Pharmacie du Port de Ste-Maxime

23/06/2026

Experte diplomée en skinlongevity est à la pharmacie jusqu’à vendredi. Profitez en pour faire votre diag de peau au skinscope et avoir une routine 100% personnalisée

22/06/2026

🚗☀️ Mal des transports : anticipez vos trajets d’été !

Les départs en vacances approchent... et avec eux, les longs trajets en voiture, en train ou en bateau peuvent parfois rimer avec inconfort 😵‍💫

💡 Avant le départ : les bons réflexes
• Éviter les repas lourds et gras 🍟
• Privilégier un repas léger (féculents + fruits)
• Bien s’hydrater💧

🌿 Solutions naturelles possibles :
• Gingembre (gélules, bonbons ou infusion) : aide reconnu contre les nausées
• Huiles essentielles (menthe poivrée ou citron) en olfaction pour apaiser les sensations de nausée
• Bracelets d’acupression : stimulation d’un point au poignet pour réduire les symptômes

👶 Pour les enfants :
Des solutions adaptées existent aussi (formes pédiatriques ou dispositifs sans médicament), demandez conseil avant le départ.

💊 À la pharmacie nous vous conseillons sur des solutions adaptées (prévention ou traitement) selon l’âge et la situation. Nous pouvons vous conseiller avant votre départ pour voyager plus sereinement.

✨ Un bon trajet, ça se prépare aussi en pharmacie !

21/06/2026

19/06/2026

🐾☀️ Idées reçues : animaux & été

Avec la chaleur, certaines idées reçues peuvent sembler rassurantes... mais attention, elles ne sont pas toujours vraies 👀

❌ Les animaux supportent bien la chaleur
❌ Une gamelle d’eau dehors suffit
❌ Tondre son animal le protège du soleil
❌ Une balade en plein soleil ne pose pas de problème

💡 En réalité, chiens et chats sont particulièrement sensibles aux fortes températures. Quelques gestes simples permettent de mieux les protéger au quotidien : sorties aux heures fraîches, eau toujours disponible, zones ombragées et vigilance lors des fortes chaleurs 🌿

🐶🐱 Protéger son animal en été, c’est avant tout adopter les bons réflexes !

À bientôt en pharmacie pour plus de conseils vétérinaire 👩🏻‍⚕️☀️

19/06/2026

Une routine de chez SkinCeuticals sur mesure 😎

19/06/2026

Diagnostic de peau offert avec la technologie de chez SkinCeuticals !!!

16/06/2026

Venez à la pharmacie du port de Sainte Maxime pour un diagnostic de peau offert ! Avec la technologie de chez Skinceuticals

15/06/2026

☀️ Prévention solaire : comment bien choisir sa crème solaire ?

Soleil rime avec plaisir... mais aussi avec prudence. Chaque été, les coups de soleil, le vieillissement cutané prématuré et les risques de mélanomes nous rappellent qu'une bonne protection solaire ne s'improvise pas. Votre pharmacien est là pour vous aider à faire le bon choix.

L'indice SPF mesure le niveau de protection contre les UVB. Mais attention : un SPF élevé ne dispense pas de renouveler l'application !
• SPF 30 → peaux déjà hâlées, expositions modérées
• SPF 50 → peaux mixtes, UV quotidiens en été
• SPF 50+ → peaux claires, enfants, montagne & mer ✅ notre recommandation

À privilégier
• Oxyde de zinc
• Dioxyde de titane
• Acide hyaluronique
• Glycérine
• Niacinamide
• Aloe vera

À éviter (peaux sensibles)
• Parfums & huiles essentielles
• Alcool dénaturé
• Oxybenzone
• Parabènes
• Octocrylène

Votre crème doit protéger à la fois contre les UVA (vieillissement) et les UVB (coups de soleil). Vérifiez la mention ""broad spectrum"" ou le logo UVA cerclé sur l'emballage.

Peaux sensibles, allergie solaire, enfants, grossesse... chaque profil mérite une réponse adaptée. Venez nous voir avant les vacances - nous vous aiderons à choisir la protection la mieux adaptée, en quelques minutes.

13/06/2026

💙 Journée mondiale du bien-être

À l’occasion de cette journée, nous vous rappelons l’importance de prendre soin de soi au quotidien, aussi bien physiquement que mentalement 🌿

Le bien-être passe par de petits gestes simples : une bonne hygiène de vie, un sommeil de qualité, une alimentation équilibrée, mais aussi des moments pour soi et la prévention santé.

👩‍⚕️ En pharmacie, nous sommes à vos côtés pour vous accompagner, vous conseiller et vous aider à trouver des solutions adaptées à votre rythme de vie et à vos besoins.

08/06/2026

🌸 Préménopause : quelle alimentation privilégier ?

La Préménopause s’accompagne parfois de petits déséquilibres du quotidien : fatigue, variations de poids, troubles du sommeil ou inconfort digestif.
L’alimentation peut vraiment aider à mieux vivre cette période !

🥗 Nous avons fait pour vous une check-list des bons réflexes alimentaires :
• Privilégier les fruits et légumes riches en antioxydants
• Favoriser les oméga-3 (poissons gras, noix, huiles végétales) pour le confort hormonal
• Consommer suffisamment de protéines pour préserver la masse musculaire
• Miser sur les aliments riches en calcium et vitamine D pour les os
• Limiter les sucres rapides et les aliments ultra-transformés

💧 Et n’oubliez pas l’hydratation ! Elle aide à limiter la fatigue et soutient le bon fonctionnement de l’organisme.

👩‍⚕️ Nous pouvons vous conseiller des solutions adaptées pour compléter votre alimentation selon vos besoins et vos symptômes.