14/07/2026
🗓️ Retour sur la superbe journée du : SAMEDI 20 Juin 2026
( ℹ️ Vidéos 🎞️ prochainement en ligne sur ma chaîne 🟥 )
Une nouvelle fois Finishers des Les Foulées du Gois édition 2026 avec notre belle CLARISSE Testard 😍, mais pas que..... 👩🏻🦽🏃🏻..... Accompagnement également de Flavie et Lorine, les sœurs de Clarisse qui ont couru pour la 1ʳᵉ fois pour leur sœur. 🤩
Un superbe moment rempli d'émotions passées ensemble sur cet événement qui nous fait rêver le temps d'un aller-retour. 🌊
👏🏼 Un immense bravo à Flavie et Lorine pour leur courage, vous êtes allées jusqu'au bout et n'avez rien lâché pour votre sœur 🤩 vous pouvez être fières de vous et de ce que vous avez fait (en attente de potentiel futur projet ensemble 🤔😉).
🙏🏼 Comme toujours, merci à la famille de Clarisse pour leur confiance une nouvelle fois renouvelée. 🥰
ℹ️ Temps intermédiaire au :
• 5km = 39mn10"
• 7km = 56mn21"
.....☀️ {🌡️≈ 25°C }
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⌚ Temps perso à la montre de FRED
➡️ 7,62 km en 1h01m19"
• Gain d'altitude = 16ms 📈
• Perte d'altitude = 15ms 📉
••••• Vitesse moyenne = 7,5km/h 🐢
•• FC moy. = 160bpm 🫀
•• FC max. = 178bpm 🫀😵💫
⏱️ Classement et temps officiel "course adapté" 🏆 :
👩🏻🦽 CLARISSE : 114ᵉ / 117 Finisher 🏁
Temps : 1h04mn12"
🏃🏻♀️ FLAVIE : 115ᵉ / 117 Finisher 🏁
Temps : 1h04mn12"
🏃🏻 Fred : 116ᵉ / 117 Finisher 🏁
Temps : 1h04mn12"
🏃🏼♀️ LORINE : 117ᵉ / 117 Finisher 🏁
Temps : 1h04mn13"
🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺.. 💪🏼
💪🏼 Même le dernier d'une course est devant ceux qui ne courent pas. Impossible n'est pas sportif ! 🦁
👨🏼🦽 Courir pour ceux qui ne le peuvent pas,.....Courir avec eux ! 🏃🏻
👋🏼 Seul on va plus vite. Ensemble, on va plus loin ! 🙌🏼
.......... 🦁🏃🏻
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