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Dans notre centre de soins, au 7 rue Trez Castel à Salon de Provence, vous pourrez, par la psychologie, sophrologie et la YogaTherapie, Hatha Yoga, vous relaxer, vous ressourcer, soulager vos tensions physiques ou émotionnelles.

09/10/2026

🌺"Apaisement"🌺
Voilà le thème de notre atelier de demain. Pratiques en yoga & Sophro au cabinet Un instant Pour demain à Salon de Provence
A demain
Lynda & Marie-Ange

07/09/2026

🌸Ce week-end, venez retrouver « NamasCara » avec Charlène praticienne en Sonotherapie pour un voyage sonore au cabinet.
🧘‍♀️Prenez un temps pour vous, pour vous retrouver, vous ressourcer.
☎️Contactez le 07 55 14 94 72
Rendez-vous au 7 rue Trez Castel à Salon de Provence

02/03/2026

🌞Une matinée pour s'émerveiller🌞

🌸Venez participer à notre atelier du samedi 11 avril pour fêter les couleurs, les odeurs. Vous relier à vos sens pour apprécier et contempler la nature mais aussi vous ressourcer en s'appuyant sur nos pratiques en yoga et sophrologie.

Lynda & Marie-Ange

☎Réserver votre place en contactant Lynda au 06 11 70 86 40

02/01/2026

🌞En ce début d'année nous vous souhaitons le meilleur, prenez soin de vous.
Nous vous retrouvons au cabinet dès le 5.01.2026
🌸A bientôt
🧑‍🦳👱‍♀️Lynda & Marie-Ange

́rapie

20/11/2025

🙂Le samedi 17.01.26, venez nous retrouver pour notre atelier matinal afin de vous relier à la Joie en vous appuyant sur nos pratiques en Yoga et Sophrologie.
🌿Il est temps de prendre un temps pour soi et rien qu'à soi

☎Pour réserver votre place, vous pouvez contacter Lynda au 06.11.70.86.40

👋A bientôt

🌸Lynda & Marie-Ange

̂tre

14/11/2025

🦋Nous vivons tous des traumatismes, au sens élargi du terme, c'est-à-dire des vécus qui nous semblent très difficiles, qui font naître en nous des émotions intenses, mêlant souvent impuissance et colère.
Ce vécu va alors s’ancrer dans notre système nerveux dans les zones de mémoire courte, et y restera comme « congelé », sans pouvoir être « digéré », c'est-à-dire intégré. C’est comme s’il devenait alors impossible de passer à autre chose.

🐞Ainsi lors d’une séance, après avoir identifié le ou les évènements douloureux, je pourrai vous accompagner dans cette pratique. Vous suivrez un protocole précis où vous serez amené à bouger vos yeux dans différentes directions tout en pensant à ce souvenir difficile.
Les mouvements des yeux vont progressivement vous permettre de « digérer » cette expérience. Peu importe à combien de temps le traumatisme remonte, le cerveau va le «revivre », cette fois-ci afin de pouvoir l'intégrer pleinement dans votre mémoire à long-terme.

🌳Cependant, la méthode ne se limite pas aux seuls événements douloureux. On peut aussi travailler sur des difficultés présentes sans lien avec le passé: Difficulté à se mettre au travail, à réviser les leçons……….

🍀Après une analyse de la situation, je vous proposerai de travailler sur la problématique comme si c’était un souvenir.

☎️N’hésitez plus, prenez rendez-vous avec Marie-Ange BENETEAU, Psychologue - Praticienne en mouvements oculaires (EMDR-IMO) au 06 87 56 13 80

01/09/2025

🍂"Pratiques d'Automne"🍂

🍁Nous vous attendons le Samedi 4 Octobre de 9h à 12h pour cet atelier au cabinet un Instant Pour demain 7 rue Trez Castel à Salon de Provence.
Un atelier de pratiques associant la Hatha yoga et la Sophrologie, une matinée pour se recentrer, partager et se retrouver.

☎Pour réserver votre place contacter le 06 11 70 86 40
A bientôt

🌸Marie-Ange & Lynda

27/08/2025

🌺Sagesse🌺

⭐Et si on s'autorisait à choisir la voie du cœur pour laisser davantage de place à celle qui nous invite à prendre de la distance, à aimer, à s'aimer, à écouter, à s'écouter. La sagesse est notre grand-mère bienveillante qui sait parfaitement tout ce dont nous avons besoin, elle n'a pas d'artifice, elle est vrai, elle est simple, elle est humble.
La sagesse nous amène indéniablement à adopter la bonne posture.

🦋Si vous souhaitez être guidé sur ce chemin, peut-être pourrions nous avancer ensemble...

👩‍🦳Lynda Pierre pour un accompagnement en YogaThérapie au 06 11 70 86 40
👩Marie-Ange Beneteau pour un accompagnement en Psychologie Sophrologie au 06 87 56 13 80

̂tre

17/01/2025

🌺Notez la date du 1er Mars 2025🌺

👩👩‍🦳Nous vous invitons à nous rejoindre pour une matinée de pratiques en yoga & sophro pour accueillir comme il se doit les beaux jours et nous relier tout en douceur à cette nouvelle saison.
☎Pensez à réserver votre place auprès de Lynda au 06 11 70 86 40
A bientôt
Lynda & Marie-Ange

01/01/2025

🌺Nous sommes très heureuses en ce début d'année 2025 de vous souhaiter nos meilleurs vœux 🍀
Chaleureusement
⭐️A bientôt
Lynda & Marie-Ange

☎Lynda Pierre YogaThérapie, hatha yoga, méditation au 06 11 70 86 40
☎Marie-Ange Beneteau Psychologie, Sophrologie, Mouvements oculaires au
06 87 56 13 80

Adresse

Salon-de-Provence

Site Web

http://www.uninstantpourdemain.com/

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