11/08/2026
On me demande souvent : « À quelle fréquence faudrait-il se faire masser ? »
Il n’y a pas vraiment de rythme idéal.
Une fois par an, tous les trois mois, chaque mois… ou simplement lorsque vous en ressentez le besoin.
L’essentiel est peut-être simplement de s’accorder ce temps pour soi, avant même d’en avoir vraiment besoin. 🌿
Et vous, à quand remonte votre dernier massage ? 🤗