31/05/2026
🌿 La nature, l'un de nos meilleurs alliés bien-être ?
💡L’émission « Les pouvoirs insoupçonnés de la nature » diffusé sur France 5, montre que des expérimentations scientifiques mettent en évidence les effets positifs d'un temps passé en pleine nature🌳 :
✅diminution du taux de cortisol ( hormone du stress)
✅ baisse de la pression artérielle
🚶♀Marcher en nature contribue à :
✨l’apaisement du système nerveux
✨développer la concentration et la réflexion
✨améliorer le bien-être de manière générale
Les animations « Marche & Yoga en nature » que je propose sont une excellente mise en application et permettent de :
🍃 ralentir
🌬respirer
🚶♂️➡️bouger en douceur
🧘♀️se centrer
🌟se ressourcer
📍 Véron
📅 Samedi 6 juin 2026
🕙 10h – 11h30
💰 12 €
🪷 Accessible à tous
🪷 Alternance de marche et de postures de yoga
📞 Inscription : 06 62 89 83 64
Parce que parfois, le meilleur soin commence simplement dehors. 🌳💚
Les pouvoirs insoupçonnés de la nature en replay - Enquête de santé | France TV