BB l’âme du bien être Coeur Corps Esprit

BB l’âme du bien être Coeur Corps Esprit Je vous propose des soins énergétiques et un accompagnement personnalisé.

Thérapeute holistique, je suis celle qui vous accompagne à devenir la meilleure version de vous-même en vous libérant de vos mémoires cellulaires et de vos conditionnements.

ÉCLIPSE LUNAIRE DU 28 AOÛT 2026QUAND LA LUMIÈRE TRAVERSE L’OMBRELe 28 août 2026, une éclipse lunaire partielle se produi...
26/08/2026

ÉCLIPSE LUNAIRE DU 28 AOÛT 2026
QUAND LA LUMIÈRE TRAVERSE L’OMBRE

Le 28 août 2026, une éclipse lunaire partielle se produira à l’aube. En France, nous pourrons en observer une partie, avec un maximum autour de 6 h 12, lorsque près de 94 % du disque lunaire sera plongé dans l’ombre de la Terre.

Un phénomène céleste qui, pour moi, porte une belle résonance symbolique.

Nous traversons parfois des périodes où tout semble devenir plus intense. Les émotions remontent, certaines fatigues se font sentir, des situations que nous pensions avoir dépassées reviennent sur le devant de la scène.

Et si ce n’était pas un retour en arrière ?

Et si certaines choses remontaient simplement parce qu’elles étaient enfin prêtes à être regardées autrement ?

Cette éclipse nous offre une magnifique image de ce processus : pendant un instant, la lumière de la Lune est partiellement occultée… mais elle n’a jamais cessé d’exister.

Il en va parfois de même pour nous.

Nous pouvons nous sentir perdus, fatigués, envahis par le doute ou traverser une période de grande remise en question. Cela ne signifie pas que nous avons perdu notre lumière.

Elle est toujours présente.

Certaines étapes de notre vie nous demandent simplement de ralentir suffisamment pour entendre ce que nous n’écoutions plus.

-Qu’est-ce qui me pèse aujourd’hui ?
-Qu’est-ce qui ne me ressemble plus ?
-Qu’est-ce que je continue à porter alors que je pourrais enfin le déposer ?
-Qu’est-ce que cette période cherche à me faire comprendre ?

Pour moi, cette fin du mois d’août est une invitation à revenir à l’essentiel.

-Faire du tri.
-Se délester.
-Revenir dans son axe.
-Cesser de lutter contre ce qui demande à être transformé.

Nous n’avons pas toujours besoin de connaître la destination pour savoir qu’un chemin n’est plus le nôtre.

Parfois, le plus grand acte de confiance consiste simplement à accepter de fermer une porte, afin de permettre à une autre de s’ouvrir.

Cette éclipse peut être vécue comme un temps de passage : non pas pour avoir peur de l’ombre, mais pour comprendre ce qu’elle vient nous révéler.

Car la lumière ne disparaît jamais vraiment.

Elle attend simplement que nous soyons prêts à la regarder à nouveau.

Je ressens cette période comme une invitation profonde à nous recentrer, à nous alléger et à revenir à ce qui est véritablement essentiel pour chacun de nous.

Prenez soin de vous, écoutez vos ressentis et accordez-vous le droit de ralentir.

Parfois, c’est lorsque nous cessons de vouloir tout contrôler que la transformation peut véritablement commencer.

Brigitte Brincat
Thérapeute holistique
BB, l’âme du bien-être

🌑 Éclipse solaire du 12 août 2026 : lorsque l’ombre révèle la lumière… ☀️Il existe des moments où l’Univers semble suspe...
06/08/2026

🌑 Éclipse solaire du 12 août 2026 : lorsque l’ombre révèle la lumière… ☀️

Il existe des moments où l’Univers semble suspendre le temps.

Une éclipse solaire en fait partie.

Pendant quelques instants, la Lune vient voiler le Soleil. Ce phénomène, aussi fascinant qu’éphémère, nous rappelle que même lorsque la lumière semble disparaître, elle est toujours présente… simplement cachée derrière un voile.

Sur le plan symbolique et énergétique, une éclipse est une invitation à marquer un temps d’arrêt, à revenir à soi et à accueillir les transformations qui sont déjà en mouvement dans notre vie.

Si vous avez lu mon précédent article consacré aux énergies du mois d’août, vous comprendrez que cette éclipse s’inscrit pleinement dans cette dynamique. Elle vient comme un point culminant, un véritable accélérateur, nous invitant à franchir une nouvelle étape sur notre chemin d’évolution intérieure.

Chaque éclipse nous offre l’opportunité de laisser partir ce qui n’est plus en accord avec notre être profond : de vieilles blessures, des croyances limitantes, des peurs, des attachements ou encore des schémas répétitifs qui freinent notre évolution.

Mais une éclipse n’est jamais une fin.

Elle est un passage.

Comme la nature qui alterne les saisons, nous sommes, nous aussi, invités à laisser mourir symboliquement certaines parts de nous-mêmes afin de permettre à une nouvelle lumière d’émerger.

Nous ne perdons pas une partie de nous.

Nous retrouvons simplement celle que nous avions parfois oubliée.

L’éclipse nous rappelle que les plus grandes transformations ne se produisent pas dans le bruit ou la précipitation, mais dans le silence, l’écoute de soi et la confiance.

Lorsque l’on accepte de ne plus résister à ce qui demande à être libéré, un nouvel espace s’ouvre naturellement.

Un espace plus juste.

Plus aligné.

Plus libre.

L’éclipse ne vient pas changer qui vous êtes.

Elle vient révéler la lumière que vous portez déjà en vous.

Et parfois, il suffit d’accepter de traverser quelques instants d’ombre pour enfin oser rayonner pleinement.

Je vous souhaite d’accueillir cette éclipse comme un cadeau, une invitation à vous réaligner avec votre essence profonde et à avancer, le cœur plus léger, vers ce qui vous appelle véritablement.

✨ Souvenez-vous…

L’ombre n’est jamais l’opposé de la lumière. Elle est le passage qui nous permet de mieux la reconnaître.

Avec toute ma bienveillance,

Brigitte Brincat
Thérapeute Holistique
BB, l’Âme du Bien-Être 🌿



04/08/2026

✨ AOÛT 2026 : LE TEMPS DU GRAND TRI INTÉRIEUR ✨

Depuis quelques jours, beaucoup me disent :

« Je suis épuisé(e)… »
« Je dors mal… »
« Mes émotions sont à fleur de peau… »
« J’ai besoin de silence… »
« Je ne me reconnais plus… »

Et si ce n’était pas un hasard ?

Je ressens moi aussi une grande partie de ces symptômes. C’est d’ailleurs ce qui m’a donné envie d’écrire cet article. En échangeant avec de nombreuses personnes, je réalise que je suis loin d’être la seule à vivre cette période si intense. Beaucoup ressentent ces changements sans parvenir à mettre des mots dessus. Alors, à travers ces quelques lignes, j’ai simplement envie de poser des mots sur ces ressentis, afin que chacun puisse s’y reconnaître, les accueillir, et pourquoi pas les partager à son tour.

Le mois d’août nous invite à ralentir.

Dans de nombreuses approches spirituelles, cette période est associée à une énergie de fin de cycle, de transformation et de libération. Certains y voient également un mois marqué par des phénomènes astronomiques, comme les éclipses, qui symbolisent souvent des passages et des changements.

Que l’on adhère ou non à cette lecture, une chose me paraît essentielle :

Lorsque la vie nous ralentit, elle nous offre aussi l’occasion de nous écouter.

Peut-être est-il temps de faire le tri.

De laisser partir ce qui ne résonne plus.

De fermer des portes restées ouvertes depuis trop longtemps.

De pardonner.

De poser enfin des limites.

De sortir du sacrifice.

D’abandonner les peurs, les culpabilités, les anciens conditionnements qui nous empêchent d’avancer.

Nous passons souvent notre temps à chercher des réponses à l’extérieur…

Alors que les plus belles réponses naissent dans le silence de notre cœur.

Si ton corps te demande de te reposer, écoute-le.

Si tes émotions remontent, accueille-les.

Si certaines personnes s’éloignent de ta vie, fais confiance au mouvement.

Chaque fin de cycle prépare toujours un nouveau commencement.

Alors ne lutte pas contre ce qui se transforme.

Accompagne-le avec douceur.

Prends soin de toi.

Hydrate ton corps.

Respire.

Marche dans la nature.

Médite.

Et surtout…

Fais-toi confiance.

Car ce qui est en train de mourir n’est peut-être pas une partie de toi…

C’est simplement une ancienne version de toi-même qui laisse enfin la place à celle que tu es venue incarner.

Avec toute ma bienveillance,

Brigitte Brincat
Thérapeute holistique



















✨ Il y a des choses que le feu ne peut pas détruire… ✨Lors de l’incendie de Notre-Dame de Paris, le 15 avril 2019, alors...
30/07/2026

✨ Il y a des choses que le feu ne peut pas détruire… ✨

Lors de l’incendie de Notre-Dame de Paris, le 15 avril 2019, alors que les flammes ravageaient la cathédrale, la grande croix du chœur, l’autel et la Vierge à l’Enfant sont restés debout, intacts au milieu des décombres.

Aujourd’hui encore, une autre image fait le tour des réseaux : un crucifix épargné par les flammes.

Simple coïncidence pour certains… puissant symbole pour d’autres.

Quelles que soient nos croyances, ces images nous rappellent une chose essentielle.

Dans nos vies aussi, il arrive que tout semble brûler… nos certitudes, nos projets, nos repères, parfois même une partie de nous-mêmes.

Et pourtant…

Il demeure toujours quelque chose que rien ne peut consumer :
notre lumière intérieure, notre espérance, notre foi en la vie, notre capacité à nous relever.

Peut-être que le véritable message n’est pas de regarder uniquement ce qui a été détruit, mais de prendre conscience de ce qui est resté debout.

Car c’est souvent à partir de cet essentiel que commence la plus belle des reconstructions.

Le feu peut détruire la matière… mais il ne peut jamais consumer ce qui est profondément enraciné dans le cœur. ❤️✨

Brigitte Brincat
Thérapeute holistique

💕Si ce message résonne en vous, vous pouvez le partager tel quel, sans modération. Il est écrit avec le cœur pour semer un peu d’espérance autour de nous.

✨ ET SI LE DÉPART D’UNE ÂME N’ÉTAIT PAS UNE FIN… MAIS UNE CONTINUATION ? Nous sommes nombreux, en ce moment, à être touc...
23/07/2026

✨ ET SI LE DÉPART D’UNE ÂME N’ÉTAIT PAS UNE FIN… MAIS UNE CONTINUATION ?

Nous sommes nombreux, en ce moment, à être touchés par le départ d’un proche ou à nous interroger sur le sens de la vie et de la mort.

Et si nous regardions les choses avec les yeux de l’âme…

Dans une approche spirituelle, la mort n’est pas une disparition. C’est un passage, une transformation, un retour vers une autre dimension de l’existence.

L’âme poursuit son chemin, tandis que nous poursuivons le nôtre.

Chaque âme possède son propre parcours.

Certaines viennent nous enseigner l’amour.

D’autres nous invitent à grandir à travers les épreuves.

Certaines restent longtemps auprès de nous, d’autres seulement quelques instants.

Mais chacune laisse une empreinte unique dans notre cœur.

Personne ne part trop tôt ou trop t**d selon le regard de l’âme.

Même si, humainement, cela nous paraît parfois incompréhensible, chaque existence suit un rythme qui lui est propre.

Nous ne connaissons pas toujours le sens profond d’un départ, mais nous pouvons choisir de lui donner une place dans notre chemin de vie.

💫Le deuil reste une étape d’amour.💫

Pleurer un être cher n’est pas un manque de foi.

C’est la preuve que l’amour a existé.

Les souvenirs, les liens du cœur et tout ce qui a été partagé continuent de vivre en nous.

Peut-être que nos proches ne sont pas aussi loin que nous le pensons.

Ils ne marchent plus à nos côtés de la même manière, mais leur amour peut continuer à nous accompagner dans le silence, dans un souvenir, un rêve ou une pensée.

🌺Et si cette période que nous traversons nous invitait, avant tout, à aimer davantage, à vivre pleinement le moment présent et à prendre soin les uns des autres ?

Car au-delà des séparations, l’amour reste le lien que rien ne peut rompre.

Prenez soin de ceux que vous aimez. Dites-leur que vous les aimez tant qu’ils sont près de vous… car l’amour, lui, traverse le temps, les distances et même les mondes.

Si ces mots résonnent en vous, partagez-les avec ceux qui pourraient en avoir besoin. La lumière grandit lorsqu’elle se partage.

Tout droit réservés

Brigitte Brincat
Thérapeute Holistique

🔨 Être droit dans ses bottes, c’est une qualité… mais c’est souvent le clou bien droit qui reçoit les coups. La bonne no...
26/06/2026

🔨 Être droit dans ses bottes, c’est une qualité… mais c’est souvent le clou bien droit qui reçoit les coups.

La bonne nouvelle ?

On ne peut pas toujours empêcher les coups de marteau…

Mais on peut guérir ce qu’ils réveillent en nous.

✨ C’est là que commence la véritable transformation.

Je vous accompagne avec douceur et bienveillance sur le chemin de votre transformation intérieure.

Brigitte Brincat
BB, l’Âme du Bien-Être
















19/06/2026

👟🌊 Être bien dans sa tête… et dans ses baskets ! 🌊👟

Avouons-le…

Parfois, nous nous levons le matin déjà fatigués.

Nous avons mal partout.

Nous réfléchissons à tout.

Nous nous inquiétons pour tout le monde.

Et notre cerveau tourne tellement vite qu’il pourrait alimenter une petite centrale électrique. 😂

Puis nous nous regardons dans le miroir et nous nous disons :

« Pourtant, tout va bien… alors pourquoi je me sens comme un goéland perdu au milieu d’une autoroute ? » 😅

La vérité, c’est qu’au fil de la vie, nous accumulons.

Du stress.

Des émotions.

Des déceptions.

Des peurs.

Des charges qui parfois ne nous appartiennent même pas.

Et à force de tout porter, notre énergie finit par nous envoyer quelques messages :

⚠️ Fatigue

⚠️ Irritabilité

⚠️ Surcharge mentale

⚠️ Perte de confiance

⚠️ Impression de tourner en rond

⚠️ Envie de partir vivre sur une île déserte sans téléphone ni êtres humains 🤣

C’est souvent à ce moment-là que le soin énergétique peut devenir un véritable allié.

-Non, il ne va pas faire apparaître un compte bancaire rempli pendant la nuit.

-Non, il ne va pas faire disparaître votre belle-mère par téléportation.

-Et non, il ne va pas ranger votre maison tout seul. 😂

Mais il peut vous aider à retrouver davantage de calme, de clarté et d’équilibre intérieur.

Il permet souvent de relâcher les tensions accumulées, d’harmoniser les centres énergétiques, de retrouver un meilleur ancrage et de libérer ce qui vous alourdit.

Petit à petit…

Le mental ralentit.

La respiration s’apaise.

L’énergie circule mieux.

Et vous recommencez à vous sentir à votre place.

✨ Bien dans votre tête.

✨ Bien dans votre corps.

✨ Et surtout… bien dans vos baskets.

Parce qu’au fond, le bien-être n’est pas de ne plus avoir de problèmes.

C’est d’avoir suffisamment d’énergie pour les traverser autrement.

Alors si aujourd’hui vous avez l’impression que vos baskets sont remplies de cailloux…

Il est peut-être temps de prendre soin de vous. 💕

📩 Je vous accompagne avec douceur et bienveillance sur votre chemin de transformation.

Brigitte Brincat
BB, l’Âme du Bien-Être

Tous droits réservés.



06/06/2026

On ne rencontre jamais quelqu’un par hasard…🧚‍♀️

L’Univers fonctionne parfois comme un site de vente en ligne.

Vous pensez avoir commandé l’amour, la paix et la sérénité…

Et quelques jours plus t**d, il vous livre une personne qui va vous faire travailler vos blessures, vos limites et votre confiance en vous ! 🤣📦

✅ Commande conforme.

😂 C’est juste que vous n’aviez pas lu les petites lignes…

Parce qu’au fond, chaque personne qui entre dans notre vie vient nous apporter quelque chose.

- Certaines nous aiment.

- Certaines nous inspirent.

- Certaines nous soutiennent.

Et d’autres viennent appuyer exactement là où nous avons encore besoin de grandir.

La vie est une drôle d’école.

Certaines personnes arrivent avec le rôle de professeur.

D’autres avec le rôle de coach.

Et quelques-unes avec le rôle très spécial de :

🎓 « Je vais vous faire travailler un sujet que vous pensiez avoir réglé depuis longtemps ! » 😅

Puis il y a ces merveilleuses rencontres qui arrivent au bon moment.

Celles qui nous tendent la main.

Celles qui nous redonnent confiance.

Celles qui nous rappellent qui nous sommes lorsque nous l’avons oublié.

Avec le recul, nous comprenons souvent que chaque rencontre avait sa raison d’être.

Même celles qui nous ont fait pleurer.

Même celles qui nous ont bousculés.

Même celles qui nous ont obligés à nous choisir enfin.

Alors aujourd’hui, au lieu de vous demander :

❓ « Pourquoi cette personne est-elle entrée dans ma vie ? »

Essayez plutôt de vous demander :

💕« Qu’est-elle venue m’apprendre ? »

Car derrière chaque rencontre se cache souvent une leçon, une évolution… ou parfois même une bénédiction déguisée.

Et avouons-le…

Certaines bénédictions sont quand même très, très bien déguisées ! 😂

Et puis parfois, au milieu de toutes ces rencontres que l’Univers place sur notre route…

Il y a celle de votre énergéticienne. 😇

Vous savez, cette petite voix qui vous souffle depuis des semaines :

« Il faudrait peut-être que je prenne rendez-vous… »

Mais vous continuez à réfléchir.

Puis à réfléchir à votre réflexion.

Puis à faire un tableau Excel de votre réflexion. 🤣

Pendant ce temps-là, l’Univers vous regarde en disant :

👉 « Bon… vous la contactez quand ? »

Parce que certaines rencontres ne sont pas là pour vous compliquer la vie…

Elles sont là pour vous aider à retrouver votre chemin, votre énergie et la plus belle version de vous-même.

Alors si vous sentez cet appel depuis quelque temps…

Arrêtez de négocier avec votre intuition. 😄

📩 Contactez-moi.

Qui sait ?

Cette rencontre pourrait bien être le début d’un magnifique nouveau chapitre de votre vie. 💕

Brigitte Brincat
BB, l’Âme du Bien-Être

Tous droits réservés.



☀️ Et si nous arrêtions de nourrir la peur… ? Il fait chaud…et immédiatement tout devient inquiétant, alarmant, oppressa...
27/05/2026

☀️ Et si nous arrêtions de nourrir la peur… ?

Il fait chaud…
et immédiatement tout devient inquiétant, alarmant, oppressant.

Les médias amplifient tout.
Le froid devient dramatique.
La pluie devient une catastrophe.
La chaleur devient insupportable.

Et au milieu de tout cela…
beaucoup de personnes se laissent happer par cette énergie collective de peur et de stress.

Pourtant, la nature suit simplement son cycle.

Il y aura des périodes de chaleur, de froid, de vent, de pluie…
comme il y en a toujours eu.

Au lieu de lutter en permanence contre ce qui est…
et si nous apprenions à nous adapter avec plus de conscience et de calme ?

☀️ Nous ne pouvons pas contrôler le monde extérieur.

Mais nous pouvons choisir :
• comment nous le vivons
• comment nous le ressentons
• et surtout… l’énergie dans laquelle nous décidons de rester.

⚠️ Car la peur permanente a aussi des conséquences sur le corps.

Le stress chronique épuise l’organisme, fragilise le système nerveux, perturbe le sommeil, augmente les tensions intérieures et finit par affaiblir profondément notre énergie vitale.

À force de vivre dans l’inquiétude, le corps reste constamment en état d’alerte.

Oui, il fait chaud.
Alors ralentissons.
Hydratons-nous.
Profitons des soirées d’été, de la lumière, du soleil, de la nature.

Reconnectons-nous à des choses simples.

🌸 Ce qui épuise profondément aujourd’hui, ce n’est pas seulement la météo…

C’est le climat de peur permanent dans lequel beaucoup vivent inconsciemment.

Et si nous arrêtions un instant de nous plaindre de tout…
pour revenir davantage dans l’acceptation, l’adaptation et la paix intérieure ?

☀️ Ne laissez pas l’énergie collective décider de votre état intérieur.

Restez centrés.
Ancrés.
Conscients.

Et apprenez à traverser les saisons de la vie avec plus de sérénité ☀️

✍️ Brigitte Brincat
Thérapeute holistique

⚠️ Texte original – Tous droits réservés



✨ Et si vous portiez plus que votre propre histoire… ? ✨Pendant longtemps, je ne comprenais pas pourquoi je me sentais s...
26/04/2026

✨ Et si vous portiez plus que votre propre histoire… ? ✨

Pendant longtemps, je ne comprenais pas pourquoi je me sentais si lourde…

Comme si je portais quelque chose qui ne m’appartenait pas vraiment.
Des émotions, des responsabilités, des schémas…
qui revenaient encore et encore.

Cela fait plusieurs années que je travaille sur le transgénérationnel, que je me forme pour en comprendre les mécanismes, les fonctionnements, les transmissions invisibles.

Aujourd’hui, j’en suis profondément convaincue :
c’est un travail que l’on fait aussi pour soi… mais surtout pour ne plus transmettre.

Pour nos enfants.
Pour nos petits-enfants.
Pour les générations à venir.

C’est, pour moi, une véritable forme d’amour inconditionnel.
Un engagement que je mets un point d’honneur à honorer.

Nous ne venons pas au monde “neutres”.

Nous arrivons avec une histoire.
Celle de notre famille, de nos lignées, de ce qui a été vécu…
mais parfois aussi de ce qui n’a jamais été dit, ni libéré.

Sans en avoir conscience, nous pouvons porter :

• des peurs qui ne sont pas les nôtres
• des loyautés invisibles
• des schémas qui se répètent
• un poids… qui ne nous appartient pas

✨ Et parfois, ce poids se transmet.

Je l’ai vu aussi à travers mes enfants…
Comme si quelque chose circulait, de génération en génération.

Alors j’ai choisi d’aller voir.
De comprendre.
De libérer.

Et petit à petit…
ce poids que je portais a commencé à s’alléger.

Comme s’il se dissipait.
Comme s’il reprenait enfin sa juste place.

✨ Travailler sur le transgénérationnel, ce n’est pas accuser le passé.
C’est simplement remettre de la conscience…
et libérer ce qui n’a plus lieu d’être porté.

✨ Aujourd’hui, je me sens plus légère.
Plus alignée.
Plus libre d’être moi.

Et surtout…
je ne transmets plus la même chose.

✨ Si vous ressentez que vous portez quelque chose de trop lourd…
que des schémas se répètent dans votre vie…

C’est peut-être le moment d’aller regarder plus loin.
De consulter des spécialistes du sujet.

Une fois le processus engagé …
Je vous accompagne avec douceur sur ce chemin de libération🌺

Brigitte Brincat
Thérapeute Holistique





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Sanary-sur-Mer
83110

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