Les Yogis de Saint-Sulpice

Les Yogis  de Saint-Sulpice Infos & actualités cours de Yoga à St Sulpice de France Harrang,
diplômée F.F.H.Y. & I.D.Y.T. C'est la 8ème année que France enseigne à la M.J.C.
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Elle est professeure diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (F.F.H.Y.), fondée en 1968 par Shri Mahesh. On y enseigne un Yoga traditionnel, la formation professorale nécessite 4 ans d'études théoriques et pratiques. Elle suit une formation à l'Institut de Yogathérapie, sous la direction du Dr Lionel Coudron, en vue d'obtenir le diplôme de Yogathérapeute. Jeune, France a debuté le yoga

selon les enseignements du maître B.K.S. Iyengar et pour son plaisir, elle pratique également l'Ashtanga depuis de nombreuses années. France se sert de cette multiple approche du Yoga pour animer ses cours de Yoga, où elle insère parfois des séances de Yin Yoga et de Yoga nidra. Il s'agit d'un cours collectif qui répond à l'enseignement traditionnel du Hatha Yoga : postures (asana), maîtrise de la respiration (pranayama), techniques de relaxation, méthodes de concentration et pratique de la méditation sont au programme. Il n'y a pas de "niveau" car le Yoga n'est pas un sport et ne répond pas à des critères de souplesse ou de performances et encore moins de "réussite". Le Yoga, c'est "laisser-être" plutôt que "vouloir faire". La pratique du Yoga n'est pas un acte banal, elle demande un engagement physique et mental certain. Le pratiquant accepte de quitter l'état d'agitation, voire de dispersion, dans lequel notre quotidien nous plonge, pour entrer dans une tout autre disposition : celle de la pleine conscience, de la pleine présence à Soi. Un groupe privé Facebook : "Yoga Live - Groupe Les Yogis de Saint-Sulpice" https://www.facebook.com/groups/2025458424266062
est réservé aux élèves de France, où ils peuvent, en dehors des cours collectifs, communiquer, s'informer, retrouver certaines des pratiques posturales et de relaxations à refaire chez eux.

LE LOTUS : SENS ET SYMBOLESSymbole largement répandu en Inde, le lotus présente une grande richesse de sens, en voici qu...
13/04/2026

LE LOTUS : SENS ET SYMBOLES
Symbole largement répandu en Inde, le lotus présente une grande richesse de sens, en voici quelques-uns.
En Asie, le lotus est souvent associé à la pureté spirituelle. C'est une plante qui a comme particularité d'être solitaire, de ne produire qu'une fleur unique. Elle est hermaphrodite, disposant en son sein de la juxtaposition des énergies féminine et masculine, symbolisant ainsi l'unité des polarités. Les différents éléments qui la constituent évoquent un processus de connaissance spirituelle. Les graines évoquent la matrice des origines ; le bouton symbolise la naissance dans un corps ou une forme particulière, et aussi la naissance spirituelle ; la fleur représente la pureté, la beauté, l'épanouissement spirituel.

L'immortalité et le cycle des réincarnations successives sont évoqués par la filiation continue entre la graine, le bouton, la fleur, la nouvelle graine, et ainsi de suite.

Le lotus relie aussi les ténèbres à la lumière. Ses racines plongent dans la vase, dans l'obscurité. Issue de ces racines, la tige traverse l'élément liquide pour porter la fleur qui s'épanouit dans l'espace, à la lumière. L'analogie avec le corps du yogi assis dans la posture du Lotus est parlante.

La zone en bas du buste est nommée par les Hatha-yogin le « support de la racine », mûlâdhara. Issue de cet espace racine, la tige montante à la verticale évoque la colonne vertébrale, et la remontée de la sève-énergie rappelle la montée de la kundalini, depuis son enfouissement inconscient jusqu'à l'éveil vers la lumière de la pure conscience.
L'ensemble symbolise l'intégration des énergies de l'être, des aspects les plus denses aux plus subtils.

Source : Le Souffle, énergie du Yoga, Boris Tatzky, Ed. Le courrier du livre

S il vous plaît, partagez un maximum, la victime est le fils de l un de nos Yogis, Stéphane Texier . Aidez en.partageant...
12/04/2026

S il vous plaît, partagez un maximum, la victime est le fils de l un de nos Yogis, Stéphane Texier .
Aidez en.partageant sur vos réseaux sociaux s il vous plaît 🙏🙂
fans Les Yogis de Saint-Sulpice

Appel à témoin !🙏

Passez un excellent week-end de Pâques !
04/04/2026

Passez un excellent week-end de Pâques !

06/02/2026
08/01/2026

La MJC de Graulhet recrute un·e animateur·trice dans le cadre de la diversification de ses actions. Le poste est à pourvoir à compter de janvier 2026, pour une intervention les mercredis scolaires de 10h30 à 18h30.

Le recrutement s’effectue sous la forme d’un Contrat d’Engagement Éducatif (CEE), avec un forfait journalier de 75 € nets.

Les horaires comprennent :

- Un temps de préparation des activités de 10h30 à 12h,
- Un temps d’animation de 12h à 18h30, auprès de jeunes âgé·es de 11 à 14 ans.
- Une pause réglementaire est prévue aux alentours de 13h.

Pour tout renseignement complémentaire, merci de contacter
Chantal CHAPUS au 06 89 70 67 10.

Les candidatures (CV et lettre de motivation) sont à adresser à :
📧 [email protected]

On a hâte de recevoir vos candidatures🙂.

Chers Yogis, Que cette nouvelle année vous apporte la paix intérieure, la force et la sérénité sur le tapis, mais aussi ...
01/01/2026

Chers Yogis,
Que cette nouvelle année vous apporte la paix intérieure, la force et la sérénité sur le tapis, mais aussi dans chaque aspect de votre vie quotidienne.
Que chaque respiration vous ancre dans le moment présent, que chaque posture vous révèle un peu plus votre potentiel, et que votre chemin soit éclairé par la bienveillance et la gratitude. Très belle et lumineuse année 2026 ! Namaste 🙏💫🌟🎉😊
fans

Cette semaine, nous avons fait une séance spécifique sur le Souffle, sur Prana. J'ai eu (et je vous remercie) beaucoup d...
07/11/2025

Cette semaine, nous avons fait une séance spécifique sur le Souffle, sur Prana. J'ai eu (et je vous remercie) beaucoup de retours positifs sur les bienfaits de cette séance... Peut-être que cette interview du Dr Coudron vous intéressera ...
Excellent week-end à Tous
Namaste 🙏🙂

Comment la respiration nous soigne? Yogathérapie par le Dr Lionel Coudron.Cette interview est un bijou offert par le Dr Coudron, téléchargez le support écrit...

En formation Yoga et périnatalité au top, je prends le temps d une petite escapade sur le Vieux Port et je pense à vous ...
24/10/2025

En formation Yoga et périnatalité au top, je prends le temps d une petite escapade sur le Vieux Port et je pense à vous sous le soleil de Marseille !

Adresse

MJC, 2 Rue Jean Baptiste Picard
Saint-Sulpice-la-Pointe
81370

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