-même est plus risqué que de souffrir en silence.

​Il est temps de dire à l'enfant en toi qu'elle est désormais en sécurité. Et qu'elle a enfin le droit de ne plus s'excuser d'exister.

​Partage ton ressenti en commentaire ou envoie un "❤️" si ce texte résonne pour toi aujourd'hui.

21/04/2026

On se demande souvent pourquoi on retombe sur le même type d'ex toxique ou pourquoi on accepte encore ce client qui nous traite mal.

Nancy McWilliams a donné la réponse la plus honnête : « Les gens répètent souvent des situations douloureuses, non parce qu'elles leur plaisent, mais parce qu'elles leur sont familières. »

Ton cerveau ne cherche pas ton bonheur. Il cherche la sécurité. Et pour lui, la sécurité, c'est ce qu'il connaît déjà. Même si ça fait mal.

L'inconnu ... même s'il est synonyme de respect et de paix est perçu comme une menace parce qu'il est nouveau. On préfère l'enfer qu'on connaît au paradis qu'on ne maîtrise pas.

C’est le moment d'arrêter de confondre "familier" et "bon pour soi". Le changement commence quand tu acceptes l'inconfort de la nouveauté.

Envoie ce post à une amie qui a besoin d'arrêter de rejouer le même film.