Tai chi chuan le Singe et le Jade

16/08/2026

☯️ la pratique du Tai chi chuan developpe bien être, équilibre, connaissance de soi et écoute.
Chacun ou chacune y trouvera 'son propre chemin' : Santé, Sportif, Martial ou Méditation en mouvement...

11/08/2026

08/08/2026

Que tu es envie de prendre soin de toi en bougeant à ton rythme, que tu cherches une pratique bien-être et santé ou une pratique Martiale qui va te permettre de comprendre ton corps et être plus sûr de toi, Viens apprendre et pratiquer le Tai Chi Chuan avec nous!
Cours à partir du 10 septembre 2026 sur la commune de Saint Savournin
Olivier 06 34 64 28 96☯️🐒
Tai Chi Chuan le Singe et le Jade

24/07/2026

Méditation en mouvement, Art Martial traditionnel, gymnastique du corps et de l'esprit avec conscience de ces mouvements tout en lenteur:
le "Tai Chi Chuan" est tout cela et bien plus encore car il favorise le travail de la mémoire visuelle, de l'écoute de son corps, il accentue la sensation de bien être, il diminue le risque de chute et augmente la souplesse du corps en général.
On appréciera aussi le lâcher prise, son effet bénéfique sur le stress de la vie quotidienne.

21/07/2026

Que tu es envie de prendre soin de toi en bougeant à ton rythme, que tu cherches une pratique bien-être et santé ou une pratique Martiale qui va te permettre de comprendre ton corps et être plus sûr de toi, Viens apprendre et pratiquer le Tai Chi Chuan avec nous!
Cours à partir du 10 septembre 2026 sur la commune de Saint Savournin
Olivier 06 34 64 28 96☯️🐒
Je serai présent le samedi 5 septembre 2026 au forum des associations à Saint Savournin!