HTC Santé Strasbourg

HTC Santé Strasbourg Centre dédié à la gestion du poids, la prévention physique et au bien vieillir à Strasbourg
✨ Mincir - Prévenir - Bien-vieillir ✨

Pôle de remise en forme & santé et bien-être dédié à la gestion du poids, la prévention physique et au bien vieillir ! Un suivi hebdomadaire complet et 100% personnalisé :
- Nutrition & Gestion du poids
- Remise en forme & Prévention physique
- Bien-être et Relaxation

Un accompagnement par des professionnels de santé pour atteindre VOS objectifs ! "Devenez la meilleure version de vous-même !"

🥗 Une salade complète, colorée et pleine de saveurs !Au menu : lentilles vertes, légumes grillés, feta et herbes fraîche...
13/08/2026

🥗 Une salade complète, colorée et pleine de saveurs !

Au menu : lentilles vertes, légumes grillés, feta et herbes fraîches 🌿 Une recette simple et équilibrée, parfaite pour un déjeuner léger ou un repas à emporter.

À déguster tiède ou froide, selon vos envies ! 😋

💡 Vous pouvez varier les herbes avec du persil, de la coriandre ou de la menthe.

📌 Enregistrez la recette pour la tester !

08/08/2026

✨ Témoignage de Synthia ✨

Après un diabète gestationnel et une prise de 51 kg, Synthia a décidé de reprendre sa santé en main.

En seulement 6 mois, elle a perdu 13 kg, sans régime extrême, mais grâce à un accompagnement adapté et des changements durables dans son mode de vie.

💚 Chaque parcours est unique, mais son histoire montre qu'avec de la motivation, de la patience et les bons outils, il est possible d'avancer pas à pas vers ses objectifs.

👏 Bravo à Synthia pour son engagement et sa détermination !

🌿 Envie de donner du goût à vos grillades sans les alourdir ?Découvrez nos recettes de marinades saines, simples et plei...
06/08/2026

🌿 Envie de donner du goût à vos grillades sans les alourdir ?

Découvrez nos recettes de marinades saines, simples et pleines de saveurs pour accompagner vos viandes, poissons ou légumes tout l'été. ☀️

Chez HTC Santé, nous vous aidons à faire rimer plaisir et équilibre au quotidien. 💚

💚 Aller chez HTC Santé, ce n'est pas seulement pour perdre du poids.C'est apprendre à mieux manger, retrouver de l'énerg...
01/08/2026

💚 Aller chez HTC Santé, ce n'est pas seulement pour perdre du poids.

C'est apprendre à mieux manger, retrouver de l'énergie, améliorer sa santé et adopter des habitudes durables, adaptées à vos besoins.

Parce que prendre soin de sa santé va bien au-delà du chiffre sur la balance.

🏖️ 4 goûters sains à emporter à la plage ! ☀️🍓Envie d'une pause gourmande sans alourdir votre journée ? Découvrez 4 rece...
30/07/2026

🏖️ 4 goûters sains à emporter à la plage ! ☀️🍓

Envie d'une pause gourmande sans alourdir votre journée ? Découvrez 4 recettes simples, savoureuses et faciles à transporter :

🩷 Moelleux à la framboise
🍰 Marbré
🍌 Banana Bread
🍪 Cookies au sarrasin

Des recettes idéales pour profiter de l'été tout en faisant le plein de saveurs. 🌿
Chez HTC Santé, nous vous aidons à faire les meilleurs choix pour allier plaisir, équilibre et gourmandise au quotidien. 💚

🍓 Le sorbet est souvent l'option la plus légère !Grâce à sa forte teneur en fruits, il est plus rafraîchissant et contie...
28/07/2026

🍓 Le sorbet est souvent l'option la plus légère !

Grâce à sa forte teneur en fruits, il est plus rafraîchissant et contient généralement moins de matières grasses que la glace. C'est une excellente alternative pour se faire plaisir tout en privilégiant un dessert plus léger.

⚠️ Pensez toutefois à vérifier sa composition : certains sorbets peuvent être riches en sucres ajoutés.

Chez HTC Santé, nous vous aidons à faire les meilleurs choix alimentaires, sans frustration, pour concilier plaisir et équilibre au quotidien. 💚

28/07/2026

🍉🌿 Boisson fraîche pastèque, menthe & concombre ✨

Une recette ultra rafraîchissante, riche en eau et parfaite pour les journées chaudes. ☀️💧

Simple à préparer, légère et naturellement parfumée, elle vous accompagne tout au long de l'été. 😋

💡 Astuce HTC Santé : ajoutez quelques rondelles de citron vert pour une touche encore plus fraîche et détox. Pensez également à couvrir votre carafe pendant l'infusion afin de limiter l'évaporation de l'eau et de protéger votre boisson des odeurs et des bactéries présentes dans le réfrigérateur. 🍋🫙

🍭 Pourquoi ai-je des fringales de sucre ?Chez HTC Santé, nous cherchons la cause de vos envies de sucre pour vous aider ...
26/07/2026

🍭 Pourquoi ai-je des fringales de sucre ?

Chez HTC Santé, nous cherchons la cause de vos envies de sucre pour vous aider à retrouver un équilibre durable, sans frustration ni culpabilité.

🍽️ Une alimentation déséquilibrée ou des repas insuffisants
😴 Un manque de sommeil qui perturbe les hormones de la faim
😣 Un stress chronique qui favorise les envies de réconfort
🩸 Des variations de la glycémie au cours de la journée
🌸 Des fluctuations hormonales, notamment selon les phases du cycle menstruel

Les fringales ne sont pas un manque de volonté. Elles sont souvent le signe d'un déséquilibre qu'il est possible de comprendre et d'accompagner.

💛 Chez HTC Santé, nous vous aidons à identifier la véritable origine de ces envies pour retrouver une relation apaisée avec l'alimentation.

25/07/2026

🌿✨ Découvrez notre nouvelle infusion Drainage Optimal ! ✨🌿

Une alliance de plantes sélectionnées pour aider à lutter contre la rétention d’eau, soulager la sensation de jambes lourdes et favoriser l’élimination des toxines. 💧🍃

L’alliée idéale pour retrouver une sensation de légèreté au quotidien. 💚

Adresse

16 Avenue De L’Europe
Schiltigheim
67300

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

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