Espace Ameline

07/09/2026

🪷 Lumineuse et sereine semaine🪷

Et si vous vous accordiez un p’tit moment pour vous ? Un massage détente : dos, crânien, Reflexo,…

Le toucher est essentiel pour ressentir les noeuds, les blocages et vous accompagner dans la détente et relâchement profond.

🌼 Besoin d’un moment express ? Vous avez peu de temps ? Je peux vous proposer des massages de 30 minutes.

N’hésitez pas à me contacter en MP ou au 06.49.18.83.47 pour en savoir plus.
A bientôt,
Ameline 🪷

05/09/2026

🌸 Aujourd’hui, c’est le jour J ! 🌸

Et oui… c’est déjà le jour des Portes Ouvertes ! 🥰 Et quelle belle surprise : c’est complet ! 🙏✨

Un immense merci pour votre envie de découvrir, votre curiosité et votre confiance. 💕
Tout est presque prêt pour vous accueillir… il ne manque plus que vous ! 😅

Vous n’avez pas pu vous inscrire cette fois-ci ? Pas de souci !

🪷 Vous pouvez venir essayer un cours du 7 au 18 septembre, au tarif préférentiel de 5 € la séance. Une jolie occasion de découvrir le Taichi Chuan, le Qi Gong, la Méditation… et peut-être trouver la pratique qui vous fera du bien. ✨

✨ Merci encore à Coco Crazy Cakes pour cette collaboration et toutes les petites gourmandises à déguster aujourd’hui 🥰😋🙏

À tout à l’heure pour celles et ceux qui seront là ! 🌸 Et pour les autres… à très bientôt, je l’espère ! 🙏

Avec toute ma bienveillance,
Ameline 🪷
www.espaceameline.fr

05/09/2026

🙏✨ Changeons nous-mêmes, notre regard, notre attitude, nos pensées plutôt que de vouloir changer l’autre pour qu’il corresponde à nos attentes …
Merveilleux et ressourçant week-end à toutes et tous ! 💛✨🙏

04/09/2026

🪷 Tout est prêt… juste à temps 😅💦 🪷

04/09/2026

🪷 En pleine préparation pour la soirée découverte exceptionnelle aux thermes àValVital Lons-le-Saunier 💦💦💦 🪷

04/09/2026

04/09/2026

☯ Cultiver son équilibre, à son rythme 🪷
Il y a des moments où l’on ressent simplement le besoin de ralentir, de retrouver son souffle, de relâcher les tensions ou de se recentrer. Espace Ameline est un espace de bien-être et d’accompagnement où chacun peut avancer à son propre rythme, dans une atmosphère chaleureuse, respectueuse et bienveillante.
🪷 Ici, les pratiques sont variées et complémentaires, parce que chaque personne est unique :
🌟Bouger et retrouver son équilibre : Taichi Chuan, Qi Gong, Méditation, Hatha Yoga & Pranayamas…
🌸 Prendre soin du corps : Massages crânien, viscéral et structurel, réflexologies, massage Amma, soins aux bols tibétains…
✨ Accompagner les émotions et le mieux-être : Reiki Usui, Fleurs de Bach, psycho-énergie, conseils inspirés de la Médecine Traditionnelle Chinoise…
🎶 S’offrir un temps de pause : Ateliers bien-être, auto-massages, acupression et voyages sonores aux bols tibétains.

🪷 L’intention reste la même : vous accueillir tel(le) que vous êtes, écouter vos besoins et vous proposer des pratiques adaptées, avec simplicité et respect.Parce que prendre soin de soi ne signifie pas tout changer. Parfois, il suffit de commencer par un petit pas, au bon moment, dans la bonne direction.
Ameline 🪷
☯ Cheminer vers l’équilibre, au quotidien.☯
📍 Savigny-en-Revermont — 71580
📞 06 49 18 83 47
✉️ [email protected]
🌐 www.espaceameline.fr

03/09/2026

🪷 Merveilleuse citation à méditer 🧘‍♀️ et très harmonieuse journée ! Et pensez à vous accorder du temps pour prendre soin de vous ! 😊🪷

02/09/2026

☯️ Il n’y a pas d’âge pour commencer et pratiquer le Taichi Chuan …. Cette discipline martiale ancestrale s’adapte à toutes et tous, jeune comme ancien. Un beau témoignage !
✨ Cours à Savigny le mardi à 18h et le jeudi à 9h
✨ Cours à Lons-le-Saunier : le jeudi à 12h15
🪷 Osez ! Venez essayer un cours, détente et bonne humeur garanties ! 😅

02/09/2026

🌸 Le p’tit conseil du jour ✨🙏
S’il y a quelque chose que vous ne contrôlez pas (retards, imprévus, inquiétudes), essayez aujourd’hui de ne pas y résister. Dites-vous simplement : « Je fais ce que je peux, et cela suffit. » Puis tournez votre attention vers une activité qui vous apaise : dessiner, chanter, jardiner, écrire... Le lâcher-prise est un acte d’humilité et de sagesse. C’est aussi une grande source de liberté intérieure.
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