Stéphanie Kinésiologie

10/10/2026

Vous pouvez vous inscrire en toute confiance... les "voyages" avec Aurélie sont juste...extraordinaires !
J'y animerai un atelier le 1er jour en tant que bénévole de l'association Un Temps Pour Soi 🙏

09/10/2026

Octobre est déjà bien entamé...
Un Temps Pour Soi accompagne toujours ceux qui le souhaitent, qui en ont besoin ou juste envie...🙏
Ce matin, j'interviens avec Aurélie Galley Réflexologue pour proposer un atelier de mieux-être 😉... je n'en dis pas plus 🤫

28/09/2026

16/09/2026

Parce qu'il y a des choses chères à mon coeur...
Vous pouvez contribuer à la cagnotte de Philippine si le ❤ vous en dit... je connais le papa... un papa endeuillé qui œuvre pour les associations qui luttent contre les cancers pédiatriques pour qu'il n'y ait plus d'enfants qui meurent du cancer 🙏

Il y a 5 ans, mon fils Joseph mourait d’une leucémie.

16 mois d’un combat acharné.
16 mois d’espoir, de traitements, de courage, de rires et de larmes… jusqu’à ce que la leucémie ne gagne faute de traitements adaptés aux cancers spécifiques des enfants et des adolescents.

Aujourd’hui, avec ma fille Philippine, nous participons pour la 4e fois à la Course Enfants sans Cancer organisée par la formidable association Imagine for Margo.
10 km au Domaine national de Saint-Cloud, là où se déroule la course depuis 15 ans en septembre.
10 km pour Joseph, 10 km pour tous les enfants qui se battent encore.

Parce que oui, en 2026, des enfants meurent encore du cancer et nous refusons de nous y résigner.

En ce mois Septembre en Or, nous avons besoin de vous pour faire avancer la recherche.
🎗️ 100 % des dons collectés sont reversés à des groupes de chercheurs qui développent des protocoles innovants contre les cancers pédiatriques. C'est grâce à vos dons et à ces scientifiques que des enfants sont sauvés chaque année partout à travers le monde.

Et!! Information très importante, chaque don est déductible des impôts (66% de votre don pour les particuliers - 60% pour les entreprises).

👉 Rejoignez notre équipe "Joseph et les étoiles"!
À Saint-Cloud avec nous, ou en connecté. Et cette année, grande nouveauté! Vous pouvez courir au milieu de milliers d’autres personnes engagées depuis Lyon, Nantes, Orléans ou Marseille :

📍 Lyon — Parc de Parilly
📍 Nantes — Hippodrome du Petit Port
📍 Orléans — Base de Loisirs de l’Île Charlemagne
📍 Marseille — Château Sourire

Pour Joseph et pour tous les enfants.

Courir, donner, partager afin qu’un jour, plus aucun enfant ne meure du cancer.

Vous pouvez donner sur le dossard de Philippine, pas de compétition père-fille cette année, c'est déjà un très beau challenge pour elle de courir pour la première fois le 10km juste avant ses douze ans.
https://www.alvarum.com/f/ludovicparis6/donate

Merci (et n'hésitez pas à partager)

07/09/2026

🌼 Deux après-midis hors du temps
chez Armelle…🌼

💖 Des personnes, des histoires, des appréhensions… et de magnifiques rencontres.🙏

🥰 Une appréhension qui se transforme en lâcher-prise, un massage qui redonne confiance en son corps,
🤗 20 minutes de douceur partagées avec une personne atteinte d’Alzheimer,
🧚‍♀️ Des ressentis qui me touchent profondément : « C'était comme si vous me massiez sous la peau… »

🌿 Ces moments m’ont permis d’oser, d’expérimenter, de prendre confiance… et surtout de recevoir des retours qui me donnent encore plus envie de poursuivre !

🙏 Merci pour votre confiance. J’ai vraiment adoré ces moments. ❤️

07/09/2026

💥 N'hésitez pas à me laisser un message au 06.63.52.53.08 ou à m'écrire via mp sur messenger pour réserver votre créneau !

05/09/2026

🌿 Et si vous vous accordiez… un moment de détente... avant l'automne... Un Temps Pour Soi ? 💜

Parce que j’ai adoré ces moments de partage avec vous lors de la précédente édition, j’avais envie de vous retrouver dans ce petit havre de paix qu’est le Jardin d’Armelle à Stenay 🌸
Les beaux jours de septembre sont encore là… alors profitons-en ! ☀️

Je vous propose deux après-midis pour ralentir, souffler et prendre soin de vous après cette rentrée, au cœur du jardin, dans un cadre naturel et apaisant avec l'association Un Temps Pour Soi 🌿

✨ Dimanche 6 septembre après-midi
✨ Lundi 7 septembre après-midi

💆‍♀️ Massage énergétique anti-stress 1h – 60€
🌸 Ou massage à la carte, selon vos envies : dos, pieds, jambes, bras & mains
→ 20 min / zone : 20€
Un moment pour déconnecter du quotidien, relâcher les tensions et tout simplement prendre soin de soi. 💜

📌 Jardins D'art Méli-mélo , 7 rue duClos, à Stenay

Les créneaux sont limités à 2 massages d'1h par après-midi pour prendre le temps avec vous 🙏
☎️ Réservations au 06.63.52.53.08 ou en MP
Pensez à apporter un grand drap de bain !

Et si, avant l'automne, vous vous offriez vraiment ce temps pour vous ? 🌿✨

01/09/2026

Bonne rentrée à tous ! 🥰

✨ Alors, tu es plutôt d'attaque ou déjà un peu stressé(e) par la reprise du rythme ?

Entre la course contre la montre, les nouveaux plannings et les listes de choses à faire, le corps et le mental sont mis à rude épreuve en septembre.

Et si cette année, tu décidais de vivre une rentrée sereine en prenant Un Temps Pour toi ? 🧘‍♀️

La kinésiologie est une méthode douce qui utilise le test musculaire pour interroger la mémoire de ton corps et libérer les blocages. En cette période de transition, elle t'aide à :

🧘‍♂️ Éliminer le stress et l'anxiété de la reprise.

🔋 Retrouver une belle énergie pour éviter le coup de fatigue de l'automne.

😴 Retrouver un sommeil vraiment réparateur.

🎯 Booster la concentration (pour les petits comme pour les grands !).

Prends soin de toi dès le début de l'année pour tenir la distance avec le sourire. ❤️

👉 Réservez ta séance de rentrée sur Sedan dès maintenant !
☎️ 06.63.52.53.08 ou en MP

30/08/2026

Ce soir, c'est dessin avec mon ptit gars avant la reprise pour maman...

Eh oui, avant d'être kinésiologue, réflexologue et praticienne en massages, je suis professeur d'EPS...🙏
Déjà il y a 30 ans, je m'intéressais au corps humain 🤗...

J'en profite pour souhaiter une belle rentrée à tous les professeurs demain ainsi qu'à tous les élèves et leurs familles mardi et mercredi pour les plus chanceux ! 😊

Je vous retrouve dès la semaine prochaine avec l'association Un Temps Pour Soi au cabinet de 📌 Sedan 📌 pour vous accompagner ! 🥰

📆 Je publierai les disponibilités très bientôt !

👉Vous pouvez cependant toujours prendre vos rdv en mp ou au ☎️ 06 63.52.53.08 !

23/08/2026

Aujourd'hui, j'ai participé, en tant que bénévole de l'association "Un Temps Pour Soi", avec Johanne, a une rencontre entre thérapeutes à Dun Sur Meuse, dans le jardin du Pouvoir Des Mains !

Une après-midi au coeur de la nature très intéressante au cours de laquelle nous avons pu nous découvrir les uns les autres, échanger sur nos pratiques et partager un moment de convivialité culinaire... merci Catherine Alves et Bruno (Remoiville) pour toutes ces infos sur notre microbiote et comment en prendre soin !

Au cours de ce temps de rencontre, j'ai pu tester les soins esséniens de Valérie (naturopathe du secteur de Vouziers/Rethel) qui sont juste extraordinaires et offrir des massages jambes et pieds, visage au son du tambour d'Armelle des Jardins D'art Méli-mélo de Stenay et proposer des tirages d'Oracle !

Un doux moment de partage !🥰

Ça fait du bien de prendre Un Temps Pour Soi 😉🙏🤗❤

Cela était bien nécessaire avant la reprise qui approche !

Les prises de rdv pour :
🌿 La kinésiologie
🌿 La réflexologie cranio-sacrée
🌿 Les massages énergétiques anti-stress personnalisés
se font toujours par MP ou au ☎️ 06.63.52.53.08

📌 Les séances ont toujours lieu dans les locaux de l'ancienne maternité de Sedan avenue du général Margueritte