Anahatha YOGA

Depuis septembre 2015 : cours et ateliers de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra et Yoga du son En sanskrit, « Ha » signifie soleil et « Tha » la lune.

Le Natha Yoga fait partie du Hatha yoga qui est souvent assimilé à tort uniquement à la pratique posturale. Soleil et Lune correspondent aux énergies masculines (côté droit, pingala) et féminines (côté gauche, Ida). Par la pratique, on cherche à équilibrer et à unir ces deux énergies. Le Natha Yoga propose une technique intégrale qui implique le corps, l'énergie, le souffle et le mental en travail

lant de concert. Le but est de remettre en circulation les énergies, et comme le terme «Yoga» le signifie étymologiquement, d' aller vers l' «union», l'union du corps et de l'esprit, de l'énergie et de la conscience, du visible et de l'invisible. Le souffle est la pierre angulaire de ce yoga menant du dense au plus subtil. Pratiqué régulièrement le yoga apporte une amélioration du bien-être corporel, une meilleure capacité d'attention et de concentration, une meilleure stabilité émotionnelle.

31/05/2026

Ce jeudi 4 Juin à 19h45 😇, venez ouvrir votre voix avec nous 😊

08/04/2026

02/03/2026

Voici ma dernière création musicale tout en douceur ...

https://youtu.be/LrE0Z31gsV4?si=p5__6CVIZV-wUeEE*

Voici un morceau atmosphérique, plein de douceur et de tendresse j'espère :)Here is a piece of soft and tender music, I hope so :)

01/03/2026

La méditation présentée par Michèle Lefèvre 😇

La prochaine matinée de méditation : https://yogamrita.com/matinee-meditation/Pour recevoir toutes les informations sur le blog, nos évènements en ligne et b...

07/02/2026

A très bientôt 😊, je vais essayer de partager plus régulièrement sur mon Fcbk de yoga que j'avais délaissé ces derniers mois faute de temps et aussi parce que je ne souhaite pas être ultra connectée 🫠...Om 😇

Adresse

Salle Bayard Impasse De La Cardelina
Saint-Saturnin-lès-Avignon
84450

Site Web

https://www.yogasaintsat.com/

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