Aurelie Gauthier - Bien-être intégral

Aurelie Gauthier - Bien-être intégral Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Aurelie Gauthier - Bien-être intégral, Service de médecine holistique et alternative, 129 chemin de Guiroch, Salies-de-Béarn.

📍Salies-de-Béarn (64) | en ligne 🌍
🗣 🇫🇷 & 🇬🇧
💆‍♀️ Relaxation aux gongs•Yoga sur chaise•Gestion stress et douleurs
📅 Accompagnement individuel & en groupe
📩 Contact : 0617687445
🔗 linktr.ee/aureliegauthier

Reprise des séances le lundi 7 septembre!🎶 Relaxation aux gongs : séances hebdomadaires le mercredi à 18h30 / séances sp...
01/09/2026

Reprise des séances le lundi 7 septembre!

🎶 Relaxation aux gongs : séances hebdomadaires le mercredi à 18h30 / séances spéciales pleine lune 🌕 et nouvelle lune 🌑 le samedi à 17h30 (voir le calendrier pour les dates)

🌿 Yoga doux, yoga sur chaise, mouvements somatiques : lundi après-midi, jeudi matin et jeudi après-midi

✨ Accompagnement autour du stress et des douleurs : sur rendez-vous

Pour les inscriptions ou plus d’informations, contactez-moi 👇🏻 (message, WhatsApp, téléphone) ou passez sur mon stand ce week-end au salon « les Sources du Bien-être »!

Bonne rentrée à tous.tes!

Pour la deuxième année consécutive, j’ai le plaisir de participer à ce bel événement dédié au bien-être et à la découver...
01/09/2026

Pour la deuxième année consécutive, j’ai le plaisir de participer à ce bel événement dédié au bien-être et à la découverte: les Sources du Bien-être de Salies-de-Béarn les 5 et 6 septembre ! ✨

Je m’appelle Aurélie et, depuis plus de 15 ans, j’accompagne principalement les femmes à travers une approche globale et personnalisée, prenant en compte le corps, les émotions et le mental.

🎶 Relaxation aux gongs
🌿 Yoga doux et yoga sur chaise
✨ Accompagnement autour du stress et des douleurs

Mon intention : vous proposer des pratiques simples et accessibles pour relâcher les tensions, apaiser le mental, mieux écouter votre corps et retrouver plus de sérénité au quotidien.

🎶 Je vous retrouve également pour un atelier découverte de la relaxation aux gongs :

📅 Samedi 5 septembre à 14h30

Venez me rencontrer sur mon stand pour échanger, découvrir mon approche et peut-être trouver la pratique qui vous correspond.

✨ Au plaisir de vous rencontrer !
Aurélie ✨

La rentrée est souvent synonyme de rythme, d’obligations et de « il faut ».Et si cette année, vous choisissiez aussi de ...
01/09/2026

La rentrée est souvent synonyme de rythme, d’obligations et de « il faut ».

Et si cette année, vous choisissiez aussi de ralentir ?

Écouter votre corps.
Respirer un peu plus profondément.
Bouger avec davantage de douceur.
Vous accorder de vrais moments de pause.

🌿 C’est tout l’esprit des pratiques que je vous propose cette année : yoga doux, yoga sur chaise, mouvements somatiques, relaxation aux gongs et accompagnement individuel.

Et si votre rentrée commençait par vous ?

💜 Dites-moi en commentaire : de quoi auriez-vous le plus besoin aujourd’hui ?

27/07/2026

21/07/2026

Et si le meilleur anti-stress était juste dehors ?

Quelques minutes passées dans la nature peuvent déjà faire une vraie différence.

☀️ La lumière naturelle aide notre horloge biologique à retrouver son rythme et favorise un meilleur sommeil.

🌳 Les espaces verts invitent le système nerveux à ralentir : la respiration devient plus profonde, le cœur s’apaise et le mental se fait plus calme.

👣 Marcher (pieds nus c’est encore mieux!), écouter le chant des oiseaux, sentir le vent sur sa peau… Ces petits moments de présence sont une façon simple de revenir à soi.

Pas besoin d’une randonnée de plusieurs heures. Même 10 à 20 minutes dans un parc, un jardin ou en forêt peuvent offrir une véritable pause à votre corps et à votre esprit.

Aujourd’hui, offrez-vous ce cadeau : sortez, respirez, levez les yeux vers le ciel… et laissez la nature prendre soin de vous. 💚

Respiration PleineConscience SantéNaturelle SaliesDeBearn PrendreSoinDeSoi

Dernière place disponible pour la séance de relaxation aux gongs ce soir Jeudi 9/07 ~ 18h30-19h45Réservation obligatoire...
09/07/2026

Dernière place disponible pour la séance de relaxation aux gongs ce soir
Jeudi 9/07 ~ 18h30-19h45
Réservation obligatoire 0617687445 ✨

✨ Retour de ma première expérience  de Soulcollage grâce à l’atelier organisé par Catherine Cerdan à la Maison Ederra à ...
07/07/2026

✨ Retour de ma première expérience de Soulcollage grâce à l’atelier organisé par Catherine Cerdan à la Maison Ederra à Biarritz .santefeminine.culture

🌺 Qu’est-ce que le Soulcollage?

C’est un processus intuitif qui fait émerger notre créativité et notre imagination.
L’objectif ultime est de créer notre jeu de cartes personnel, peuplé d’archétypes, symboles et rêves, miroir de notre univers intérieur. A travers ces cartes nous exprimons nos expériences de vie et reconnectons avec nos ressources infinies.

👉🏻 La séance s’est déroulée en plusieurs étapes:
1️⃣ Après une visualisation guidée par Catherine, 2️⃣ nous avons pris le temps de feuilleter des magazines pour sélectionner et découper des images (et uniquement des images… pas de mots…) qui résonnaient avec le thème du jour « le solstice intérieur »….
3️⃣ Nous avons ensuite passé un moment à choisir, trier, assembler, placer, coller certaines des images afin de 4️⃣ réaliser notre carte…

🌺 Les Cartes SoulCollage nous parlent…

Une fois que nous avons créé notre carte nous sommes rentrées dans le processus intuitif de la faire parler selon l’exercice « Je suis celui (celle) qui…… ». Exercice extrêmement intéressant qui a permis de dévoiler des perspectives sur notre situation du moment et notre vie de manière plus générale.

➡️ En conclusion: je suis ressortie de cet atelier très détendue, heureuse de cette nouvelle expérience qui permet l’introspection de manière intuitive, ravie d’avoir pu partager cette expérience avec d’autres novices… et nous nous sommes promis de nous retrouver lors du prochain atelier!

Merci Catherine Cerdan pour cette belle découverte!

Adresse

129 Chemin De Guiroch
Salies-de-Béarn
64270

Heures d'ouverture

Mardi 10:00 - 20:30
Mercredi 10:00 - 20:30
Jeudi 10:00 - 20:30
Vendredi 10:00 - 20:30
Samedi 14:00 - 20:00
Dimanche 11:00 - 16:00

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