Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 17:00 Mercredi 09:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 17:00 Vendredi 09:00 - 17:00 Samedi 09:00 - 14:00

Harmonie Thérapie

Hypnothérapeute & Energéticienne
Gestion du stress & des émotions
Hypnose • Reiki • Lahochi • EFT • Fleurs de Bach
Formatrice Reiki & Lahochi

🌟 Bienvenue à toutes les belles âmes en quête de sérénité ! 🌟

👉 Vous avez du mal à :

Gérer votre stress au quotidien ? Perdre du poids ou réguler vos émotions (hypersensibilité, colère, peurs, angoisses, insomnies) ? Retrouver confiance en vous et prendre votre place ? Vous libérer de dépendances (tabac, affective, etc.) ?

💫Je suis Laetitia LAMY, thérapeute et formatrice en développement person

nel. Spécialisée dans la gestion du stress et des émotions. Je propose des consultations personnalisées en présentiel dans mon cabinet à Seillons Source d’Argens, mais aussi en distanciel par visioconférence, pour vous accompagner où que vous soyez. Mes prestations incluent :

✨ Soins énergétiques
✨ Hypnose thérapeutique
✨ Conseils personnalisés en fleurs de Bach
✨ Hypnose spirituelle régressive (en présentiel uniquement)

🎯 Objectif : Vous aider à retrouver équilibre, confiance, et harmonie pour une vie plus sereine.

✨ Grande nouvelle ! ✨

🎙️ J’ai ouvert une boutique en ligne de podcasts d’hypnose sur mon site internet ! Ces séances d’hypnose guidées sont conçues pour vous accompagner où que vous soyez et vous aider à :

Apaiser votre stress,
Favoriser un sommeil réparateur,
Retrouver confiance en vous, et bien plus encore !

💻 Découvrez mes podcasts et mes services sur mon site : www.harmonietherapie.fr

et ma boutique en ligne : https://www.harmonietherapie.fr/boutique.php

🔸 Je propose aussi des formations énergétiques (Reiki/La Ho Chi) et des ateliers d’initiation (fleurs de Bach, lithothérapie, auto-hypnose).

🙌 Ensemble, avançons sur le chemin de la sérénité et de l’harmonie.

07/09/2026

🌿 Dernier rappel avant la première séance découverte

Ce jeudi 10 septembre à 19h30, j’ouvre la première séance découverte gratuite d’hypnose-relaxation, à Seillons-Source-d’Argens.

Un moment pour venir expérimenter.
Ressentir l’ambiance.
Découvrir ma façon de guider.
Et vous offrir une vraie parenthèse de retour à vous.

Pendant 1h15, je vous accueille dans un espace cocooning, avec transats moelleux, plaids, coussins, lumière douce…
Puis le voyage commence.

Une séance guidée, profonde et douce à la fois, pour relâcher les tensions, apaiser le mental, déposer la charge de la journée et revenir au corps.

Ce n’est pas une simple relaxation.
C’est un voyage sensoriel au cœur de soi.

🌿 Séances découverte gratuites :

Jeudi 10 septembre à 19h30
Mercredi 16 septembre à 20h

Ces séances permettent de découvrir avant une éventuelle inscription à l’année, à raison d’une séance par mois.

Les places sont limitées pour préserver la qualité du groupe.

Pour réserver votre place, vous pouvez me contacter en message privé.

Au plaisir de vous accueillir dans cette bulle de douceur.

Harmonie Thérapie – Seillons-Source-d’Argens

05/09/2026

🌿 Comment se déroule une séance d’hypnose-relaxation ?

Les séances durent environ 1h15.

Chacun s’installe tranquillement dans une ambiance cocooning :
transats moelleux, plaids, coussins, lumière douce…

L’idée est simple : permettre au corps de comprendre qu’il peut enfin se déposer.

Puis le voyage commence.

Pendant environ 40 minutes, je vous guide avec ma voix dans une séance d’hypnose-relaxation profonde et douce à la fois.

Chaque séance est différente.

Elle est créée en fonction des saisons, des énergies du moment, de ce que j’ai envie de transmettre, et de ce qui peut aider le corps et l’esprit à se retrouver.

Ce n’est pas une simple relaxation.

C’est une expérience.
Un voyage sensoriel.
Une parenthèse pour arrêter le temps.
Un espace pour revenir à soi.

Le retour se fait ensuite tout en douceur.

Et pour celles et ceux qui le souhaitent, nous prenons un temps d’échange autour des ressentis, des images, des sensations vécues pendant la séance.

J’accompagne ce moment avec une petite tisane préparée spécialement pour le groupe.

Parce que ce temps fait aussi partie du cocon.

On ne repart pas brutalement dans le quotidien.
On revient doucement.
On intègre.
On savoure.

🌿 Séances découverte gratuites :

Jeudi 10 septembre à 19h30
Mercredi 16 septembre à 20h

À Seillons-Source-d’Argens.
Sur inscription — places limitées.

03/09/2026

🌿 Plus qu’une relaxation… un voyage sensoriel au cœur de soi

Chaque séance d’hypnose-relaxation que je propose est créée avec soin, en lien avec les saisons, les énergies du moment, les besoins que je ressens dans le groupe… et ce que le corps et l’esprit ont souvent besoin de retrouver à cette période de l’année.

Je ne propose pas une séance “toute faite”.

Chaque voyage est pensé, ressenti, ajusté.

Il peut y avoir une forêt, une mer intérieure, une lumière, une grotte, un chemin, une maison refuge, un paysage qui apaise…
Des images symboliques qui parlent au corps autant qu’à l’esprit.

Mes séances sont à la fois douces et profondes.

Elles invitent à relâcher les tensions, déposer la charge mentale, apaiser le système nerveux, mais aussi parfois à rencontrer une ressource, une émotion, une partie de soi que l’on avait un peu oubliée.

Et puis il y a la force du groupe.

Cette présence silencieuse, respectueuse, bienveillante.
Ce sentiment de ne pas cheminer seul(e).
Cette énergie commune qui soutient chacun, à son rythme.

Au fil de l’année, ces séances deviennent comme un rendez-vous avec soi-même.

Une parenthèse.
Un espace de respiration.
Un chemin de développement personnel tout en douceur.

J’aime créer un cocon où chaque personne peut se sentir en sécurité, s’autoriser à déposer, à ressentir, à voyager intérieurement… et revenir peu à peu à elle-même.

🌿 Deux séances découverte gratuites auront lieu :

Jeudi 10 septembre à 19h30
Mercredi 16 septembre à 20h

À Seillons-Source-d’Argens, sur inscription.

Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir cet espace avant de s’inscrire à l’année.

02/09/2026

✨ C’est la rentrée chez Harmonie Thérapie ! ✨

Septembre, c’est souvent le retour du rythme, des agendas bien remplis… et parfois du mental qui repart à 100 à l’heure 😅

Alors cette rentrée, pensez aussi à vous. 💛

🌿 Respirer
🌿 Relâcher la pression
🌿 Retrouver de l’énergie
🌿 Apaiser les émotions
🌿 Revenir à soi

Je suis heureuse de vous retrouver au cabinet pour une nouvelle saison d’accompagnements, de soins, de formations… et de belles nouveautés. ✨

Et pour commencer en douceur :
💫 les séances collectives d’hypnose-relaxation reviennent en septembre avec des séances découverte offertes !

Très belle rentrée à toutes et à tous 🌺
Et vous… plutôt motivé(e) 💪, zen 🌿 ou déjà besoin d’une pause ? 😅

Laëtitia – Harmonie Thérapie

31/08/2026

🌿 Les séances d’hypnose-relaxation reprennent en septembre

Après les Chroniques du système nerveux de cet été, j’ai la joie de vous proposer une continuité concrète pour la rentrée.

Un espace pour souffler.
Relâcher les tensions.
Apaiser le mental.
Revenir au corps.
Déposer la charge de la journée.
Et retrouver, peu à peu, davantage de calme intérieur.

Les séances collectives d’hypnose-relaxation reprennent à partir de septembre, à Seillons-Source-d’Argens.

✨ Deux séances découverte gratuites vous sont proposées :

🌿 Jeudi 10 septembre à 19h30
🌿 Mercredi 16 septembre à 20h

Ces séances sont ouvertes aux personnes qui souhaitent découvrir l’hypnose-relaxation avant de s’inscrire pour l’année.

Cette année, afin de vous offrir davantage de souplesse, deux créneaux seront proposés chaque mois pour vivre la même séance :

🌿 le 2ᵉ jeudi du mois à 19h30
🌿 ou le 3ᵉ mercredi du mois à 20h

Vous pourrez ainsi choisir chaque mois le créneau qui correspond le mieux à vos disponibilités.

Une séance par mois, comme une véritable parenthèse pour prendre soin de votre système nerveux, relâcher les tensions, retrouver votre souffle et vous offrir un temps rien qu’à vous.

Les places resteront limitées afin de préserver la douceur, l’intimité et la qualité du groupe.

🌿 Pour réserver votre place à l’une des séances découverte gratuites, vous pouvez simplement me contacter en message privé.

Au plaisir de vous accueillir ou de vous retrouver dans cette bulle de douceur ✨

Harmonie Thérapie – Seillons-Source-d’Argens

30/08/2026

🌿 Le sondage pour les séances d'hypnose relaxation est maintenant terminé… et les créneaux sont choisis !

Un grand merci à toutes les personnes qui ont pris le temps de voter, de commenter ou de m’écrire en privé 🙏✨

Vos retours m’ont vraiment aidée à construire une organisation qui puisse convenir au plus grand nombre.

Pour cette nouvelle saison, les séances d’hypnose-relaxation auront donc lieu chaque mois sur deux créneaux au choix :

🌿 le 2ᵉ jeudi du mois à 19h30
🌿 le 3ᵉ mercredi du mois à 20h

Vous pourrez choisir chaque mois le créneau qui correspond le mieux à vos disponibilités.

Je suis très heureuse de pouvoir vous proposer cette nouvelle organisation et surtout de retrouver certaines d’entre vous… et d’accueillir de nouvelles personnes dans cette belle parenthèse mensuelle 🥰

✨ Dès demain, je vous dévoile officiellement la reprise des séances et les deux dates découverte gratuites de septembre.

Merci encore pour votre participation et votre confiance 💛

À très vite 🌿
Laetitia – Harmonie Thérapie

30/08/2026

🌿 Et si ce n’était pas une fin, mais un retour à vous ?

Les Chroniques du système nerveux – Dernier jour

Pendant cet été, nous avons cheminé ensemble.

Autour du corps.
Des émotions.
De la sécurité intérieure.
Des relations.
Des enfants.
Et de ces petits gestes qui permettent, doucement, de revenir à soi.

Peut-être que tout n’a pas changé.

Mais peut-être qu’une phrase, une image, une métaphore ou une respiration a ouvert une petite porte en vous.

Et parfois, c’est déjà beaucoup.

Parce que le chemin intérieur commence souvent dans ces instants simples où l’on se dit :

“Je peux m’écouter autrement.”
“Je peux ralentir.”
“Je peux prendre soin de moi avec plus de douceur.”

🌿 Alors aujourd’hui, je vous invite simplement à vous demander :

Qu’est-ce que je veux garder de ce chemin d’été ?

Un mot.
Une image.
Un geste.
Une intention.

Gardez-le comme une petite lanterne intérieure.

Et si ces chroniques ont résonné en vous, si vous sentez que vous avez besoin d’être accompagné(e) pour déposer, comprendre, apaiser ou retrouver votre chemin, je vous accueille avec douceur au cabinet Harmonie Thérapie, à Seillons-Source-d’Argens.

🌿 En séance individuelle, nous pouvons avancer de manière personnalisée, à votre rythme, autour du stress, des émotions, de l’anxiété, du sommeil, de la confiance en soi, des périodes de transition ou de ce que votre corps essaie peut-être de vous dire.

🌿 En septembre, les séances collectives d’hypnose-relaxation reprennent également.
Un rendez-vous mensuel pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux, retrouver le souffle, déposer la charge mentale et s’offrir un vrai temps de retour à soi.

À votre rythme.
Un pas après l’autre.
Dans la douceur.

Et rappelez-vous…

L’harmonie est déjà en vous.
Il suffit simplement de lui laisser la place.

💬 Qu’aimeriez-vous garder de ces chroniques ?

29/08/2026

🌿 Et si le changement commençait dans une respiration ?

Les Chroniques du système nerveux – Jour 55

Parfois, tout va très vite.

Une parole nous touche.
Une demande arrive.
Une émotion monte.
Un ancien réflexe se réveille.

Dire oui trop vite.
Se justifier.
Se fermer.
S’agacer.
S’oublier.
Vouloir contrôler.

Et souvent, ce n’est qu’après que l’on se dit :

“J’aurais aimé réagir autrement.”

Mais le changement ne commence pas toujours par une grande transformation.

Parfois, il commence dans un tout petit espace.

Une respiration.

Un instant suspendu entre ce que l’on ressent…
et ce que l’on va faire ensuite.

Comme une goutte de rosée posée sur une feuille au petit matin.

Elle ne fait pas de bruit.
Elle ne force rien.
Mais elle existe.

Et parfois, ce petit instant suffit à ramener un peu de conscience.

🌿 Petite invitation :

Aujourd’hui, si vous sentez une émotion monter, essayez simplement de faire une pause.

Une main sur le cœur si c’est possible.

Une inspiration.

Une expiration plus lente.

Puis demandez-vous :

“De quoi ai-je besoin avant de répondre ?”

Peut-être de temps.
De clarté.
D’un non.
D’un oui plus vrai.
D’un silence.
D’une limite.

Vous n’avez pas besoin de réussir parfaitement.

Chaque respiration consciente est déjà un petit retour à vous.

💬 Et vous, dans quelle situation auriez-vous besoin de vous offrir une respiration avant de répondre ?

🌿 Aujourd’hui, prenez soin de votre système nerveux avec autant de douceur que vous prendriez soin d’un enfant qui a peur.

Adresse

16 Lot La Clairière Des Sources D'Argens
Seillons-Source-d'Argens

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 17:00
Samedi	09:00 - 14:00

Téléphone

+33618631908

Site Web

http://www.harmonietherapie.fr/, https://www.harmonietherapie.fr/boutique.php

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