28/08/2026
“Arrête de penser” ne fonctionne pas.
Le cerveau n’a pas de bouton OFF.
👉 Le cerveau reste actif, même quand on veut décrocher.
La régulation aide à ralentir.
✨ 30 𝗺𝗶𝗻 𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝘁𝗲𝘀 • Reset personnalisé.
👉 𝗗𝗠 • le mot RESET pour commencer.