Myriamhypnopsy

04/06/2026

On ne guérit pas toujours de ce qui nous est arrivé.
On guérit souvent de ce que l’on a continué à attendre.

Pendant des années, beaucoup d’enfants devenus adultes espèrent encore :

• une reconnaissance,
• des excuses,
• de l’empathie,
• ou simplement l’amour qu’ils auraient dû recevoir.

Mais certaines blessures commencent réellement à cicatriser lorsque l’on accepte une vérité douloureuse :

Le parent que nous attendions n’a peut-être jamais existé autrement que dans notre espoir.

Faire ce deuil n’est pas abandonner.

C’est arrêter de confier sa guérison à quelqu’un qui n’a jamais su prendre soin de cette douleur.

❤️ Et parfois, se choisir enfin devient l’acte de guérison le plus profond.

29/05/2026

Tu n’es pas obsédé par le passé.

Lorsqu’une blessure émotionnelle n’a jamais été reconnue, comprise ou réparée, il est fréquent que l’esprit continue d’y revenir encore et encore.

Ce n’est pas toujours un manque de volonté.

C’est parfois le signe qu’une partie de toi cherche encore la sécurité, la compréhension ou l’apaisement qu’elle n’a jamais reçus.

Et tant que cette blessure reste active, elle peut continuer à influencer tes pensées, tes émotions, tes relations et même ton rapport à toi-même.

La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de sortir progressivement de cette boucle.

Pas en oubliant.

Pas en minimisant.

Mais en travaillant sur ce qui, à l’intérieur, est resté bloqué.

✨ Si ce sujet résonne profondément en toi, c’est exactement le type de mécanismes que nous explorons et apaisons en thérapie.

📍Prise de rendez-vous : lien en bio.

14/10/2025