HUNA Concept Bien-être

24/10/2026

Mille mercis 🙏
C'est vous qui rendez possibles ces instants privilégiés ✨️

23/10/2026

Et si vous arrêtiez d'attendre pour prendre soin de vous ? 🌿

Attendre d'avoir moins de travail, moins de choses à penser, plus de temps…

Attendre que le quotidien ralentisse, que tout soit fait, que le moment soit enfin le bon.

Et si ce moment, c'était maintenant ?

Parce que prendre soin de soi n'est pas un luxe, ni une récompense que l'on s'accorde lorsque tout le reste est terminé.

C'est simplement se donner une place, à soi aussi.

Chez HUNA Concept Bien-être, je vous invite à vous offrir cette parenthèse, loin de l'agitation du quotidien.

🌿 Réflexologie – Pour relâcher les tensions et retrouver une sensation d'équilibre.

🌿 Sophrologie – Pour souffler, se recentrer et cultiver son mieux-être.

🌿 Yoga – Pour habiter pleinement son corps, respirer et se reconnecter à ses sensations.

🌿 Massage sonore – Pour se laisser envelopper par les sons et les vibrations, et s'offrir un profond moment de détente.

N'attendez pas d'avoir du temps. Choisissez de prendre ce temps.

Un moment pour vous, rien que pour vous 🧡

HUNA Concept Bien-être
Sedan

18/10/2026

🌿 SEJOUR EN GITE WELLNESS – GEDINNE (BE) 🌿

Du vendredi 14 au lundi 17 mai 2027

www.lemoulindupetitrot.be

TARIFS selon choix d’hébergement ci-dessous*

Forfait comprenant :
🏡 Hébergement
🥗 Pension complète
🌀 Activités proposées : Marche nature, Atelier percussions, Voyage sonore, Sophrologie, Yoga dynamique, Yoga Nidra...
🧖‍♀️ Accès libre à l’espace Wellness

* Chambre double lit 2 personnes (180 x 200) - Salle d’eau privative
Par personne : 450 €

* Chambre quadruple 4 lits 1 personne (90 x 200) – Salle d’eau privative
Par personne : 390 €

ℹ️ et réservation au 06.07.70.41.90 ou MP

17/10/2026

🕉 QUEL YOGA CHOISIR ?

Le yoga se décline de différentes façon, selon les envies, les besoins et l'énergie du moment. Chez HUNA, Yoga Shala Ardennes propose plusieurs pratiques pour explorer le mouvement, la respiration et la détente.

✨ HATHA YOGA
Une pratique traditionnelle qui associe postures (asanas), respiration et concentration. Le temps est donné à chaque posture pour en explorer les sensations et développer progressivement force, stabilité et équilibre.

🌿 YOGA POSTURAL
Une pratique centrée sur les fondations, l’alignement et la compréhension des postures. L’occasion d’explorer les placements, les ajustements et les sensations corporelles pour construire une pratique plus précise, stable et consciente.

🕊️ YOGA DOUX
Une pratique accessible et enveloppante, qui invite à ralentir, à délier le corps et à retrouver de la mobilité en douceur. Un temps pour respirer, relâcher les tensions et se reconnecter à ses sensations.

🌙 YOGA NIDRA
Une invitation à l’immobilité et au lâcher-prise. Allongé confortablement, vous êtes guidé vers un état de relaxation profonde entre veille et sommeil, propice au lâcher-prise et à la détente du corps et de l’esprit.

💛 QUATRE PRATIQUES, UNE MÊME INTENTION
Bouger, approfondir, retrouver de la souplesse, apaiser le mental ou simplement s’offrir une pause, chaque pratique est une occasion de se retrouver.
Ici, il ne s’agit ni de réussir une posture ni de rechercher la performance, mais de prendre le temps de se rencontrer, de respirer et d’être pleinement présent à soi.

📍 HUNA Concept Bien-être, à Sedan
🧘‍♀️ Cours proposés par Yoga Shala ArdennesYoga Shala Ardennes

📩 Pour découvrir les cours et obtenir des renseignements, n’hésitez pas à nous contacter.

11/10/2026

✨ NOUVEAUTÉ HUNA ✨

Et si vous vous offriez une parenthèse hors du temps ? 💙

Laissez-vous envelopper par les vibrations et les sonorités des bols chantants…

Un massage sonore qui vous invite à ralentir, à relâcher les tensions et à vous reconnecter à vous-même. 🌿

Accordez-vous un instant pour souffler, vous déposer et simplement être…

🕊️ Durée : 45 minutes
✨ Tarif : 50 €

📍Pure beauté institut
📆 Les vendredis uniquement

📩 Pour réserver votre séance, contactez-moi en message privé.

HUNA Concept Bien-être — Un moment pour soi, un retour à l’essentiel.

06/10/2026

✨ VOIX & VIBRATIONS ✨
À la découverte de sa voix et de la vibration du son

Et si vous preniez le temps d’écouter votre voix autrement ?

Le temps d’une matinée, une expérience accessible à tous, en compagnie de Barbara Cornevin Sonothérapeute.

Ici, chacun vient avec sa voix, telle qu’elle est.
Une voix à explorer, à écouter, à faire vibrer…

À travers des exercices simples et ludiques, nous partirons à la découverte de notre voix, de ses sonorités et de ses vibrations.

🌬️ Explorer le souffle et la voix
🎶 Jouer avec les sons et les résonances
🕉️ Découvrir et expérimenter le mantra
✨ Ressentir les vibrations dans le corps
🎵 Se laisser accompagner par les sons

Une invitation à expérimenter la voix à travers la vibration des mantras, une rencontre avec soi, sans jugement et dans un cadre bienveillant.

📍 HUNA Concept Bien-être Studio de Sedan
📆 Samedi 21 novembre de 10h à 12h

Tarif : 25 euros
Inscription via 📩 ou ☎️

17/09/2026

✨️ YOGA NIDRA ✨️

MARDI 22 SEPTEMBRE A 17H30

Chez Pure beauté institut

Sur réservation uniquement - 4 places disponibles
Tarif : 10 euros

17/09/2026

✨ Je suis ravie de cette jolie collaboration avec Ô cœur du lien 🥰

Dès le mois d'octobre, Mélissa Kaczmareck vous accompagnera autour de la parentalité et du lien parent-enfant au sein du Cabinet de Sedan.

Deux approches différentes mais complémentaires, animées par des valeurs communes 🌸

Bienvenue Ô Cœur du lien Accompagnement parental 🌿

✨️C’est le moment de vous annoncer une nouvelle collaboration 🥰

À partir du mois d'octobre j’aurai le plaisir de partager le cabinet de Stéphanie Lerolle Gousset sophrologue et créatrice de HUNA Concept Bien-être

Deux approches, deux univers mais la même envie : offrir un espace où chacun peut prendre le temps de se poser, ralentir et prendre soin de soi.

Chez Ô Cœur du lien je continuerai à vous accompagner autour de la parentalité, du lien parent-enfant et de la Réflexologie plantaire pour les enfants. Tandis que Stéphanie accompagne les adultes avec ses propres approches.

Une complémentarité qui va permettre de faire vivre ce lieu autour de valeurs qui nous ressemblent : l’écoute, la douceur, le respect du rythme de chacun et le lien.

📍 Retrouvez moi, dès le mois d'octobre à Sedan.

Prenez rendez-vous directement au 06.32.10.45.86

06/09/2026