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Maniyoga - Yoga Traditionnel et Massage Ayurvédique

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Maniyoga - Yoga Traditionnel et Massage Ayurvédique

Séances de Yoga Traditionnel (Hatha Yoga) en petits groupes, soins massages ayurvédiques

Stéphanie vous accueille dans un espace chaleureux pour des séances de yoga traditionnel en petit groupe ou individuelles, avec un accompagnement spécifique et personnalisé, pour que votre pratique soit véritablement au service de votre épanouissement personnel. Vous pouvez également profiter d'un massage ayurvédique énergétique, dans la tradition indienne ancestrale, pour équilibrer le corps et l'esprit. Stéphanie est professeure de yoga et thérapeute corporel, elle utilise les postures, la respiration, la relaxation, la méditation, les textes philosophiques, les mantras, la vibration sonore, le yoga nidra, les massages pour guider les individus vers l'harmonisation de leur être et accéder ainsi à une vie plus sereine et accomplie.

15/09/2026

Namasté 🍁

L'automne est une saison de transition qui nous prépare à l'hiver. C'est le bon moment pour s'accorder une vraie pause, s'intérioriser, pratiquer le yoga et ajuster notre alimentation. Je vous propose une retraite Yoga et Cuisine Ayurvédique, en Haute Provence, à Forcalquier, du 6 au 8 novembre 2026, pour prendre soin de soi, loin des préoccupations du quotidien et vivre l'expérience de tous les bienfaits du yoga et de l'ayurvéda, en douceur 🌸

☀️ Un séjour en immersion propice à la régénération du corps et du mental pour retrouver une bonne énergie, améliorer la santé, l'immunité, le sommeil, réduire le stress... Le yoga et l'ayurvéda favorisent la purification et la clarification sur les plans physique et psychique, afin de mettre plus de légèreté, de joie, de sérénité dans nos vies.

🌈 Au programme :
- Séances quotidiennes de Hatha Yoga doux
- Méditation, mantra, pranayama
- Cuisine ayurvédique et tisanes ayurvédiques
- Balades dans la nature sur les sentiers de Haute Provence
- Calme, sérénité, bien-être
- Philosophie et spiritualité du yoga
- Énergies d'automne

Tarif : 360€
Cet évènement est ouvert à tous, débutants ou pratiquants !
Nombre de places limité.
Ne ratez pas cette occasion unique de vous offrir un séjour inoubliable qui va agir longtemps dans votre quotidien.

Je reste à votre disposition pour toutes questions.

Contactez-moi par email ou par téléphone, tout simplement !

Om shanti 🙏

Stéphanie Gary 🌿
Professeure de Yoga et Thérapeute en Ayurvéda
06.82.29.30.49
[email protected]
www.maniyoga.fr

12/09/2026

✨ Envie de grand air, besoin de souffler, accordez-vous une pause Yoga et Nature !

🌳 Les beaux paysages des hauteurs du massif de l’Etoile, une séance de yoga en harmonie avec les éléments et les saisons : postures, pranayama, relaxation, méditation, chant de mantra. Une matinée pour se connecter à soi et à la nature.
Après une marche d’une demi-heure environ, nous ferons une séance de Hatha Yoga suivie d’une tisane et d’un pique-nique tiré du sac puis une marche de retour.

☀️ « La pratique du yoga en extérieur nous invite à ressentir l‘immensité de l’espace, la beauté et la pureté de la nature, ainsi les postures peuvent s’exprimer pleinement et le corps se régénérer… »

Ouvert à toutes et à tous, débutants ou pratiquants !
Tarif : 35 euros
Inscription par email : [email protected]

Namasté 🌿

Stéphanie Gary
Professeure de Yoga et Thérapeute en Ayurveda
www.maniyoga.fr

05/09/2026

Après midi convivial au forum des associations de Mimet ! Merci pour votre bonne humeur et à bientôt sur les tapis 🧘🍀🤸

04/09/2026

🌳 Le massage ayurvédique est un soin qui provient de la médecine indienne ancestrale, un massage à l'huile chaude qui procure beaucoup de détente et rééquilibre les énergies dans le corps. Il favorise le métabolisme et l'élimination des toxines, il renforce l'immunité. Il est recommandé de recevoir un massage une fois par mois ou aux changements de saison, pour préserver la santé.

🌸 Massage doux et enveloppant ou purifiant et tonique, pour se connecter à soi, à son univers intérieur, il est vaste et profond, à l'image de celui qui nous entoure…

Namasté 🙏
Stéphanie Gary 🌿
Professeure de Yoga et Thérapeute en Ayurvéda
www.maniyoga.fr
[email protected]
Tél : 06.82.29.30.49

02/09/2026

☀️ Venez découvrir l'Espace MANIYOGA, votre centre de Yoga et Ayurvéda à Mimet !

🍀 La pratique du Hatha Yoga Traditionnel est douce et bienveillante, elle s'adapte à chaque personne, pour harmoniser le corps et le mental, se détendre et prendre soin de soi. Plusieurs cours de yoga par semaine, méditation, relaxation, ateliers et sorties, séjours en immersion dans le yoga et l'ayurvéda.

🌸 Vous pouvez également prendre rendez-vous pour un massage ayurvédique rééquilibrant et détoxifiant ou une consultation ayurvédique en vue de conseils personnalisés selon votre profil ayurvédique.

✨A bientôt

Namasté 🌿

Stéphanie Gary
Professeure de yoga et Thérapeute en ayurvéda
[email protected]
06.82.29.30.49
www.maniyoga.fr

́rénité

31/08/2026

Hello ☀️
Voici les horaires des cours de yoga hebdomadaires à Mimet à partir du lundi 7 septembre.
Au plaisir de vous retrouver pour une nouvelle année de yoga !
Namaste 🙏
Sg 🌿

28/08/2026

Hello ☀️
Voici les dates de reprise des cours de yoga hebdomadaires.
Au plaisir de vous retrouver pour une nouvelle année de yoga !
Namaste 🙏
Sg 🌿

24/06/2026

En juillet les cours de yoga continuent à l'espace ManiYoga à Mimet 🥳
Ils sont ouverts à toutes et tous à l'unité au tarif de 20€ 🤩
C'est le moment de venir essayer 🥰

www.maniyoga.fr

16/04/2026

L'espace ManiYoga à Mimet est ouvert tout au long de l'année et vous accueille pour les cours de yoga et les soins ayurvédiques 💜
C'est toujours le bon moment pour venir essayer !
Namasté 🙏
Stéphanie Gary 🌿
Professeure de Yoga et Thérapeute en Ayurvéda
www.maniyoga.fr
[email protected]
Tél : 06.82.29.30.49

13/04/2026

✨ Envie de grand air, besoin de souffler, accordez-vous une pause Yoga et Nature !

🌳 Les beaux paysages des hauteurs du massif de l’Etoile, une séance de yoga en harmonie avec les éléments et le printemps : postures, pranayama, relaxation, méditation, chant de mantra. Une matinée pour se connecter à soi et à la nature, dans le plaisir de la rencontre et du partage ! Après une marche d’une demi-heure environ, nous ferons une séance de Hatha Yoga suivie d’une tisane et d’un pique-nique tiré du sac puis une marche de retour.

🌸 « La pratique du yoga en extérieur nous invite à ressentir l‘immensité de l’espace, la beauté et la pureté de la nature, ainsi les postures peuvent s’exprimer pleinement et le corps se régénérer… »

Ouvert à toutes et à tous, débutants ou pratiquants !
Tarif : 35 euros - Inscription par email : [email protected]
Lieu : massif de l'Etoile - Mimet

☀️ Om shanti

Stéphanie Gary 🌿
Professeure de Yoga et Thérapeute en Ayurvéda
[email protected]
06.82.29.30.49
www.maniyoga.fr

Adresse

Saint-Savournin

Site Web

https://maniyoga.fr/

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