Stéphanie Le Bris

Stéphanie Le Bris Stéphanie Le Bris sexologue/ sexothérapeute à orientation gestaltiste certifiée Psychothérap...

Je vous recois en individuel ou en couple dans mon cabinet au sud de Nantes pour évoquer des thèmes autour du corps, de la gestion de vos émotions, de sexualité.

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17/08/2026

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🌸Le BonJour, en ce début de semaine, poursuivons notre navigation autour du thème consacré au désir et à son langage, en...
17/08/2026

🌸Le BonJour, en ce début de semaine, poursuivons notre navigation autour du thème consacré au désir et à son langage, en résonnance avec ce qui peut être posé en séance.

"Quand le désir revient, que vient-il nous dire ?"

On a beaucoup parlé du désir qui s'éteint.

🌊Mais que se passe-t-il lorsqu'il revient ?

Après une période de fatigue, de stress ou de déconnexion de soi, le désir ne revient pas toujours comme avant.

Il peut revenir autrement...

Plus discret
Plus lent
Moins prévisible
..Parfois, il commence par une envie qui n'a rien de sexuel.

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🌿Le désir est peut-être moins quelque chose que l'on possède qu'un mouvement qui nous traverse.

Alors, quand il revient, peut-être n'avons-nous pas besoin de lui demander immédiatement où il va nous mener.

Peut-être pouvons-nous simplement lui faire une place.

🌸Et vous, qu'est-ce qui vous redonne envie, en ce moment ?

Je vous souhaite une belle semaine, pleine de petits riens à savourer.

Stéphanie Le Bris💃
Sexothérapeute à orientation gestaltiste et accompagnement global
Quand les mots ne suffisent plus, le corps a souvent encore quelque chose à dire

Je vous accueille à Saint-Sébastien-sur-Loire, près de Nantes, en accompagnement individuel ou de couple.

🌊Le BonJour, en ce début de semaine, poursuivons notre navigation autour du thème consacré au désir et à son langage, en...
10/08/2026

🌊Le BonJour, en ce début de semaine, poursuivons notre navigation autour du thème consacré au désir et à son langage, en résonance avec ce qui peut se poser en séance.

🌸 Et si le désir qui s'éteint n'était pas une panne, mais un message ?

On a appris à paniquer quand il baisse.
À le chercher, à le forcer, à vouloir le faire revenir « comme avant », parfois même à le culpabiliser.

Et si on l'écoutait, juste un moment ?..

Parfois, le désir se met en retrait parce que :

🦎 Le corps est fatigué. Vraiment fatigué.
🦎 La tête est pleine, trop pleine : charge mentale, to-do list infinie.
🦎 On a passé des mois à faire « pour », et plus pour soi.
🦎 On a oublié de se désirer soi, avant de désirer l'autre.
🦎 On ne se retrouve plus dans la relation. Des non-dits se sont installés.

Mais parfois aussi, deux personnes n'ont tout simplement pas le même rapport au désir, ni les mêmes besoins.

Le désir n'est pas toujours un problème à réparer.

Il peut être une invitation à écouter ce qui se passe en soi, dans son corps, et dans le lien.

🌿 Et chez vous, qu'est-ce qui a déjà mis votre désir en retrait, sans que vous le compreniez sur le moment ?

Stéphanie Le Bris 💃
Sexothérapeute à orientation gestaltiste et accompagnement global

Quand les mots ne suffisent plus, le corps a souvent encore quelque chose à dire.

🌞Le BonJour, en ce début de semaine, et pour débuter ce mois d'août consacré au désir et à son langage, en lien avec ce ...
03/08/2026

🌞Le BonJour, en ce début de semaine, et pour débuter ce mois d'août consacré au désir et à son langage, en lien avec ce qui être évoqué en séance

☯On parle beaucoup du désir comme s'il ne concernait que la sexualité.

Et si nous regardions cela autrement ?
Et si c'était quelque chose de plus vaste ?

🦎Le désir, c'est ce qui nous met en mouvement.
Vers un projet, vers une personne, vers nous-même.

C'est peut-être aussi le frémissement qui dit "j'ai envie d'y aller".
En août, on va détricoter tout cela. Sans le "il faut".
Juste pour comprendre ce qui le nourrit, et ce qui peut l'éteindre.

👉ça vous parle ?
🖐On en parle ?

Je vous souhaite une belle semaine, pleine de petits riens à savourer.

Stéphanie Le Bris💃
Sexothérapeute à orientation gestaltiste et accompagnement global
Quand les mots ne suffisent plus, le corps a souvent encore quelque chose à dire.

🌞Le BonJour, célébrons ce 1er jour d'aout !🌊En aout, j'ai envie qu'on navigue ensemble autour de la notion du désir.Pas ...
01/08/2026

🌞Le BonJour, célébrons ce 1er jour d'aout !

🌊En aout, j'ai envie qu'on navigue ensemble autour de la notion du désir.

Pas seulement le désir sexuel. Le désir tout court !
Le désir de soi. Le désir de l'autre.
Le désir qui s'éteint. Celui qui revient, autrement.
Le désir qu'on n'ose plus nommer.

🦎Un mois pour se réconcilier, se (re)connecté avec nos élans.
Le désir commence e sa rentrée avant nous ! 🌞

🔜On commence lundi ?

Je vous souhaite une belle semaine, pleine de petits riens à savourer.
Stéphanie Le Bris💃
Sexothérapeute à orientation gestaltiste et accompagnement global

Quand les mots ne suffisent plus, le corps a souvent encore quelque chose à dire

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28/07/2026

😃

🌞Le BonJOur, en début de semaine, et pour terminer ce mois de juillet consacré au corps et à son langage, j'avais envie ...
27/07/2026

🌞Le BonJOur, en début de semaine, et pour terminer ce mois de juillet consacré au corps et à son langage, j'avais envie de vous inviter à ralentir encore un peu… et à regarder autrement ce qui nous entoure.

"La sensualité est la poésie des sens"

La sensualité ne commence pas nécessairement dans l'intimité.

Elle peut être là, dans le goût d'un fruit frais, la chaleur du soleil sur la peau, le contact de l'eau, une musique qui nous traverse, une conversation qui s'attarde sur une terrasse…

Elle se glisse dans les petits riens du quotidien.

En Gestalt, nous portons une attention particulière à ce qui se passe dans l'expérience, ici et maintenant.
Prendre le temps de sentir, de goûter, d'écouter, de toucher, c'est aussi renouer avec son corps et avec ce qui nous fait du bien.

Et parfois, lorsque nous retrouvons cette capacité à être pleinement présents à nos sensations, quelque chose se remet en mouvement.

La complicité peut retrouver sa place.

Le désir peut émerger autrement.

La sensualité est peut-être avant tout une manière d'être au monde… et d'être en relation.

🌿 Et vous, quels sont les petits plaisirs sensoriels qui colorent votre été ?

Je vous souhaite une belle semaine, pleine de petits riens à savourer.

Stéphanie Le Bris💃
Sexothérapeute à orientation gestaltiste et accompagnement global

Quand les mots ne suffisent plus, le corps a souvent encore quelque chose à dire.

🌞Le BonJOur, en début de semaine, une citation en écho à ce qui se travaille souvent en séance autour du corps et de son...
20/07/2026

🌞Le BonJOur, en début de semaine, une citation en écho à ce qui se travaille souvent en séance autour du corps et de son langage.

​" Le lâcher-prise n'est pas un abandon, c'est une ouverture à ce qui est"

L'été est souvent présenté comme la saison du repos.
Pourtant, beaucoup de personnes me disent qu'elles ne savent plus vraiment ralentir.

Le corps est en vacances… mais le mental continue de courir.

Les pensées s'enchaînent.
Les tensions restent présentes.
Le besoin de tout maîtriser ne disparaît pas parce que le calendrier indique "congés".

Et si le lâcher-prise n'était pas quelque chose à réussir, mais une expérience à retrouver ?

En Gestalt, nous savons que le désir, la créativité et la vitalité émergent plus facilement lorsque notre système nerveux retrouve un sentiment de sécurité.

Ralentir, ce n'est pas ne rien faire.

C'est s'autoriser à sentir la chaleur du soleil sur sa peau, à respirer plus profondément, à écouter ce que le corps murmure lorsque l'urgence s'apaise.

Dans mon accompagnement, je vous aide à retrouver ce dialogue avec votre corps, à votre rythme, sans injonction et sans culpabilité.

🌿 Et vous, quel petit moment de ralentissement pourriez-vous vous offrir aujourd'hui ?
​

Parce que les mots ne suffisent pas toujours, le corps a souvent encore quelque chose à dire.
Stéphanie LB
Pour un accompagnement à votre rythme, sans jugement 💃


🌊En début de semaine, une métaphore en écho à ce qui se travaille souvent en séance autour du corps, de son langage... e...
15/07/2026

🌊En début de semaine, une métaphore en écho à ce qui se travaille souvent en séance autour du corps, de son langage... et de nos écheveaux intérieurs.

​" S'attacher au mât pour écouter le chant des Sirènes"

​À l'occasion de la sortie au cinéma du film L'Odyssée d'Ulysse ce 15 juillet, replongeons dans l'un des plus vieux mythes de notre humanité.
Vous vous souvenez peut-être de cet épisode : pour traverser le territoire des Sirènes dont le chant rend fou de désir, Ulysse fait boucher les oreilles de ses marins et demande à être solidement attaché au mât de son navire.
​Il veut entendre, il veut ressentir l'appel du désir, mais il sait qu'il a besoin d'un cadre pour ne pas s'y perdre.

​☯En Gestalt-thérapie et en sexothérapie, cette image est d'une puissance infinie. Le mât d'Ulysse, c'est notre ancrage.
C'est notre structure, notre sécurité intérieure, nos limites (notre capacité à dire "non").

​Parfois, nous nous interdisons de désirer, de vibrer ou d'aimer par peur de sombrer, de perdre le contrôle ou de souffrir. Nous nous bouchons les oreilles, comme les marins d'Ulysse.

​Pourtant, le travail en cabinet ne consiste pas à éteindre nos désirs ou nos émotions, mais à construire un "mât" assez solide en soi (par le souffle, le corps et la conscience ) pour pouvoir écouter nos élans les plus profonds sans jamais faire naufrage.

​🧭 Et vous, où en est votre mât en ce milieu d'été ?

Est-il assez solide pour vous permettre d'écouter les élans de votre cœur et de votre corps en toute sécurité ?

​Parlons en au cabinet !

​Portez-vous bien,
Parce que les mots ne suffisent pas toujours,
le corps a souvent encore quelque chose à dire

Stéphanie LB
Pour un accompagnement à votre rythme, sans jugement 💃

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🌞 Si vous avez joué hier et trouvé les bonnes réponses :Ici, Cl****is, Non, Contact, Créateur💃Mais vous avez aussi remar...
14/07/2026

🌞 Si vous avez joué hier et trouvé les bonnes réponses :
Ici, Cl****is, Non, Contact, Créateur

💃Mais vous avez aussi remarquer que l'acronyme ICNCC ne voulait rien dire !
🌞
Je vous promets que le soleil ne m'a pas tapé sur la tête !

En réalité ces 5 notions ne forment pas un mot... elles décrivent un état.
Ce sont les 5 ingrédients indispensables pour faire naitre et circuler le DESIR (le thème du mois d'aout) !!

*Dialogue
*Elan vital
*Sensorialité (éveil des sens et du corps )
*Ici (et maintenant)
*Respiration

On se retrouve en aout pour explorer le désir dans tous ses états et on laisse juillet suivre le flot du langage corporel !

Portez-vous bien,
Stéphanie LB
Pour un accompagnement à votre rythme, sans jugement 💃

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Adresse

2 Rue De La Buissonnerie
Saint-Sébastien-sur-Loire
44230

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 11:30
15:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 12:00
13:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 12:00
14:30 - 20:00
Jeudi 09:00 - 12:00
13:00 - 19:30
Vendredi 09:00 - 12:00
14:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 12:00
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