Séverine Lissart Kinésio

Séverine Lissart Kinésio Kinésiologue certifiée 🌿
J'accompagne vers un mieux-être global, en douceur

29/08/2026

🌙 Et si votre sommeil avait quelque chose à vous dire ?

Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, fatigue au réveil… Lorsque ces troubles s’installent, ils peuvent avoir un impact sur notre énergie, notre concentration et notre quotidien.

La kinésiologie peut aider à identifier et à libérer certains déséquilibres qui peuvent contribuer à ces difficultés.

✨ Retrouver un sommeil plus serein, c’est aussi retrouver davantage d’énergie pour la journée.
Et vous, votre sommeil est-il vraiment réparateur ? 💚

📍 Séances à Salies-de-Béarn et Labatut 📩 Prise de rendez-vous en message privé ou via le lien dans ma bio.

✨ Et si la kinésiologie ne servait pas uniquement à « régler un problème » ?On pense souvent à la kinésiologie lorsqu’un...
27/08/2026

✨ Et si la kinésiologie ne servait pas uniquement à « régler un problème » ?

On pense souvent à la kinésiologie lorsqu’un blocage, une difficulté ou une tension est déjà bien installé(e).

Mais elle peut aussi s’inscrire dans une démarche de prévention et de mieux-être, pour apprendre à mieux écouter les signaux de son corps et préserver son équilibre au quotidien 🌿

Concentration, fatigue, stress, tensions, équilibre émotionnel… autant de domaines sur lesquels la kinésiologie peut vous accompagner, selon vos besoins et votre objectif 💚

👉 Prendre soin de soi, ce n’est pas attendre d’aller mal pour agir.

Et vous, aviez-vous déjà pensé à la kinésiologie de cette façon ?

📍 Séances à Salies-de-Béarn et Labatut
📩 Sur rendez-vous

23/08/2026

😌 Et si vous preniez quelques instants pour relâcher votre mâchoire ?

Le stress et les tensions du quotidien peuvent parfois se traduire par une mâchoire crispée, serrée… parfois même sans que l’on s’en rende compte.

Je vous partage aujourd’hui un petit exercice simple à réaliser chez vous 🌿

Prenez quelques minutes pour vous, faites-le doucement et observez ce qui change.

💚 Et vous, avez-vous tendance à serrer les dents ou à contracter la mâchoire lorsque vous êtes stressé(e) ?

On peut parfois avoir l’impression de devoir être performant(e), répondre aux attentes des autres, tout gérer… et ne jam...
20/08/2026

On peut parfois avoir l’impression de devoir être performant(e), répondre aux attentes des autres, tout gérer… et ne jamais vraiment pouvoir souffler 😮‍💨

À force, la pression peut devenir pesante et laisser peu de place au plaisir et à l’équilibre.

La kinésiologie peut être une aide pour prendre du recul, mieux comprendre ce qui se joue pour soi et retrouver ses propres ressources 🌿

✨ Parce que réussir ne signifie pas forcément en faire toujours plus.
C’est aussi savoir s’écouter, respecter ses limites et trouver un équilibre qui nous convient.

Si ce sujet vous parle, je vous invite à me dire en commentaire : quelle est la pression que vous ressentez le plus souvent ?

18/08/2026

🏃‍♀️ Vous pratiquez un sport et vous avez parfois l’impression que votre corps ou votre mental vous freine ?

La kinésiologie peut accompagner les sportifs dans différentes problématiques : récupération, tensions, équilibre musculaire, posture, gestion du stress ou encore appréhension liée à la compétition.

L’objectif : aider votre corps à retrouver davantage d’équilibre et vous permettre de pratiquer votre activité avec plus de sérénité 💚

Et si votre corps essayait simplement de vous dire quelque chose ? ✨

📍 Séances à Salies-de-Béarn et Labatut
💻 Séances également à distance

16/08/2026

Activez le son 🎧
Être hypersensible, ce n’est pas seulement ressentir les choses plus intensément.

C’est aussi parfois avoir tendance à retenir ses émotions, à vouloir les cacher ou à ne pas savoir comment les exprimer.

Et lorsque tout reste à l’intérieur, le corps peut parfois finir par envoyer des signaux. 🌿

✨ Et si apprendre à écouter ses émotions était une première étape pour mieux se comprendre ?

✨ Un joli retour après une séance autour de l’acné hormonale.Merci à Alexia pour sa confiance et pour ce témoignage qui ...
14/08/2026

✨ Un joli retour après une séance autour de l’acné hormonale.

Merci à Alexia pour sa confiance et pour ce témoignage qui me touche beaucoup 💚

Chaque personne évolue à son propre rythme, et c’est toujours un plaisir de voir les changements s’installer au fil des semaines. 🌿

12/08/2026

🌿 Votre corps vous parle… encore faut-il prendre le temps de l’écouter.

La kinésiologie est une approche douce qui permet d’explorer ce qui se joue en vous et de vous accompagner vers davantage d’équilibre. ✨

Et si vous vous accordiez enfin ce temps pour vous ? 🤍

📍 Salies-de-Béarn & Labatut
📅 Sur rendez-vous — lien en bio

09/08/2026

Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre. ✨

Parfois, il s’agit simplement de retrouver ce qui était déjà là : tes ressources, tes envies, ton élan… et cette petite voix intérieure que le doute avait fini par étouffer. 🌿

La kinésiologie peut accompagner ce chemin vers une relation à soi plus apaisée et plus consciente 💚

Et si tu recommençais par t’écouter ?

🌿 Information congés 🌿Mes cabinets seront fermés du lundi 24 août au mercredi 2 septembre inclus.Si vous souhaitez prend...
06/08/2026

🌿 Information congés 🌿

Mes cabinets seront fermés du lundi 24 août au mercredi 2 septembre inclus.

Si vous souhaitez prendre rendez-vous avant mon départ ou anticiper la rentrée, je vous conseille de réserver votre créneau dès maintenant. 💚

Je vous retrouverai avec plaisir à partir du jeudi 3 septembre, reposée et heureuse de vous accompagner à nouveau.

Je vous souhaite un très bel été et prenez soin de vous ☀️🌿

Adresse

9 Bld De La Clabotte
Salies-de-Béarn
64270

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:30
Mardi 09:00 - 19:30
Mercredi 09:00 - 19:30
Jeudi 09:00 - 19:30
Vendredi 09:00 - 19:30

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