Amélie Bertin - Ethnomédecine chinoise et shiatsu

Amélie Bertin - Ethnomédecine chinoise et shiatsu Je vous accompagne sur le chemin de la santé, par l'éthnomédecine chinoise et par le shiatsu. Lors d'une séance, vous êtes vêtu confortablement.

Depuis 8 ans je vous accompagne dans votre cheminement vers la santé. Je vous reçois en cabinet, pour des consultations de médecine chinoise et aussi pour des séances de shiatsu. J'ai été formée et je suis certifiée par les organismes suivants :
- CEDRE (Centre d'Etudes, de Développement et de Recherches en Ethnomédecine) pour la médecine chinoise
- Ecole de Shiatsu Atlantique pour le shiatsu.

É𝐓𝐇𝐍𝐎𝐌É𝐃𝐄𝐂𝐈𝐍𝐄 𝐂𝐇𝐈𝐍𝐎𝐈𝐒𝐄
Parmi les différentes ethnomédecines du globe, la Médecine Chinoise occupe une place à part. Elle a en effet conservé une remarquable continuité historique depuis la plus lointaine antiquité, qui fait aujourd’hui d’elle l’un des trésors du patrimoine culturel, scientifique et médical de l’humanité. La médecine chinoise assure, depuis plus de 2500 ans, les soins de santé primaire du quart de l’humanité. Elle est en Chine une médecine d’état, disposant au même titre que la médecine moderne de son ministère, de ses universités, de ses hôpitaux et de ses unités de recherche. Elle forme, après la médecine occidentale, le système médical le plus développé au monde. Si l’efficacité de cette médecine lui a permis de traverser les siècles, ses possibilités d'application sur le terrain l'ont également amenée à se développer hors de Chine, pour gagner progressivement tous les continents. En France, l’une des branches de cette médecine, l’acupuncture, est pratiquée depuis le XVIIIe siècle. Contemporaine de la médecine d’Hippocrate, la médecine traditionnelle chinoise est universelle, naturaliste et humaniste. Elle permet de comprendre et de traiter les maladies par des moyens simples, naturels, efficaces et non iatrogènes. Elle repose sur des méthodes diagnostiques et thérapeutiques qui lui sont propres, et qui se suffisent à elles-mêmes dans le champ thérapeutique qui est le sien. (source : CEDRE)

Il s'agit d'une médecine de première intention, généraliste, qui utilise plusieurs outils répartis en quatre branches principales :
# les interventions externes : massage, acupuncture, moxibustion, ventouses...
# les interventions internes: diététique et pharmacopée
# les Qi Gong
# Xin Li (psychothérapie traditionnelle chinoise)

𝐒𝐇𝐈𝐀𝐓𝐒𝐔
"shiatsu" signifie "pression avec les doigts". Il s'agit d'une technique de soin japonaise, issue de la médecine chinoise et qui consiste en des pressions sur le corps, effectuées avec les paumes de mains, les doigts, les coudes, sur les points d'acupuncture et sur les méridiens. J'utilise aussi des étirements et des mobilisations articulaires douces en fonction des besoins. Un shiatsu se reçoit au sol, sur un futon (je dispose d'une table de soin pour les personnes ne pouvant se mettre au sol, ainsi qu'une chaise ergonomique pour les personnes qui ne peuvent s'allonger). Le shiatsu s'adresse à tout le monde, du nouveau né au centenaire, car c'est un soin doux, qui détend le corps, régularise l'énergie et apaise l'esprit en douceur. Je suis formée au zen shiatsu qui est caractérisé par des pressions profondes mais douces et le fait qu'aucune séance ne ressemble à une autre.


𝐒𝐡𝐢𝐚𝐭𝐬𝐮 et 𝐦é𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐢𝐧𝐨𝐢𝐬𝐞 sont pleinement complémentaires. L'un, cocooning, pouvant se pratiquer en "entretien", aux changements de saison et l'autre, comme vous iriez voir votre médecin généraliste. Attention toutefois, si votre nécessité de soin sort de du champ de compétences de la MTC, il m'arrive de vous envoyer consulter votre généraliste.

19/09/2026
19/09/2026

Je vous propose dorénavant un nouveau soin au cabinet: le drainage lymphatique brésilien !

👉 En complément de la médecine chinoise (qui travaille sur la cause de la rétention d'eau), le drainage lymphatique allège, fait circuler et remet les liquides en mouvement.

Jusqu'au 31 octobre, profitez de ce soin à 70 € (au lieu de 90€).

Uniquement sur rendez-vous.
Amélie Bertin
Éthnomédecine chinoise à Saint-Yvi
07 69 35 18 41 ou sur resalib.fr/p/23646

16/09/2026

𝐃𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐨𝐥𝐢𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐟𝐨𝐧𝐝 𝐝'𝐞𝐧𝐝𝐨𝐫𝐩𝐡𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐝'é𝐟𝐟𝐨𝐧𝐝𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐮 𝐐𝐢 !

❗𝗔𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 â𝗺𝗲𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀❟ 𝗻𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗲𝗻 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗿𝗱𝗮𝗻𝘁 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝘃𝗶𝗱é𝗼 !

"C'est peut-être juste une gastro, ou une indigestion" me direz-vous ! Oui mais cette pauvre fille n'est malheureusement pas la seule à épuiser son corps au point de prendre un "coup d'vieux" avant l'heure !!

👉 En médecine traditionnelle chinoise, la « diarrhée du coureur» peut être comprise comme une perturbation de la fonction de transformation et de transport du Qi de la Rate, souvent sur fond d’atteinte du Qi des Reins et de mouvement excessif du Qi lors de l’effort.

Lors d'un effort prolongé :

🦸 le corps mobilise fortement le Qi et le Sang vers les muscles ;
🥐la digestion est temporairement moins prioritaire ;
😣 si le Qi de la Rate est déjà insuffisant, elle peut avoir davantage de difficultés à gérer les liquides et les aliments ;
💩il peut alors apparaître selles molles, gargouillements, ballonnements ou diarrhée.

𝐂'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐐𝐢 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐑𝐚𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐞𝐧 𝐩â𝐭𝐢𝐭 !
La course implique un mouvement très important du Qi. Chez certaines personnes, cet effort intense peut perturber temporairement le fonctionnement du système digestif.

Mais, n'oublions pas que c'est 𝐥𝐞 𝐐𝐢 𝐝𝐞𝐬 𝐑𝐞𝐢𝐧𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐠è𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐩𝐡𝐢𝐧𝐜𝐭𝐞𝐫𝐬. Or, on sait que les Reins s'affaiblissent avec l'âge et que le sport de haut niveau est un réel surmenage pour le corps et les Reins. D'où le coup d'vieux avant l'âge 😵‍💫

𝘉𝘪𝘦𝘯 𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯𝘥𝘶, 𝘤𝘩𝘢𝘤𝘶𝘯 𝘥𝘪𝘴𝘱𝘰𝘴𝘦 𝘥𝘦 𝘴𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘱𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦 𝘪𝘭 𝘭'𝘦𝘯𝘵𝘦𝘯𝘥.
𝘖𝘯 𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘤𝘩𝘰𝘪𝘴𝘪𝘳 𝘥'ê𝘵𝘳𝘦 𝘶𝘯 𝘭𝘪è𝘷𝘳𝘦...𝘰𝘶 𝘶𝘯𝘦 𝘵𝘰𝘳𝘵𝘶𝘦 !

L'atelier "BIEN VIVRE SA MÉNOPAUSE" du jeudi 15 octobre est déjà COMPLET !!Je propose donc une seconde date : JEUDI 22 O...
14/09/2026

L'atelier "BIEN VIVRE SA MÉNOPAUSE" du jeudi 15 octobre est déjà COMPLET !!

Je propose donc une seconde date : JEUDI 22 OCTOBRE.
L'horaire est le même : 18h30 à 20h30.

Réservez votre place PAR TÉLÉPHONE, merci !!
Amélie
07 69 35 18 41

Bon appétit !Salade de riz noir (tonifie le sang et nourrit les reins), oeufs (de Paulette, Ginette et Georgette... merc...
13/09/2026

Bon appétit !

Salade de riz noir (tonifie le sang et nourrit les reins), oeufs (de Paulette, Ginette et Georgette... merci mes poules de nourrir notre Yin et notre Qi chaque jour 😉), kaltbach de Arnaud Scouarnec (Konk'Arnaud), thon (conserverie Océane Alimentaire), concombre et coriandre.
..et le plaisir de manger dans une assiette made in Atelier céramique / Benoit Audureau

11/09/2026

Renseignements et réservation pour les ateliers "Énergie & Équilibre" du jeudi soir, par téléphone.
07 69 35 18 41

Bonne journée !

08/09/2026

Amélie Bertin
Praticienne en éthnomédecine chinoise et shiatsu à Saint-Yvi
07 69 35 18 41

Cours d'essai gratuit !

07/09/2026

Rejoignez-nous pour l'atelier bien-être de jeudi soir à 18h30.
2h pour prendre soin de vous simplement avec des conseils concrets et pratiques de médecine chinoise pour bien vivre cette période stressante qu'est la rentrée.

Charge mentale++, fatigue, stress, insomnie, à cran... Cet atelier est fait pour vous ☺️

Je suis heureuse de partager cette pause avec vous.

Renseignements et inscription PAR TÉLÉPHONE
07 69 35 18 41

Amélie Bertin
Praticienne en éthnomédecine chinoise et shiatsu à Saint-Yvi

𝗝𝗔𝗠𝗕𝗘𝗦 𝗦𝗔𝗡𝗦 𝗥𝗘𝗣𝗢𝗦, 𝐈𝐌𝐏𝐀𝐓𝐈𝐄𝐍𝐂𝐄𝐒...Le syndrome des jambes sans repos, aussi appelé « impatiences », se manifeste par des s...
04/09/2026

𝗝𝗔𝗠𝗕𝗘𝗦 𝗦𝗔𝗡𝗦 𝗥𝗘𝗣𝗢𝗦, 𝐈𝐌𝐏𝐀𝐓𝐈𝐄𝐍𝐂𝐄𝐒...

Le syndrome des jambes sans repos, aussi appelé « impatiences », se manifeste par des sensations désagréables dans les jambes : fourmillements, gêne, engourdissements ou besoin irrépressible de bouger. Ces symptômes sont souvent difficiles à décrire pour les patients et malheureusement de plus en plus fréquents car le surmenage (notamment intellectuel) en est une cause !

Ces sensations apparaissent principalement au repos, en position assise ou allongée, surtout le soir et la nuit. Marcher ou étirer les jambes permet généralement de soulager temporairement la gêne.

𝐄𝐧 é𝐭𝐡𝐧𝐨𝐦é𝐝𝐞𝐜𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐡𝐢𝐧𝐨𝐢𝐬𝐞 : 𝐩𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 ê𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐨𝐧𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐢𝐟𝐟é𝐫𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐝'𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 à 𝐥'𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞.

𝗟𝗘 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗘𝗥 𝗧𝗘𝗥𝗥𝗔𝗜𝗡 : VIDE DE SANG DU FOIE

Les impatiences sont accompagnées de fourmillements ou d'engourdissements, associés parfois à des vertiges (vous savez, lorsque vous vous redressez un peu vite), une vision trouble, des tensions musculaires (et un terrain propices aux tendinopathies), des ongles secs et cassants ou un teint pâle. Une anémie, des règles irrégulières avec peu de sang complètent le tableau.

𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗜𝗟𝗦 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗟𝗘𝗦

• Marcher quelques minutes lorsque les impatiences apparaissent.
• Pratiquer des étirements doux des mollets et de l’arrière des jambes.
• Masser les jambes doucement, de bas en haut.
• Veiller à une alimentation suffisamment nourrissante et variée, notamment avec des sources de fer et de protéines.

▰ À RETENIR : lorsque les jambes réclament du mouvement, une marche douce ou quelques étirements peuvent apporter un soulagement temporaire.

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𝗟𝗘 𝗗𝗘𝗨𝗫𝗜È𝗠𝗘 𝗧𝗘𝗥𝗥𝗔𝗜𝗡 : LE VIDE DE SANG DEVIENT VIDE DE YIN

Lorsque la déficience tend vers un manque de liquides organiques, les impatiences peuvent devenir plus douloureuses, avec des spasmes ou des crampes, notamment dans les mollets. L’anxiété peut également être présente.

𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗜𝗟𝗦 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗟𝗘𝗦

• Étirez doucement les mollets avant le coucher.
• Massez lentement les mollets et la plante des pieds.
• Testez une do**he chaude ou une bouillotte si la chaleur vous soulage.
• Pensez à boire régulièrement dans la journée.
• Accordez quelques minutes à une respiration lente avant de dormir.

▰ À RETENIR : pour des jambes tendues ou sujettes aux crampes, privilégiez la douceur plutôt que les étirements forcés.

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𝗟𝗘 𝗧𝗥𝗢𝗜𝗦𝗜È𝗠𝗘 𝗧𝗘𝗥𝗥𝗔𝗜𝗡 : DÉFISCIENCE DES REINS (JING)

Ici, on retrouve de la faiblesse du bas du dos et des genoux, une baisse de l’audition ou des acouphènes. Une sensation de chaleur et de sécheresse peut également être présente. Et vous pouvez avoir chaud ou transpirer la nuit. Souvent vous avez les mains très chaudes !

𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗜𝗟𝗦 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗟𝗘𝗦

• Privilégiez une activité physique douce et régulière.
• Marchez, mobilisez les chevilles et faites quelques mouvements doux des jambes.
• Massez délicatement les lombaires, le bas ventre et les jambes.
• Évitez les efforts physiques trop intenses en fin de journée.
• Préservez votre temps de repos et votre sommeil (le plus important et le plus dur à faire car les personnes qui présentent ce tableau (surtout des femmes) ont un besoin accru de remplir leurs journées sans s'arrêter).

▰ À RETENIR : la régularité d’une activité douce est préférable à des efforts intenses et ponctuels.

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𝗟𝗘 𝗤𝗨𝗔𝗧𝗥𝗜È𝗠𝗘 𝗧𝗘𝗥𝗥𝗔𝗜𝗡 : VIDE DE YIN DU FOIE ET DES REINS

Dans ce tableau, les fourmillements et engourdissements sont surtout présents le soir. Les pieds peuvent donner une sensation de chaleur, avec parfois l’envie de les sortir du lit. Des yeux secs, une vision trouble ou des selles sèches peuvent également être décrits.

𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗜𝗟𝗦 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗟𝗘𝗦

• Évitez de trop chauffer la chambre ou les pieds pendant la nuit.
• Mobilisez doucement les chevilles avant de vous coucher.
• Massez les pieds et les mollets quelques minutes.
• Privilégiez une alimentation variée et suffisamment hydratante.
• Installez progressivement une ambiance calme avant le sommeil.

▰ À RETENIR : si les symptômes apparaissent surtout le soir, créez un véritable rituel de transition vers le sommeil.

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𝗟𝗘 𝗖𝗜𝗡𝗤𝗨𝗜È𝗠𝗘 𝗧𝗘𝗥𝗥𝗔𝗜𝗡 : VIDE DE SANG DU FOIE ET DU COEUR

Ici, le syndrome des jambes sans repos peut être associé à de l’agitation en soirée, des tensions, une forte anxiété et des difficultés d’endormissement. À long terme, les troubles du sommeil peuvent avoir un impact important sur la qualité de vie.
Des douleurs du petit bassin avec des règles compliquées peuvent aussi être présents.

𝗖𝗢𝗡𝗦𝗘𝗜𝗟𝗦 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗟𝗘𝗦 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗟𝗘 𝗦𝗢𝗜𝗥

• 5 minutes de respiration lente
• Quelques étirements très doux, en conscience
• Un automassage des pieds et des mollets.
• Une petite marche si les jambes deviennent trop impatientes.
• Puis progressivement : moins de lumière, moins d’écrans et moins de stimulation.

▰ LE BUT : aider le corps et le mental à passer progressivement du mouvement au repos.

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𝗟𝗘 𝗕𝗔𝗜𝗡 𝗗𝗘 𝗣𝗜𝗘𝗗𝗦 : 𝗨𝗡 𝗣𝗘𝗧𝗜𝗧 𝗥𝗜𝗧𝗨𝗘𝗟 𝗙𝗔𝗖𝗜𝗟𝗘

Les bains de pieds chaud pour favoriser la circulation locale. Environ 15 à 20 minutes, si la chaleur est agréable et ne majore pas les symptômes.
Vous pouvez ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge dans votre bassine. L'eau doit recouvrir les malléoles.

▰ UN PETIT RITUEL SIMPLE : bain de pieds tiède + automassage + respiration lente avant le coucher.

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𝗘𝗡 𝗥É𝗦𝗨𝗠É

Le syndrome des jambes sans repos ne se manifeste pas de la même manière chez tout le monde.

Mais au quotidien, quelques gestes simples peuvent accompagner la prise en charge :

MARCHER — S’ÉTIRER DOUCEMENT — MASSER — RESPIRER — SE RELAXER — SOIGNER SON SOMMEIL

▰ L’IMPORTANT EST D’OBSERVER CE QUI VOUS SOULAGE ET DE NE PAS FORCER.

Si les symptômes sont fréquents, importants ou nouveaux, parlez-en a votre praticien de médecine chinoise.

👍𝚄𝚗 𝚊𝚝𝚎𝚕𝚒𝚎𝚛 𝚙𝚛𝚊𝚝𝚒𝚚𝚞𝚎 𝚜𝚞𝚛 𝚕𝚎 𝚜𝚞𝚓𝚎𝚝 𝚍𝚎𝚜 𝚒𝚖𝚙𝚊𝚝𝚒𝚎𝚗𝚌𝚎𝚜 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚒𝚗𝚝é𝚛𝚎𝚜𝚜𝚎 ? 𝙵𝚊𝚒𝚝𝚎𝚜-𝚕𝚎 𝚖𝚘𝚒 𝚜𝚊𝚟𝚘𝚒𝚛 𝚎𝚗 𝚌𝚘𝚖𝚖𝚎𝚗𝚝𝚊𝚒𝚛𝚎.
𝙹'𝚘𝚛𝚐𝚊𝚗𝚒𝚜𝚎 𝚕𝚎𝚜 𝚊𝚝𝚎𝚕𝚒𝚎𝚛𝚜 É𝚗𝚎𝚛𝚐𝚒𝚎&É𝚚𝚞𝚒𝚕𝚒𝚋𝚛𝚎 : 𝟸𝚑 𝚕𝚎 𝚓𝚎𝚞𝚍𝚒 𝚜𝚘𝚒𝚛 (𝚍𝚎 𝟷𝟾𝚑𝟹𝟶 à 𝟸𝟶𝚑𝟷𝟻) 𝚙𝚘𝚞𝚛 𝚙𝚛𝚎𝚗𝚍𝚛𝚎 𝚜𝚘𝚒𝚗 𝚍𝚎 𝚜𝚘𝚒 𝚎𝚝 𝚊𝚋𝚘𝚛𝚍𝚎𝚛 𝚞𝚗 𝚝𝚑è𝚖𝚎 𝚟𝚒𝚊 𝚕𝚎 𝚏𝚒𝚕𝚝𝚛𝚎 𝚍𝚎 𝚕𝚊 𝚖é𝚍𝚎𝚌𝚒𝚗𝚎 𝚌𝚑𝚒𝚗𝚘𝚒𝚜𝚎.

Amélie
Éthnomédecine chinoise et shiatsu à Saint-Yvi
resalib.fr/p/23646

Adresse

2 Rue De La Paix
Saint-Yvi
29140

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Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 09:00 - 18:00
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