EssenCel'en Soi - Céline Marcadet

27/08/2026

La Matinée du 29 août est complète.

La suivante est ouverte, et cette fois vous avez de l'avance.

Samedi 26 septembre, de 9h30 à 11h30, au cabinet à Sainte-Hélène.

Six personnes au maximum. Deux heures pour déposer ce qu'on porte, respirer, et revenir à soi. Le groupe est fermé, et c'est ce qui permet à chacune d'avoir vraiment sa place.

20 € déductibles d'un soin dont le rendez-vous est pris dans le mois.

Il reste de la place aujourd'hui. Écrivez-nous, on garde votre nom.

Céline

26/08/2026

L'automne arrive, et avec lui une bascule que beaucoup connaissent. Les journées raccourcissent, le rythme reprend, et on avance sans plus très bien savoir vers quoi.

La prochaine Saison EssenCel'en Soi s'ouvre le lundi 28 septembre.

Un parcours à distance, pour retrouver un axe avant que l'année ne t'emmène.

Les inscriptions ouvrent début septembre. Note la date, on t'en reparle très vite.

Céline

22/08/2026

La Matinée du 29 août est complète.

Alors autant répondre à la question qui revient le plus souvent : c'est quoi exactement, une Matinée ?

Ce n'est pas une conférence, et ce n'est pas non plus un cercle de parole. On est quatre à six, au sol, la musique très basse. Céline passe auprès de chacune, une à une, pendant que les autres restent au repos.

Ce qu'on y trouve, c'est un endroit assez calme pour s'entendre soi. C'est tout, et c'est beaucoup.

La prochaine est le samedi 26 septembre. Et si vous êtes plusieurs à vouloir venir avant, une Matinée buissonnière s'ouvre.

Écrivez en message pour être sur la liste. Et si quelqu'un vous vient en tête, envoyez-lui.

19/08/2026

15/08/2026

La rentrée ne commence pas le 1er septembre. Elle commence le jour où on se remet à courir.

Avant que la charge ne revienne, il y a un espace : la Saison Automne, « Se recentrer », dès le 28 septembre. Liste d'attente ouverte.

31/07/2026

Ton corps ne lâche jamais d'un coup. Il prévient, plusieurs fois, de plus en plus fort.

Le premier signal, c'est le sommeil qui ne répare plus. Tu dors tes heures et le matin ne te rend rien.

Le deuxième, c'est l'élan du matin qui s'éteint. Se lever demande un effort qui, avant, allait de soi.

Le troisième, c'est la tension qui se loge toujours au même endroit. Les épaules, la mâchoire, le ventre. Ton corps a son adresse à lui.

Aucun des trois n'est grave pris isolément. Les trois ensemble, c'est une demande.

Si tu en reconnais deux sur trois, prends vingt minutes pour faire le point sur ce que ton corps te demande en ce moment. Le lien est en commentaire.

29/07/2026

Vous vous réveillez la mâchoire serrée, et vous mettez ça sur le compte d'une mauvaise nuit.

La mâchoire est l'un des endroits où le corps range ce qu'il n'a pas pu dire. Elle travaille la nuit, en silence, pendant que vous croyez vous reposer.

On a mis ça en cinq images, à garder pour un matin où vous vous réveillez fatiguée d'avoir dormi.

Céline