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AttitudeNaturo Croisard Isabelle est une professionnelle expérimentée dans le domaine de la médecine naturell... Offrez-vous une parenthèse de bien-être.

La naturopathie est une médecine naturelle incontournable aujourd’hui. Elle vise à rééquilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens naturels. Mes techniques manuelles préférées sont l'association de la réflexologie et des huiles et le drainage lymphatique manuel Vodder. Ces méthodes permettent au corps de retrouver un équilibre global ainsi que le chemin pour s'auto-guérir.

🌅 Tout passe… et la Vie recommence.Il y a quelque chose de fascinant dans les couchers de soleil ! Envie de vous partage...
12/10/2026

🌅 Tout passe… et la Vie recommence.

Il y a quelque chose de fascinant dans les couchers de soleil ! Envie de vous partager un des magnifiques 🤩 couchers de soleil que nous avons pu admirer pendant notre stage dans le désert !

La lumière décline doucement, les dunes se parent de mille nuances, le ciel se transforme… puis le soleil ☀️ disparaît derrière l’horizon.

Quelques instants plus t**d, les couleurs ont déjà changé.

Impossible de retenir cette lumière 🌟, de figer cet instant, de demander au spectacle de durer encore un peu.

Et pourtant, le lendemain, le soleil revient.

Une nouvelle journée commence, une autre lumière apparaît, un autre spectacle se dessine.

C’est la beauté de la Vie : tout est mouvement, transformation, recommencement.

Et nous, dans tout cela ?

Nous aussi, nous traversons des saisons, des passages, des changements. Certaines choses s’achèvent, d’autres émergent. Parfois nous avançons avec confiance, parfois nous résistons, nous cherchons à retenir ce qui s’éloigne ou à savoir déjà ce qui nous attend.

Apprendre à nous relier au flux de la Vie, à accueillir ses mouvements, à laisser une place à l’inconnu…

Finalement, ce n’est pas si simple.

Peut-être faut-il simplement commencer par regarder la Nature, prendre le temps de la contempler, et nous laisser toucher par ce qu’elle nous murmure.

Sans avoir à tout comprendre. Sans avoir à tout maîtriser.

Juste retrouver, peu à peu, notre place dans ce grand mouvement du Vivant. 🌵✨

Merci 🙏 Nadine pour le partage de ces magnifiques 🤩 photos !

Belle soirée à vous ! 😘💖

🌹🌹🌹 La Vallée des Roses sur France 5Samedi soir, France 5 nous emmenait dans le sud du Maroc, entre Haut Atlas, Vallée d...
05/10/2026

🌹🌹🌹 La Vallée des Roses sur France 5

Samedi soir, France 5 nous emmenait dans le sud du Maroc, entre Haut Atlas, Vallée des Roses, Ouarzazate, désert et oasis de l’Anti-Atlas, dans un nouvel épisode d’Échappées Belles.

Un reportage que j’ai eu beaucoup de plaisir à regarder, quelques jours seulement après mon retour du Maroc…donc très envie de vous partager ce magnifique documentaire !

Et puis, certaines images m’ont forcément parlé un peu plus… Nous étions justement à l’Écolodge de la Palmeraie à Ouarzazate lors de notre séjour. 🌴

La Vallée des Roses est un endroit qui me tient particulièrement à cœur. J’y ai vécu de très beaux moments pour la toute première édition de ce séjour que j'ai organisé cette année ! A renouveler !

Alors, si vous avez envie de découvrir cette région magnifique, ou simplement de vous y replonger, retrouvez le replay :

🌹 « Maroc, la Vallée des Roses » – Échappées Belles

en 1er commentaire.

Et pour celles et ceux qui se demandent déjà quand repartir avec moi :
Les dates 2027 pour la Vallée des Roses et le désert marocain ne sont pas encore arrêtées.

Mais plusieurs propositions sont en préparation… 🌹🌵

Je vous en reparlerai dès que les projets prendront forme.

Peut-être que certains d’entre vous auront envie de vivre à leur tour cette magnifique aventure marocaine grandeur nature. ✨

Belle soirée à vous

🌵 Quelques nouvelles !  Je suis rentrée du désert mercredi…Et pourtant, je crois qu’une partie de moi est encore là-bas....
04/10/2026

🌵 Quelques nouvelles ! Je suis rentrée du désert mercredi…

Et pourtant, je crois qu’une partie de moi est encore là-bas.

J’ai envie de vous partager cette belle 🤩 et riche aventure…

Mais je vais d’abord prendre le temps de laisser cette deuxième aventure se déposer en moi, infuser...

Les mots viendront.

Quand ce sera le bon moment, je vous emmènerai avec moi, par petits fragments…

Pour l’instant, je suis encore un peu là-bas !

Très belle 🤩 soirée à vous et bonne semaine à venir ! 😘💖

Juste envie de vous souhaiter une bonne, une belle soirée et une douce nuit en cette fin de week-end ensoleillé ☀️ ! Au ...
13/09/2026

Juste envie de vous souhaiter une bonne, une belle soirée et une douce nuit en cette fin de week-end ensoleillé ☀️ !
Au plaisir… 😘💖

🌙 ET SI ON PARLAIT UN PEU DE SOMMEIL ?Au fil de mes accompagnements, je constate que les difficultés de sommeil revienne...
03/09/2026

🌙 ET SI ON PARLAIT UN PEU DE SOMMEIL ?

Au fil de mes accompagnements, je constate que les difficultés de sommeil reviennent très souvent dans les échanges.

Difficultés à s'endormir, réveils nocturnes, réveils trop précoces, mental qui ne s'arrête jamais, sensation de ne pas récupérer malgré une nuit complète…

Et derrière une même plainte :« je dors mal » peuvent se cacher des réalités très différentes.

C'est ce qui m'a donné envie de consacrer quelques publications au sommeil dans les prochains jours.

Pas pour vous donner une nouvelle liste de « trucs et astuces » à appliquer absolument.

Mais plutôt pour vous aider à regarder votre sommeil autrement.

Car bien dormir ne dépend pas uniquement de ce qui se passe au moment où vous posez la tête sur l'oreiller.

Votre rythme de vie, votre alimentation, votre niveau de stress, votre charge mentale, vos habitudes, votre environnement… peuvent eux aussi avoir leur rôle à jouer.

Et parfois, le sommeil est simplement une façon pour votre corps de vous dire qu'il a besoin de quelque chose.

Alors, dans cette petite série, nous allons explorer ensemble quelques pistes simples pour mieux comprendre ce qui peut influencer vos nuits. 🌙

Et pour commencer, dites-moi ce qui perturbe le plus votre sommeil ?

- Difficulté à m'endormir
- Réveils pendant la nuit
- Réveil trop précoce
- Le mental qui tourne
- Je dors mais je ne récupère pas
- Autre chose ?

Belle et douce nuit à vous !

🌿 ET SI, CETTE ANNÉE, ON NE DEMANDAIT PAS À NOS ENFANTS DE REPARTIR À 100 % DÈS LA RENTRÉE ?Le cartable est prêt.Les fou...
01/09/2026

🌿 ET SI, CETTE ANNÉE, ON NE DEMANDAIT PAS À NOS ENFANTS DE REPARTIR À 100 % DÈS LA RENTRÉE ?

Le cartable est prêt.
Les fournitures sont neuves.
Les chaussures aussi.
Les vêtements sont choisis.

La rentrée, ce n’est pas seulement retrouver son cartable, ses cahiers et son emploi du temps…
C’est aussi retrouver les copains, faire de nouvelles rencontres, retrouver des enseignants, découvrir de nouvelles choses, rire dans la cour, apprendre, grandir, essayer, parfois se tromper… et recommencer.

✨ L’école, c’est bien plus qu’une histoire de notes et de résultats.

Et pour pouvoir apprendre, être curieux, profiter de ces moments et trouver sa place, un enfant ou un adolescent a aussi besoin de se sentir bien dans son corps et dans sa tête.

Après un été où les horaires ont souvent été différents, les couchers plus t**difs et le rythme plus libre, il est normal que le corps et le cerveau aient besoin d’un peu de temps pour retrouver leurs repères.

Alors, en cette rentrée, plutôt que de vouloir tout remettre en place d’un seul coup, pourquoi ne pas laisser quelques jours supplémentaires pour reprendre, soutenir les bases, tranquillement ?

🌙 Le sommeil
Retrouver progressivement des horaires réguliers et suffisamment de temps de sommeil.

🥗 L’alimentation
Des repas simples, nourrissants et réguliers pour donner au cerveau et au corps ce dont ils ont besoin..

📱 Les écrans
Réinstaller peu à peu des limites, si besoin et notamment le soir, pour permettre au cerveau de ralentir.

🌳 L’air et le mouvement
Marcher, jouer, bouger, prendre l’air… parfois, ce sont les choses les plus simples qui font le plus de bien.

💬 Et surtout, écouter.

Un « je suis fatigué », un mal de ventre, une difficulté à s’endormir, une irritabilité inhabituelle, un manque de concentration ou un « j’ai pas envie d’y aller » peuvent parfois être une façon pour l’enfant ou l’adolescent d’exprimer que la transition est un peu difficile.

Alors en cette rentrée (pour les parents aussi ça peut être un peu challengeant !), nul besoin de chercher tout de suite la performance.

On reprend les bases.
On retrouve le rythme.
On écoute.
On encourage.
Et on avance progressivement, doucement mais sûrement !

Parce qu’accompagner un enfant ou un adolescent, ce n’est pas seulement l’aider à réussir à l’école.

C’est aussi lui permettre de grandir, s’épanouir, prendre confiance, créer des liens, découvrir ce qu’il aime… et apprendre à prendre soin de lui. 💚

✨ La rentrée n’est pas une course. C'est une transition et surtout c'est une nouvelle aventure qui commence.

Je souhaite à tous les enfants, les adolescents, les étudiants… et leurs parents, une très belle rentrée 2026. Belle et bonne rentrée aussi à mes petites filles 👧 Céleste et Soline !

Et chez vous, qu’est-ce que vous aimez le plus dans la rentrée ? Qu'est ce que vos enfants aiment le plus ?
Les retrouvailles avec les copains ? Les nouvelles découvertes ? Le plaisir de retrouver un rythme ? 😊

🌿 La santé naturelle peut aussi accompagner les enfants et les adolescents dans ces périodes de changement et de transition.

Et voilà fin de ma petite pause estivale ! Mille merci 🙏 pour ces magnifiques 🤩 moments partagés en famille ! Me voilà r...
24/08/2026

Et voilà fin de ma petite pause estivale ! Mille merci 🙏 pour ces magnifiques 🤩 moments partagés en famille ! Me voilà ressourcée !
Très belle et bonne soirée à vous !
À bientôt 😘💖

☀️ Le cabinet prend une pause estivale…Après ces derniers mois riches en rencontres, en accompagnements, en projets et e...
17/08/2026

☀️ Le cabinet prend une pause estivale…

Après ces derniers mois riches en rencontres, en accompagnements, en projets et en échanges, il est temps pour moi aussi de ralentir un peu. 🌿

Le cabinet est fermé du 15 au 25 août et je vous retrouverai avec plaisir dès le 26 août.

Quelques jours pour marcher, me reposer, lire, écouter de la musique, profiter de ma famille… et simplement prendre le temps. 💚

Parce que prendre soin de soi, c’est aussi savoir s’arrêter, respirer et laisser de la place à ce qui nous fait du bien.

🌞 Que vous soyez déjà rentrés, encore dans l’attente de vos vacances ou en plein cœur de votre pause estivale, je vous souhaite une très belle fin d’été, pleine de douceur et de petits bonheurs.

Et vous, savez-vous vous accorder une vraie pause ? 🌿

Très belle semaine à vous

🥵 Canicule : boire de l’eau… mais pas seulement ?Lorsque les températures grimpent fortement et que nous transpirons bea...
13/08/2026

🥵 Canicule : boire de l’eau… mais pas seulement ?

Lorsque les températures grimpent fortement et que nous transpirons beaucoup, notre organisme perd de l’eau, mais aussi des électrolytes : notamment du sodium, du potassium et, en moindre quantité, du magnésium.

Alors, comment savoir si l’on boit suffisamment ?
Quels sont les bons réflexes pendant une période de forte chaleur ?
Et quelle place peuvent avoir les solutions à base d’eau de mer, isotoniques ou hypertoniques ?

💧 J’ai rassemblé dans ce nouvel article quelques repères simples et conseils pratiques pour mieux accompagner son organisme pendant ces épisodes de chaleur intense.

🌿 Et je vous partage aussi une petite astuce naturopathique toute simple avec… de la menthe !

👉 Retrouvez l’article sur mon blog : https://attitudenaturo.fr/blog254443

Prenez soin de vous, ralentissez lorsque votre corps vous le demande… et surtout, hydratez-vous régulièrement. 💚

🌑✨ Et si cette journée était une invitation à ouvrir un nouveau chapitre ?Aujourd’hui, 12 août, nous vivons une Nouvelle...
12/08/2026

🌑✨ Et si cette journée était une invitation à ouvrir un nouveau chapitre ?

Aujourd’hui, 12 août, nous vivons une Nouvelle Lune en Lion accompagnée d’une éclipse solaire totale.

En astrologie, les éclipses mettent souvent en lumière ce qui est déjà prêt à naître.

Les Nouvelles Lunes, quant à elles, sont souvent associées aux nouveaux départs, aux changements de cycle et à l’ouverture d’un nouveau chapitre.

Et cela résonne particulièrement avec ce que représente pour moi cette aventure dans le désert…🌵

Écouter ce qui nous appelle.
Sortir du quotidien.
Ralentir.
Se reconnecter à soi.
Et peut-être oser faire un pas vers quelque chose de nouveau.

Le temps passe décidément trop vite…

La date du 11 août était initialement celle que je m’étais fixée pour le tarif privilégié du stage dans le désert.

N’ayant pas eu le temps de faire un message de rappel, j’ai décidé, en cette journée particulière, de vous laisser une journée supplémentaire pour en profiter.

✨ Le tarif de 490 € au lieu de 590 € (hors hébergement, repas, logistique sur place et transport) sera donc exceptionnellement maintenu jusqu’à ce soir minuit.

Et plutôt que de vous parler encore une fois de ce que vous pourriez vivre dans le désert, j’ai envie aujourd’hui de laisser la parole à Nadou, qui a vécu l’expérience en septembre dernier… et qui a choisi de repartir avec nous cette année. ❤️

✨ « 𝘗𝘳𝘦𝘯𝘥𝘳𝘦 𝘴𝘰𝘯 𝘵𝘦𝘮𝘱𝘴, 𝘷𝘪𝘷𝘳𝘦 à 𝘶𝘯 𝘢𝘶𝘵𝘳𝘦 𝘳𝘺𝘵𝘩𝘮𝘦, 𝘤𝘦 𝘴𝘪𝘭𝘦𝘯𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘦 𝘫𝘦 𝘯’𝘢𝘪 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷é 𝘯𝘶𝘭𝘭𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘵 𝘢𝘪𝘭𝘭𝘦𝘶𝘳𝘴, 𝘥𝘰𝘳𝘮𝘪𝘳 𝘴𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘢 𝘷𝘰û𝘵𝘦 𝘤é𝘭𝘦𝘴𝘵𝘦, 𝘫’𝘢𝘪 𝘨𝘶𝘦𝘵𝘵é 𝘭𝘦𝘴 é𝘵𝘰𝘪𝘭𝘦𝘴 𝘧𝘪𝘭𝘢𝘯𝘵𝘦𝘴… 𝘌𝘵 𝘫𝘦 𝘭𝘦𝘴 𝘢𝘪 𝘷𝘶𝘦𝘴 ✨✨.

𝘓𝘦𝘴 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘦𝘵 𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘶𝘤𝘩𝘦𝘳𝘴 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘭𝘦𝘪𝘭 𝘴𝘶𝘳 𝘭𝘦𝘴 𝘥𝘶𝘯𝘦𝘴, 𝘐𝘓 𝘠 𝘈 𝘘𝘜𝘌𝘓𝘘𝘜𝘌 𝘊𝘏𝘖𝘚𝘌 𝘋𝘌 𝘔𝘈𝘎𝘐𝘘𝘜𝘌 ✨✨…

𝘚𝘪 𝘣𝘪𝘦𝘯 𝘲𝘶𝘦 𝘫’𝘺 𝘳𝘦𝘵𝘰𝘶𝘳𝘯𝘦 𝘦𝘯 𝘴𝘦𝘱𝘵𝘦𝘮𝘣𝘳𝘦… 𝘊’𝘦𝘴𝘵 𝘶𝘯 𝘢𝘱𝘱𝘦𝘭 𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘵𝘦𝘳𝘳𝘦 𝘦𝘵 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 𝘢𝘮𝘣𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘩𝘰𝘳𝘴 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘲𝘶𝘰𝘵𝘪𝘥𝘪𝘦𝘯, 𝘷𝘪𝘷𝘳𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘢 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘪𝘤𝘪𝘵é, 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘢𝘨𝘦. »

— Nadou, participante en septembre 2025 🙏🙏🙏💖💖💖

Et je crois que cette phrase résume merveilleusement ce que j’essaie de transmettre à travers cette aventure :

« C’est un appel vers cette terre… » 🌵

Peut-être que vous ressentez, vous aussi, cet appel.

📍 Du 23 au 30 septembre 2026 — désert marocain

Il reste une dernière place dans le groupe.

Cette journée supplémentaire vous laisse encore le temps de vous décider, de vérifier votre passeport et de vous organiser sereinement pour ce départ.

📩 Si vous avez une question ou si vous souhaitez échanger avant de vous décider, écrivez-moi en message privé.

Et peut-être qu’en septembre, ce sera à votre tour d’ouvrir un nouveau chapitre… au cœur du désert. 🐪✨

Magnifique 🤩 journée à vous ⭐️💫💖

Adresse

31 Allée Nelson Mandela
Saint-Saturnin
72650

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 07:30 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 07:30 - 18:00

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