Imen Sery Psychothérapie & Coaching

10/06/2026

09/05/2026

Comédie romantique de Julie Estève :

Il boit pour aimer.
Puis il apprend à aimer pour ne plus boire.

Au départ, on croit lire une histoire drôle.
Un homme un peu perdu.
Un Hugh Grant mélancolique sous côtes-du-rhône.

Mais psychologiquement, le livre raconte autre chose.
Louis ne boit pas seulement pour faire la fête.
Il boit pour rendre l’intimité supportable.

Comme si aimer sobrement demandait une exposition trop grande.
Alors l’alcool devient un intermédiaire :
pour parler,
pour ressentir,
pour approcher l’autre,
sans avoir à se montrer complètement.

En thérapie, cette dynamique est fréquente.
Certaines personnes n’utilisent pas seulement une substance pour fuir.
Elles l’utilisent pour réussir à entrer en lien.

Comme si leur vulnérabilité avait besoin d’un anesthésiant pour exister.
Et puis quelque chose change.
Pas grâce à une relation fusionnelle.
Pas grâce à quelqu’un qui “sauve”.
Mais grâce à une relation suffisamment sécurisante pour qu’il n’ait plus besoin de se cacher derrière le voile.

En psychologie de l’attachement, on parlerait presque d’expérience émotionnelle correctrice : rencontrer quelqu’un devant qui on n’a plus besoin de se modifier pour rester aimable.

Et au fond, le livre pose une question très simple :
Sous quoi vous cachez-vous pour avoir accès à vous-même ?

L’alcool.
L’humour.
Le contrôle.
Le travail.
Le cynisme.
Le détachement.

Les formes changent.
La fonction est souvent la même.

13/04/2026

Le parent que tu deviens est les excuses que tu n’as jamais reçues.
Parce que personne n’est venu te dire :
“Je me suis trompé.”
“Je n’aurais pas dû te parler comme ça.”
“Ce n’était pas de ta faute.”
Alors aujourd’hui,
tu fais autrement.
Tu écoutes.
Tu te remets en question.
Tu répares.
Pas parce que tu es parfait,
mais parce que tu refuses de transmettre
ce qui t’a blessé.
👉 Tu ne changes pas juste une éducation.
👉 Tu changes une histoire.

Si ce post vous parle :
💬 Dites-moi : qu’est-ce que vous auriez eu besoin d’entendre enfant ?
📩 Ou écrivez-moi si vous souhaitez travailler sur votre histoire